Paradicsom Paradicsom diéta, vagy csak 2 nap a tökéletességre, diéta
És mindez azért, mert egy ilyen étrend nem csak akkor vezet a teljes rendelést a szám, hanem javítja a saját egészségét.
Ezen kívül, a kutatók a Albion munkájuk során megállapították, hogy a paradicsom büszkélkedhet egy csodálatos titok - a képesség, hogy „jobb”, hogy befolyásolják az étvágyat.
Ez azt jelenti, hogy az emberek, akik a diéta, amely képes befogadni a szükséges mennyiségű paradicsom, nagy valószínűséggel fogja érezni kellően táplált között a fő étkezések, úgy, hogy volt egy vágy, hogy menjen, és enni valamit „finom”, és mint általában, magas kalóriatartalmú.
A kutatók azt is megállapították, hogy a paradicsom van egy nagyon fontos anyag - likopin, ami miatt, az úton, a növényi van egy élénk piros színű. Ne érjen más szempontból pozitív hatással van az emberi szervezetre, nyugodtan mondhatjuk, hogy a likopin képes korlátozni a növekedés és fejlődés a rák.
Itt van egy lista a főbb pontokat, miért kell komolyan gondolni a kötelező felvételét paradicsom a saját listáját diétás termékeket.
A fő előnye az étrend paradicsomon:
- Paradicsom - egy igazi betűkkel számos ismert vitaminok (A, B, C) és ásványi anyagokban (vas, kálium, magnézium, kalcium), valamint van egy jótékony hatással van a központi idegrendszerre.
- Paradicsom óriási hatást gyakorol a vérképző rendszer, jó vérhígító és pusztító hatással van a koleszterin felhalmozódását a vérerek falában, ezért ajánlott, akik hajlamosak az előfordulása trombózisos rögök.
- Rendelkeznek kiváló antioxidáns tulajdonságokkal, paradicsom segít megtisztítani a szervezetet a káros szabad gyökök jelenlétével.
- Fellépni a jó népi gyógyászatban ellen arthritis.
- Ezek kiváló eszköz a minőségi megelőzésére fogínyvérzés.
- Rich paradicsom diéta pozitív hatással van a haj állapota és az emberi bőrt, jelenléte miatt a saját összetételét az összetevők, amely képes megvédeni a bőrt a káros UV elváltozások.
Amellett, hogy az összes fenti szeretném hozzátenni, hogy a paradicsom diéta könnyen elérhető bármely személy a különböző jövedelmi szintek és nagyon alacsony kalóriájú (kevesebb, mint 22 kalória 100 gr.).
A legnépszerűbb típus a paradicsom diéta:
Amint az a cím, annak időtartama pontosan 2 nap, ami után akkor számíthat arra, hogy csökkentsék a súlyt a 2 kg-ot.
Ennek lényege abban rejlik, hogy minden nap meg kell enni körülbelül 2 kg. paradicsom, self-elosztásának ez az összeg étkezések között.
2-hetes étrend paradicsomlé
Ez a hosszabb változata a diéta, amely kellő gondossággal lehetővé teszi, hogy elbúcsúzzon a 6-8 font felesleges testzsír.
A napi étrend a következő ételek: reggeli - 2 szelet teljes kiőrlésű kenyér, 100 gr. sovány túró és 250 ml. friss paradicsomlé. Kérésre további ehet egy almát. Tiltott banán és a szőlő.
Ebédre, így 100 g. főtt rizs olaj hozzáadása nélkül, egy pár darab a sült hal, alacsony zsírtartalmú fajták, egy pár alma és mindezt egy pohár 250 ml-re. paradicsomlé. Ital akkor a fele a napi adag főtt rizs, egy kis csirke vagy a marha steak, a saláta és a szokásos adag paradicsomlé.
Rendszeres olvasó Dmitry Yakushev volt képes megszabadulni a sör hasa, és húzza meg a mögöttes izmok a test mindössze két hét alatt, anélkül, hogy elhagyná a haza! Halljuk a történetet.
2 hetes diéta, egész paradicsom
A fő köret az egész étrend formájában mutatják be a főtt rizs vagy könnyű saláta. Hús 3-4 alkalommal hetente lehet enni, fehér hús csirke (hátszín), és alacsony zsírtartalmú fajta hal, grillezett vagy sült a kemencében.
Ami a folyadék, akkor a legjobb megoldás az lenne, hogy használja tiszta forrásvíz (szélsőséges esetben a vásárlás ásványvíz gáz nélkül), és a szabályok szerint főzött zöld tea. Vegye vacsora nem lehet később, mint 18.00.
Hátrányai paradicsom diéta: Mint tudjuk, ez az egyes élelmiszer-program az ellenjavallatok! Ott van egy diéta paradicsom ...
Így, annak használata nem ajánlott különböző betegségek a gyomor-bélrendszer, kezdve a gyomorhurut és a fekélyek, amíg epehólyag-gyulladás. Alatt ételmérgezés paradicsom okozhat indokolatlan növekedésének a szervezet érzékenységét mérgek aktus.
De mindezek ellenére, mint egész - ez az egyik leghatékonyabb és hasznos táplálkozási programok, amelyekkel nyugodtan számíthat egy jó eredmény!