Fogyni segítségével régi receptek!
Oroszországban, egy gyönyörű nő kell a szervezetben, vagy ahogy mondani szokás - a vér és a tej. Ez a tény volt köszönhető, hogy a zord körülmények között életben, ahol vannak nők abban az időben. Dolgozz otthon, a mezők és a gondoskodás a gyermekek szükség nagy fizikai erő. Ez az oka annak, népi jogorvoslati fogyás, nem célja, hogy egy éles fogyás, és a teljes megtisztítása a szervezet a toxinok és a szennyeződéseket.
Életmód közönséges parasztok nem számíthat egy sor extra kiló, mivel szigorúan be kell tartania minden egyházi hivatal, csak evett az ételt, hogy nőtt a kertjében, és minden nap, keményen dolgozott.
közmondás
Egészen természetes, akár háromszáz évvel ezelőtt, senki sem tudta volna képzelni, hogy lesz a különböző orvosi és kozmetikai termékek elhízás leküzdésére. Minden, kivétel nélkül, használt gyógynövényteákban és teák, valamint a természetes gyümölcslevek.
De ne várják, hogy egyszerűen egy népszerű módja annak, hogy lefogy, akkor érheti el a kívánt eredményt. Annak érdekében, hogy a szervezet annak érdekében, meg kell izzadni az edzőteremben, és ragaszkodni a megfelelő táplálkozás.
nyírfa nedv
Csakúgy, mint néhány évszázaddal ezelőtt, ma nyírfa nedv egyik kedvenc csemegéje a vidéki lakosok. Készíts egy kis bemetszést a kéreg egy nyírfa, akkor kap egy nagy mennyiségű ez a finom ital. Birch ad a lé az első olvadás, és mindaddig, amíg az rügyek kezdenek virágozni. Nyírfa lé nem tartalmaz káros szennyeződésektől, amelyek megtalálhatók a felső talajrétegben, mert a gyökerei nagyon mélyen a földben. Ennek ellenére, akkor jobb, ha utazik az erdő, és gyűjtsük össze nyírfa nedv.
Ennek alapján nyírfa nedv előállítani különböző kenőcsök és szirupok. Azok számára, akik gyors és hatékony fogyás, ez pótolhatatlan a lehető legtisztább formában. Az összegyűjtött nyírfa nedve, meg kell inni huszonnégy órán át. Hűtőszekrény segít megőrizni legfeljebb két-három napig, majd a levet válik fogyasztásra alkalmatlanná vált.
Nyírfa lé felgyorsítja az anyagcserét, és így indult a fogyás folyamatát. Igyál meg kell egy pohár naponta. Teljes folyamán körülbelül egy hónap.
Az egyetlen ellenjavallat nyírfapollenre allergiás.
káposzta leve
káposzta lé, amely áttekinti könnyen megtalálható az interneten, megtisztítja a testet a toxinok, szabályozza az anyagcserét, és megakadályozza a szénhidrátok zsírrá átalakított.
Azon a napon kell inni legalább három csésze káposzta lé. Recepció lé kell osztani több szakaszban. Az első vételi kell éhgyomorra. Harminc perc múlva készen áll a reggeli. A fennmaradó összeget az lé el kell osztani az egész nap ivott egy kicsit minden étkezés előtt.
Kívánt esetben, káposzta lé lehet hígítani sárgarépa, citromlé vagy cukorrépa, arányban egy kanál további egy pohár lé káposzta.
Ellenjavallata a: a gyulladásos folyamat a bélben és a vesében, hasnyálmirigy-betegség.
uborka leve
A használata a friss uborka juice csökkenti a gyomor térfogata és felgyorsítja az anyagcserét. A fő szabály - a keserű uborka, annál hasznosabb a lé. Uborka juice kombinálható sárgarépa és a cukorrépa gyümölcslevek.
Vegye ki a lé, hogy részei száz gramm naponta kell inni legalább napi egy liter.
Ellenjavallatok enni lehet a gyomorfekély és a duodenum beteg.
paradicsomlé
Juice paradicsom segít megemészteni az ételt, és töltse ki a gyomor. Húsz perccel később meg lehet kezdeni az evést. Egy időben meg kell inni százötven gramm gyümölcslé.
Ellenjavallata paradicsomlé lehet bármilyen mérgezés. Ugyancsak nem tanácsos inni a levét egy beteg gyomor és a hasnyálmirigy.
