Táplálkozás Egészség oldal
- oldal
Mi egy étkezést, vagy sütemény
Schroth (más néven „torta”, a „liszt”, néha „por”) - a termék kitermelése az olajos magvak és a diófélék, megnyomásával. Étkezési a rostokban gazdag, többszörösen telítetlen zsírsavak, növényi fehérje, vitaminok és a folsav, antioxidánsokat, valamint szükséges az egészség mikroelemek (kálium, kalcium, magnézium, cink).
A legfontosabb összetevője az étkezés - rost - nélkülözhetetlen az emberi táplálkozás elem biztosítja a normális működését az emésztőrendszer, mint javítja a bél mozgékonyságát és elősegíti annak felszabadulása nem kelt ételmaradékokat és a mérgező anyagokat. Norma rost bevitel egy ember 30-40 gramm naponta. Mint ismeretes, az első lépés a gyógyulás a test tisztítását és használata étkezés fontos szerepet játszik ebben.
Rost, mint a szükséges eleme a hatalom biztosítja a munka a gyomor-bélrendszer és elnyeli a felesleges felhalmozódott a szervezetben sok éven át. Miután a szervezetben, megduzzad dara és megszerzi a képességét, hogy abszorbeálja és kiüríteni mérgező anyagok, salak, feleslegben a koleszterin, az epesavak pigmentek és az ammónia.
Hála a folyamat pektinek nyálkahártya védelmet nyújt a mechanikai és kémiai ingerek, patogén és rothasztó mikroflóra és a káros rákkeltő vegyi: ólom, arzén és mások.
Schroth forrása teljes fehérje és a különböző vitaminok és nyomelemek. Schroth különböző növények obaldayut gyógyító hatása az emberi szervekből.
Étkezési, használt élelmiszer, mint a természetes étrend-kiegészítő, amely gazdagítja az edényt hasznos rost, aminosavak és vitaminok, serkenti az anyagcserét és a vérképzés, javítja az immunitást, kompenzálni vitamin és ásványi anyag hiánya, és normalizálja a sav-bázis egyensúly, segít megtisztítani a testet a toxinok, és intenzív emésztést.
Abban a pillanatban, a rendelkezésre álló presscakes:
- szezámmag liszt 200 g 12 USD
- len liszt 300 g 12 USD
- Silybum étkezés 200 g 12 USD
- Étkezési tök 300 g 12 UAH
- 200 g kókuszolaj étkezés 12 grn
- 200 g mustármag étkezés 10 USD
- dió őrleményből 200 g 12 USD
Sesame étkezés, szezámmag torta
Schroth (cake) a szezámmag zúzott szezámmag után kapott olajkitermelés. A készítmény ezen étkezés tartalmazza: szükséges a szervezet nélkülözhetetlen magasabb telítetlen zsírsav, rost, cellulóz, pektinek, foszfolipidek, F vitaminok, C, B1, B2, PP, ásványi anyagok, nyomelemek: K, Ca, Co, Zn, Na, Mg , Fe, Cu.
Gyógyító hatása szezám étkezés:
- csökkenti a vércukorszintet;
- fokozza biliáris kiválasztás,
- normalizálja epeúti funkció;
- Ez növeli a vérlemezkék számát, és javítja a vér koagulációs használják vérszegénység, belső vérzés és hyperthyreosis;
- elhízás elősegíti a fogyást, és erősíti a testet;
- vezérli a savasság a vérben, megnövekedett gyomor savasságát;
- kompenzálja cachexia organizmus;
- Segít égető vizelés közben;
- könnyű, hogy egy gyenge gyomrot;
- Ez használják féreghajtó;
- Ez megakadályozza, hogy a vérrögök képződését, megnyitja a vénáinak elzáródása.
- Testépítés használják az izomtömeg növelésére
Az alkalmazás módja: 1 st. kanál 1 p. étkezések előtt, mosott le vízzel -1 havonta fogyás: 2 evőkanál. 2 kanál p. napi 2-3 hónapig. Meghozatala előtt híg levet, joghurtot vagy víz.
Pritivopokazaniya. különleges érzékenységét az egyes alkatrészeket.
Lenmag étkezés, lenmagpogácsa
Schroth (cake) a lenmagból vitaminokat tartalmaz: D, E, B1, B2, B3, B4, B5, B6, enzimek, karotin, kálium, kalcium, magnézium, vas, mangán és cink.
A rost található az étkezés, mint alapvető eleme az emberi táplálkozásban. Ez biztosítja az összes munkát a tápcsatornában.
