Szerelem kiégés szeretnék feléleszteni kapcsolatok
Még a leglelkesebb szenvedély nem tart örökké - ha nem teszünk erőfeszítéseket, a kapcsolat „elenyésznek.” Házimunkát, folyamatosan ápolja, veszekedés és félreértés, krónikus fáradtság - mindez vezet kiégés egy kapcsolatban.
A kockázati zóna azok az emberek, akik azért küzdenek, hogy megőrizzék a szövetség. Ezek mesterséges fenntartása a megjelenése „a boldogság és harmónia”, így gyorsan eloltották a biztosítékot, ők érzelmileg kimerült.
Mi van, ha az égés már megtörtént?
Sajnos, néha az emberek elfelejteni, hogy a szíved egy kapcsolatot, és azokat már inspirálja. Ebben az esetben ne szedje a elhamarkodott döntés - időbe telik el, és hagyja magát pihenni érzelmileg.
Próbáld elengedni minden emlék. Általános szabály, hogy a negatív érzelmek - a legfényesebb, megszabadulni tőlük nagyon nehéz. Ahhoz, hogy „túlterhelés” a tudat, rendszeresen emlékszik valami jó, próbálja minden alkalommal élni ezeket az érzelmeket újra. Idővel, a memória „teljes” pozitív pillanatok, amelyek felülírják a negatív.
Ha szeretet van a kiégés, kapcsolatot egy férfival nincs értelme, úgy tűnik, hogy ők hozzák csak a fájdalom és a csalódás. De nem tönkretenni a családi egység - talán ez az érzelmi kiégés színek, mint a szerelem szürke tónusok.
Szóval hol is kezdjem ébredés? Először is, adj magadnak időt, hogy ész, hogy megértsük, mi a családi kapcsolatok épülnek. Nézeteltérés és félreértés - ez egy élmény. Ha lehet vonni a megfelelő következtetéseket, és javítsa ki a hibákat, a kapcsolatok, a család lesz sokkal erősebb és boldogabb.
Hogyan kerüljük el a kiégés szerelmes, és létrejönne egy boldog kapcsolatot egy férfival?
A kapcsolatok a családban: minden nap raduyte egymást
Kezdés szabály - napi raduyte partner kellemes apróságok. Készítsünk egy finom étel, hogy a férje egy masszázs, vagy hogy a kávé az ágyban - tölti életét a pozitív érzelmek. Ez azért van, mert az ilyen „szolgálatokat” áll az élet. Ők egy megnyilvánulása gondoskodás és a szeretet, ezért szükség van mindannyiunk számára.
De van egy fontos kivétellel - az összes ezeket a részleteket nem lehet teher az Ön számára. Ellenkező esetben a kapcsolat lesz „mesterséges” és érzelmi kiégés elkerülhetetlen.
Boldog kapcsolatok: létrehozhatunk saját hagyományok
Közös rituálék - az, hogy a család része a kultúra, ami egy kapcsolatot egy férfival erős és egyedi. Összehozzák hagyomány létrehozott „ugyanazon a hullámhosszon”, így kellemes emlékek.
Lehet együtt esténként nézni érdekes filmeket vagy a vonat az edzőteremben, és szombaton a reggeli egy kedvenc kávézójában. Ha csatlakoztatja a képzelet, minden házimunkát lehet alakítani egy szimbolikus családi hagyomány. A legfontosabb dolog -, hogy ezek a rituálék örömet szerez, hogy mindkét fél számára. Ezután a családi kapcsolatok lesz egy erős alapot - a személyes hagyomány.
Kapcsolatot egy férfival: ne felejtsük el, hogy megköszönje
Még ha egy bonyolult kapcsolatot egy férfival, ne felejtsük el, hogy elmondja neki, hogy „köszönöm”, amit tesz az Ön számára. Világossá teszi, hogy Ön hálás neki, és köszönjük az erőfeszítéseit - ez nagyon fontos a családi életben.
„Köszönöm” lehet kifejezni ölelések, csókok, főzött kávé vagy a kedvenc étele. Itt található a hála bármilyen eszközzel - a partner lesz elégedett, akkor arra ösztönzi, hogy keményebben dolgozik.
Kellemes kommunikáció: tanulni együtt nevetni
Nevetés hoz -, hogy az igazság már régóta ismert. Íme sok párnak felejtsd el, és abbahagyni együtt. Úgy döntenek, hogy a házimunkát, elfoglalt élet és a munka - osztoznak a probléma. Ezért irritáció növekszik, a kommunikáció egyre nehéz és fárasztó.
Joke és nevetés egymással! Nézd vígjátékok, mondja vicces történetek, és jól érzik magukat. Aztán meg, a kapcsolat lesz könnyű, hozza a pozitív érzelmek. Kiadós nevetés egy szeretett - a legjobb a tényt, hogy a kommunikáció veled ad neki örömet.
Kiegyezni velük, vagy áldozat - hol van a sorban?
Ha partnere tesz lemondani a célok váltak értelmében az életed, akkor nem kell menni rajta alkalmanként. Harag és düh felhalmozódik, és végül kitör a botrány. Mielőtt elfogadná partner követelményeknek, biztos, hogy hallgatni a belső „I”. Kompromisszumot nem okozhat negatív érzelmek, különben nem alakul át az áldozat, amely tönkreteszi a családi kapcsolatokat.
Tanulj meg élni jóváhagyása nélkül a partner
A nők, akik úgy érzik, rosszabb jóváhagyása nélkül a házastárs kell ismernünk, hogy a dicséret nem alapvető fontosságú. Ön jogosult a saját érdekeit, amelyek nem feltétlenül kell, mint a férje. Ne keresse megerősítését életképességének támogatása mások számára, hogy jobban dolgozni magát, harc komplexek, és felhívják az önbecsülés.
Ne engedje, hogy a partnere, hogy újra
Dolgozik magad, ne feledje, hogy a kapcsolat kell, hogy elégedettséget. Ha leküzdeni az érzelmi kiégés nem, talán azt mondja, hogy melletted nem az az ember, amit akar.