Nyílt titok, hogy hogyan csillagok megszabadulni cellulit
Nagyon úgy tűnik, hogy valaki, aki, de a csillagok narancsbőr nem éppen fenyegeti a személyi edzők és táplálkozási. Még a nők, ez a probléma nem riadnak vissza.
Nagyon úgy tűnik, hogy valaki, aki, de a csillagok narancsbőr nem éppen fenyegeti a személyi edzők és táplálkozási. Még a nők, ez a probléma nem riadnak vissza. Elmondja, hogyan hírességek megszabadulni cellulit, és hogy ez a vállalás.
Anne Hathaway
Híres színésznő küzd a narancsbőr minden fronton. Először is, tartsák be a megfelelő táplálkozás: egyen sok gyümölcsöt és zöldséget, gabonát, diót és az étcsokoládé.
Másodszor, elegendő mennyiségű vizet inni, ami segít megtartani a lány a normál anyagcsere és a mérgező anyagokat. Harmadszor, a testmozgás a hét 5 napján, amely egyesíti erejét és cardio, valamint táncot Ann szeret!
Jessica Alba
Megbirkózni cellulit segítséget Jessica Alba rendszeres otthoni edzést vagy az edzőteremben. Ő soha nem hiányzik egy osztály, és még a legforgalmasabb napon emelkedik fél órával korábban tölteni legalább egy rövid edzés.
Jessica ötvözi erősítő és cardio terhelés, és szentel sok időt a legproblematikusabb területe a nő - a fenék. Ő kitöréseket, felüléseket, és nem foglalkozik a léptető - ami a legfontosabb, hogy az izmok összehúzódását, amennyire csak lehetséges, az ülés alatt.
Halle Berry
És Halle Berry, kivéve a sport, arra ösztönzi az összes lány kell figyelni, hogy az anti-cellulit masszázs kávét. Ehhez használja a kávézacc, egy teáskanál mézet és azonos mennyiségű olívaolajat.
Alkalmazza ezt az elegyet gőzölés a bőr a problémás területeken, és egy masszázs kefe vagy egy speciális masszírozó. Hogy fokozza a hatást, csomagolja a láb és a fenék fóliával, és várjon egy fél órát. Ezután Mossuk a keveréket meleg vízzel. A koffein segít lebontani a zsírokat és a bőr sima és gyönyörű.
Jennifer Aniston
Karcsú alak 48 éves Jennifer Aniston csak az irigység! Beauty tapad a Zóna diéta kombinálja a fehérjék, zsírok és szénhidrátok arányában 40h30h30 és csupán hasznos termékek.
Jennifer küzd a narancsbőr a különféle pakolások hidratálják a bőrt, és ez puha és sima. Babe szeret csinálni a csomagoló algák, valamint a kedvezmények nyirokkeringés masszázs.
Kate Hudson
Kíváncsi vagyok, hogyan lehet megszabadulni a cellulitisz a példa a csillagok? Figyeljünk a módszerek Kate Hudson. Hollywoodi színésznő iszik sok vizet citromlével egész nap, ne zsíros, sült és tejtermékek, valamint lehetővé teszi, hogy maga finomságok hetente egyszer.
Kate szereti gyakorolni, és nem pilates, jóga és rendszeresen lovagol egy kerékpár. Megbirkózni cellulit ez is segít lipomassage, amely megtöri a zsírsejteket a problémás területeken.