Jelzések használatáért magőrleményt kiegészítéseként az étrend:
- megelőzésére és kiegészítő kezelésére kardiovaszkuláris betegség (ischaemiás szívbetegség, atherosclerosis, myocardialis infarktus, stroke);
- valószínűségének csökkentése a vérrögképződés;
- megelőzésére és kiegészítő rák kezelésére;
- fogyás;
- mint egy féreghajtó;
- a bél tisztító és a vese;
- a nők a menopauza idején;
- csökkenti a vérnyomást és fenntartani egy ember immunrendszere;
- megnövelni a rugalmasságot a szem ereket, megakadályozza görcsök vérerek és javítja a mikrokeringést;
- gyulladáscsökkentő és nyálkahártya;
- hogy javítsa a bőr és a haj;
- mint egy erősítő szer.
Felhasználási útmutató A lenmag étkezés:
Felnőttek és 12 év feletti gyermekek: 1 óra. Kanál 1 db. étkezések előtt, mosott le vízzel. Hogy megtisztítsák a bélben és a vesében -. 1 teáskanál egy csésze forró vízzel 30-50 percig. Drink 1/2 csésze félóránként. Ha a keverék vastag, lehet hígítani forralt vízzel. Igyál 2 nap. Az infúziós Jobb, ha nem egy pohár, akkor győződjön állapotú.
Ellenjavallatok: egy különleges érzékenységét az egyes komponenseket a terméket.
Szójadara, bogáncs, máriatövis torta
A készítmény étkezés (dara) bogáncs magokat többszörösen telítetlen zsírsavak, karotinoidok, vitaminok A, D, E, F, K és az összes B-vitaminok, és nyomelemek: réz, cink, szelén, stb (kalciumtartalom - 687 mg. / 100 g), aminosavak, rekord számú flavolignanok-ból, flavonoid silymarin.
A fő hatóanyaga a máriatövis a silymarin. amely helyreállítja a sejtmembránok a májsejtek.
Due Schroth bogáncs javítja a funkciója a hasnyálmirigy, a normális vércukorszintet, a zsíranyagcsere javítását, valamint a munka belek és a vesék. Mindez lehetővé teszi, hogy pontosan ez a liszt úgynevezett életvonal a máj és a hasnyálmirigy. A tej nagyon hasznos betegségek a mellékvese, enyhíti a gyulladást a vastagbél és a gyomor nyálkahártyáját, erősíti az immunrendszert.
Schroth bogáncs teljes nedvszívó excretes mérgek különösen értékes adszorpciója epesavak, ezáltal csökkentve a koleszterin. Schroth aktiválja a beleket, segít megszabadulni a székrekedés.
Schroth bogáncs gyümölcsöt használják betegségek, a máj, beleértve a túlzott alkoholfogyasztás, Gilbert-szindróma, epehólyag-gyulladás, székrekedés, dysbiosis, aranyér, visszér, ateroszklerózis, nem a vitaminok, nyomelemek.
Tej antioxidáns tulajdonságokkal jelenléte miatt szelén, E-vitamin, flavolignanok-ból, hogy a szabad gyökök csökkentéséhez gyógyít és megfiatalítani a szervezetbe.
Az étkezési rost bogáncs vetőmag elősegítik megfelelő fizikai és kémiai tulajdonságait az epe vízelvezető funkció javítására epehólyag és az extrahepatikus ductalis rendszer, csökkentett vitamin és ásványi anyag egyensúlyát.
1 órán át. L. száraz por venni 3-4 alkalommal naponta 20-30 perccel étkezés előtt vízzel. A kúra 40 nap, majd egy kis szünetet 14 napig, és ismételje meg a tanfolyamot. Ha használt megelőzésére étkezés szünetet lehet akár 6-12 hónap.
A készítmény étkezés (dara) tökmag illóolajok, fitoszterolok, gyantaszerű anyagok, szerves savak, C és B vitamint, karotinoidok, szénhidrát Melen.
Hasznos tulajdonságai: belépő a gyomor-bélrendszer, tökmag dara megduzzad, elnyeli és kiválasztódik toxinok, toxinok, nehézfémek, paraziták (amelynek nagyon erős anthelmintikus tulajdonságok).
Ezen túlmenően, étkezés sütőtök normalizálja az inzulin és a vércukorszint, növeli a kiválasztást a koleszterin, helyreállítja a normális bélflóra.
Tökmag étkezés használják a táplálék-kiegészítő a diéta normalizálja a lipid anyagcsere és a vér koleszterinszintjét.
