Gránátalma leve - a király a vitaminok, Natasha blogja
Kedves olvasók, a közelmúltban beszéltünk előnyeit gránátalma és megállapította, hogy ez a bogyó, amely tévesen nevezik gyümölcs, elég érdekes és hasznos.
Az értékesítési szezon gránát csak lesz a mi többnyire „bezvitanminnuyu” téli.
Nagyon örülök, hogy mi lehetőség nem csak élvezni a rendkívüli ízválaszté, de a hasznot az egészségre.
Ma beszéljünk a gránátalma leve. Valószínűleg sok a vételi vagy érezze magát. Az italt készítünk gránátalma mag, és a gyümölcslé a leghasznosabb többek között az a személy. Érdekes, hogy a gránátalma leve már régóta „a király a vitaminok,” és a hasznos, sőt gyógyító tulajdonságait felismerték évszázaddal ezelőtt Hippokratész és Avicenna. Mi olyan szokatlan ez a „elixírje egészség”, és miért a lé gránátalma kell jelen lennie a diéta?
Gránátalma leve. haszon
A különlegessége gránátalma leve - a kémiai összetétel, amely tartalmaz egy koktél a vitaminok, aminosavak, szerves savak és más mikrotápanyagok.
Fogyasztása gránátalma leve, akkor páratlan test C-vitamin, B1, B2, A, E, PP. Jótékony hatással van az immunrendszer, valamint pozitív hatással van a bőr, a haj és a körmök.
Tartalmazza a gránátalmalevet szerves savak szükségesek sikeres működését a keringési rendszer, a vérnyomás stabilizálása, és a szokásos koleszterin szintet. Így, citromsav hasznos mint megelőzésére urolithiasis; almasav segíti a vas felszívódását és a cseresznye védi bőrünket, megakadályozza a ráncok, és ad egy egészséges bőrért.
Ennek része a gránátalma leve tartalmaz 15 aminosavat, amelyek szükségesek az építési fehérjék testünk. Ezen túlmenően, hat a tizenöt - a lényeges, hogy a nem szintetizálódik maga a szervezet. Jönnek csak étellel, de a hiánya make-up tele van megsértése fontos anyagcsere-folyamatokat.
Gyümölcslé gránátalma mag gazdag tanninok (tanninok). Azt, hogy egy ilyen savanykás ízét a lé. Hasznos tulajdonságai tanninok kezelésére használják hasmenés. És ajánlom, hogy megszabaduljon a torokfájás és stomatitis. Ebből a célból, gránátalma leve használják öblítés.
A legismertebb gyógyító tulajdonságait az ital elleni küzdelem vérszegénység. Rendszeres fogyasztása a gyümölcslé növeli a hemoglobin szint.
Gránátalma leve tartalmaz polifenolokat - antioxidáns anyagok, akinek fellépés célja véd a szabadgyökök ellen. Más szóval, segítenek lassítani az öregedési folyamatot. És hogy a gránátalma leve egy vezető megelőzésére oxidatív folyamatokat a szervezetben, maga mögött hagyva olyan híres italokat, mint a zöld tea, a vörösbor, narancs és áfonya gyümölcslé.
A tudósok felismerték a képessége, gránátalma lé gátolják a rosszindulatú daganat, és ajánlott, mint a rákos megbetegedések megelőzésére.
Gránátalma leve hasznos azoknak, akik küzdenek a duzzanat. Ellentétben használt diuretikumok, a kezes a lé nem mosott kálium-a szervezetből, hanem éppen ellenkezőleg, tölt el ezt a hasznos és nagyon szükséges eleme.
A gránátalma leve pektint tartalmaz, amely normalizálja a gyomor-bél traktusban.
Csökkenti a vérnyomást.
Gránátalma leve a férfiak és a nők.
Azonban egy ilyen „széles a” pozitív hatással van a szervek italfogyasztás gránátalma mag nem korlátozott. És megtudja, mi hasznos gránátalma leve amellett, hogy a fenti tételek, meg fogjuk érteni, hogy miért olyan nagyra értékelték az ókorban. Kiderült, hogy az anyagok a lé hasznos a maga módján mind a férfi és női egészség.
Például, a nők azt tanácsolják, hogy igyon gránátalmalevet és gránátalma magát, mint a mellrák megelőzésére. Gránátalma leve műsorok és az egyenletes és megfelelő működtetése a petefészek, így a nők azt tanácsolják, hogy enni 1 csésze ital az első héten minden ciklusban. És mivel a gyümölcslé segít megbirkózni a PMS tüneteit.
De a férfiak a lé „szemcsés alma” segít legyőzni a prosztatarák. Ennek bizonyítéka egy tanulmányt a tudósok a University of California, amely megállapította, hogy napi fogyasztása egy pohár gránátalma leve lassítja a prosztatarák növekedését daganatok. Ez hasznos is a „férfiuralom”, és sikeresen lehet használni együtt a diéta és a rendszeres fizzaryadkoy leküzdésére impotencia.