Kívánt esetben, a paradicsomlé hígítható juice uborka vagy a káposzta. Lé lé nem lehet, mert a só csökkenti a hasznos tulajdonságok és késedelem vizet a szervezetben. Juice lehet ízletesebb fűszerekkel meg egy kis mennyiségű fokhagyma vagy kedvenc zöldek, mint például az édeskömény, zeller és a petrezselyem.
By the way, a zöld maga is javítja az anyagcserét és táplálja a szervezetet vitaminokkal. Szóval mi legyen a nyáron, van annyi zöldek. Tudod, hogy a „zöld” saláták, adjunk nekik filé hal, tojás és zsíros húsok. Salt saláták nem szükséges hozzá egy pikáns ízt adható használatával citromlevet.
sütőtöklevet
A rendszer segítségével a friss tök leve segít megtisztítani a szervezetet. Javítja a munka a gyomor és serkenti az eltávolítása epe. Szenvedők cukorbetegség és az elhízás, sütőtöklevet elengedhetetlen.
Sütőtöklevet hígítható sárgarépa és almalé.
Ellenjavallatok közé tartozik a csökkent gyomor savasságát bél rendellenességek.
Zöldséglé, amelyek a fent felsorolt, akkor fel kell készülnie közvetlenül a felhasználás előtt. Annak érdekében, hogy a kívánt hatás eléréséhez, meg kell inni a levét minden nap 15-20 nap. A használat során lé, mint amire szükség van, hogy ragaszkodik a diéta, vagy csak korlátozzák az elfogyasztott étel.
gyógyteák
Amikor az étvágy nem lehet megfékezni, meg kell fogyasztani nagy mennyiségű gyógynövények. Kombinálva diéta, gyógynövények ilyen képességei:
- diuretikus (vörösáfonya levél, bojtorján, molyhos ökörfarkkóró)
- hashajtó (köménymag, édeskömény, ánizs)
- epehajtó (Field pitypang, kukorica selyem, borbolya)
- azt jelenti, hogy csökkentsék az étvágyat (lenmag)
- nyugtató (macskagyökér gyökér, motherwort)
Rendszeres fogyasztása infúziók gyógynövények, van egy choleretic hatása, a test könnyebb oxidálódik zsírok és használja őket, mint az energia, hanem feküdt nekik tartalékban. Mielőtt elkezdi kapott ilyen infúziók, forduljon orvoshoz. Az epe teák ellenjavallt emberek betegségek a hasnyálmirigy és a máj.
Egyes gyógynövények csökkenti az étvágyat. Ezeket nem szabad úgy tekinteni, mint egy csodaszer elleni küzdelem felesleges kilótól. Ezek a gyógynövények csak segíteni leküzdeni az éhségérzetet, de nem több.
Ha kap egy népi jogorvoslati fogyás nem kell feltételezni, hogy ezek teljesen veszélytelenek. Mielőtt elkezdené elfogadja a húsleves, meg kell konzultálni fitoterapevta, vagy legalábbis olvasni a mellékhatások, amely egy adott gyógynövény.
Mielőtt inni a levest, meg kell, hogy alaposan megvizsgálja a használati utasítást is és a sörfőzés húsleves, csak ebben az esetben lehetséges hatékonyan használni.
Kissel nem akar?
Egy másik változata a népi jogorvoslatok fogyás zselé, főtt gabonafélék. A vezető minősül puding, főtt zabpehely. Annak érdekében, hogy elkészíti helyesen az alábbi összetevők szükségesek:
- vizet, körülbelül fél liter
- zab durva, háromszáz gramm
- joghurt, fél csésze
- tejföl, egy evőkanál
- fekete kenyér héja
Minden összetevő kell helyezni egy nagy edénybe. Eltömítheti a bank nem szükséges, csak takarjuk le gézzel. Bank kell hagyjuk meleg helyen. Miután egy pár napig, zselé kell a vizet és forraljuk pár percig, folyamatos keverés közben. Meg kell venni mintegy száz gramm húsz perccel az étkezés előtt.
Amellett, hogy a népszerű elhízás elleni szereket fentebb leírt, még mindig rengeteg őket. A legfontosabb, mielőtt elkezdi használni őket, körültekintően kell minden róluk, hogy megtudja, mi nem árt magának, vagy valaki a családból. Nos, természetesen anélkül, hogy a sport és a táplálkozás, minden népi orvosság tehetetlen.