Gyógyító hatása is köszönhető, hogy enni étkezés tök mag mag:
- csökkenti vércukorszint normalizálja inzulinszekréciót;
- fokozott biliáris kiválasztás;
- normalizált függvény biliaris szekréció és a bél mirigyek;
- visszaállítja bélflórát;
- normalizálja prosztata;
- megakadályozza a adenoma;
- kizárták férgek;
- növelt potenciája és szabályozott reproduktív rendszer funkció, normális spermatogenezis és petefészek-ciklus;
- csökken a vér koleszterin;
- javítja a funkciója a máj és a GI traktus;
- Ez megakadályozza a kialakulását kövek a epehólyag stimulált szűréssel és vese kiválasztási funkcióját.
Felnőtt: 1 evőkanál. kanál 1 p. étkezések előtt, ivóvíz, 1 hónap. Fogyasztó: 1 evőkanál. Spoon 2 p. napi 2-3 hónapig. 5 év alatti gyerekek :. 1 teáskanál 1 db. naponta. Szedése előtt hígíthatjuk vízzel vagy gyümölcslével.
Ellenjavallat. egy különleges érzékenységét az alkatrészeket.
Kókusz étkezés (étkezés, sütemény)
Mustár magliszt, mustárolaj torta
Mustár por által termelt feldolgozásával mustárolaj torta után visszamaradt olajkitermelés. Meg lehet besorolni, mint egy nagyon jó forrása az omega-3 zsírsavak, és egy jó forrása a vas, kalcium, cink, mangán, magnézium, fehérje, rost és niacin. Tanulmányok kimutatták, enyhe rákellenes hatást, valamint a gyulladásgátló tulajdonságokkal.
Ez kezelésére használják fejfájás, köhögés, asztma és más légúti betegségek, anorexia, menopauza, és más betegségek. Egyes esetekben, az ilyen betegségek kezelésére használt fürdő mustár eluálószerként mustár por vagy paszta felvisszük egy kész bőrrel (gyakran a régióban a mellkas vagy a hát), mustár teát inni.
A népi kozmetológiai körben használt közönséges mustár. A legnépszerűbb vásárolt mustárt a növekedés serkentéséhez és erősíti a hajat. Hatása e tekintetben magyarázható egyszerűen: a fejbőr melegítjük hatása alatt por, vér siet a szőrtüszők, ez meggyorsítja a tüsző és a haj növekedését felgyorsul. Mustár, ráadásul van egy tisztító és baktériumölő hatású.
Sampon és haj
Kiváló eszköz! Tökéletesen mossa a hajat a szennyeződéstől, zsírtól.
Adagolás: 1-3 evőkanál mustár (vastagságától függően és hossza haj) feloldódni egy pohár meleg vízzel. Ha a víz forró, illékony gőzök mustár lehet éles, fojtogató hatása! Keverjük össze, és öntsük a keveréket a nedves fej, elkerülve a szem. Alaposan dörzsölje be a fejbőrbe. Fontos, hogy ne hagyjon ki egyetlen cselekmény, vagy lehet mosatlan. Dörzsöljük nem sokáig, csak egy pár percig. Ha elkezd égni - öblítsük le. Árnyoldala - ez elmosta nem csak azt kell szokni. Ha rosszul öblítjük marad érzés zsíros haj. Ezután öblítsük le vízzel és citromlé vagy 1 evőkanál almaecetet. Szárítás után a haj könnyű, fényes, terjedelmes. Fejbőr nem viszket, és nem húzza le.
Rendszeres samponos mustár por serkenti a hajnövekedést és újjáéleszteni szőrtüszők; haj kevésbé zsíros és kevésbé felvert.
Mustár maszk haj:
Ez a maszk mentett sok nő szülés után, amikor a haja lett kevésbé buja és vonzó.
A recept nagyon egyszerű:
2 evőkanál frissen főzött erős zöld tea
1 evőkanál mustár por
1 tojás sárgája
Keverjük össze a tea mustárral port, majd adjunk hozzá tojássárgája. Ha a keverék túl sűrű (hogy krémes állagú), majd adjunk hozzá egy kis zöld tea.
Alkalmazza a keveréket a fejbőr és a haj. Tedd haj pakolás (használat polietilén). És hagyjuk a maszkot a fej 15-25 percig. Ön úgy fogja érezni, meleg (de nem égett), valamint a mustár, hogy növelje a vér áramlását a fejbőrt. Várakozás után egy meghatározott ideig lehet mosni a hajat a szokásos módon. Használja mustár maszkot a haj növekedését stimuláló maszk 3-4 naponként. A haj egészségesebb lesz, még a mennyiség és helyreállítása fényét.
Walnut torta, dió torta