paradicsom
Talán nem mindenki tudja, hogy mennyire hasznos paradicsom. Ez a növényi kiváló antioxidáns és anti-depresszáns, szabályozza az idegrendszer, javítja az emésztést, és emellett a paradicsom is rendelkeznek gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkeznek. És miközben még mindig elég alacsony kalóriatartalmú termék. Az alábbiakban mi megmondjuk az érdekes recepteket saláták paradicsom.
Saláta aszalt paradicsommal
G fejes saláta és paraj feltörése kezét darab a kívánt méretet. Avocado kockákra vágott, meglocsoljuk citromlével - meg kell őrizni a termék színét. Mango is vágjuk kockákra. Keverjük össze saláta, avokádó, mangó, spenót, adjuk hozzá a kapribogyó ízlés, díszíteni a felső aszalt paradicsom és saláta meghintjük olívaolajjal.
Saláta csirkével és paradicsommal
Grúz saláta kolbásszal és paradicsommal
Saláta tintahal és paradicsommal
Olasz saláta mozzarella és a paradicsom
- mozzarella - 170 g;
- koktélparadicsom - 10 db.;
- arugula - 1 csokor;
- kimagozott olajbogyó - 120 g;
- só;
- fekete bors;
- Olasz fűszerek;
- olívaolaj - 2 evőkanál. kanál.
Koktélparadicsommal felére csökken. Rukkolák szakadás kezét, és az olajbogyó vágjuk. Keverjük össze a hozzávalókat együtt mozzarella golyókat, ízlés só, bors, olasz fűszerek pritrushivaem és öntsük olívaolaj.