És (ez hasznos mind a férfiak és a nők), bejelentették, hogy mindegy pohár gránátalma leve egy nap pozitív hatással van a szexuális vágyat. Az ok - egy tört tesztoszteron, amely pozitív hatása nem csak a szexuális vágy, hanem javítja a hangulatot és oldja a stresszt.
Lehetséges, hogy igyon a gránátalma leve a terhesség alatt?
Utalva a javára gránátalma lehetetlen félre a kérdést, hogy a gránátalma leve hasznos a terhes nők számára? Azt hiszem, a helyes válasz az lenne, hogy hasznos lehet használni a lé nem csak lehetséges, de szükséges annak hiányában a székrekedés, és a problémák a tápcsatornában kismamák. Különösen abban az időszakban a terhesség, sok gyakran csökkent hemoglobin, megjelenik ödéma, legyengült immunitás. Mint tudod, mindezeket a problémákat gránátalma leve megbirkózni bumm. És ellentétben a gyógyszertár gyógyszerek, mint erődítmény lesz ízletesebb és még könnyebben elérhető.
Ezen túlmenően, egy koktél savak szereplő gránátalmalevet van jelen folsav - egy különösen fontos vitamin a terhes nők számára, amelyek jótékony hatással a megfelelő fejlődését a magzat és kialakulásának megelőzésére a különféle patológiás állapotok.
És az íze gránátalma leve - a tökéletes orvosság kínzó terhesség toxémia.
Az egyetlen dolog, hogy emlékezzen - az, hogy a hígítatlan koncentrátum és gránátalma leve ártalmas lehet a fogzománc és a gyomor nyálkahártyáját. Ezért az orvosok azt javasolják, hogy a terhes nők fogyasztanak hígítva arányban 1: 1 (vagy még jobb 1: 3), gránátalma lé sárgarépalé, cukorrépa, alma, vagy csak forralt vizet.
A gránátalma leve a gyermekeknek. Mikor és mennyit?
Mint minden új termékek megismertetése a gyermek gránátalma leve, hogy legyen óvatos. Először is okozhat allergiás reakciókat, másrészt, hogy provokálni székrekedés gyermekeknél instabil széket. Egy próbát megér gránátalmalevet gyerek nem lehet korábbi, mint 6 hónapos korban.
Ha a gyermek hajlamos allergia, az orvosok azt javasolják, hogy várjon a fogyasztás gránátalma leve egy évig, majd három.
Hogyan lehet a gránátalma leve egy gyerek?
Meg kell kezdeni egy fél teáskanál levet hígítjuk fél teáskanál vízzel. Ha a következő nap volt, nem mellékhatások, lehet egy pár napig ugyanolyan dózisban. Ezután fokozatosan növelni az összeget, de még mindig híg a gránátalma leve. Végén a második héten „társkereső” fogyasztott mennyiség lé lehet egyenlő 100-200 ml.
Kiszámításához napi összege juice a gyermek számára, szorozza meg életkor (hónap) 10. Az eredményül kapott szám a térfogata milliliterben, hogy az orvosok nem javasoljuk, hogy meghaladja.
Ami a napi fogyasztása gránátalma leve egy gyermek gyermekorvosok azt állítják, hosszú ideig. Arany minősül a közepén gyakorisága heti 1-2 alkalommal, feltéve, felváltva más gyümölcslevek.
Gránátalma leve. Kalória.
Kalorikus gránátalma leve 60 kcal 100 gramm juice.
Gránátalma leve. Harm. Ellenjavallatok
Úgy tűnik, hogy jó legyen az gránátalma leve, és hasznos, de meg kell okosan használja. És ez nem csak a terhes nők és gyermekek, hanem az emberek betegségek a gyomor. Tehát, gránátalma leve. kár:
Gránátalma leve ellenjavallt azoknak, akik szenvednek a gyomorsavtúltengés, fekélyek, beleértve a nyombélfekély, hasnyálmirigy-gyulladás.
Tartalmazza a tanninok nehezíti a problémát egy széket azoknak, akik hajlamosak a székrekedés.
Rendszeres fogyasztása gránátalma sűrítmény kárt fogzománcot. Tehát jobb, ha hígítva vagy iszik szívószállal.
Hogyan válasszuk ki a megfelelő gránátalma lé?
Valószínűleg senki sem fog lepődni, hogy a termékek többsége jelenleg a polcokon, aligha nevezhető természetes. Itt és a gránátalma leve gyakran hamisítják, kihasználva annak népszerűségét. Néha vásárolni gránátalma leve, de van szilárd kémia, ez egyszerűen lehetetlen, hogy igya meg. És általában a boltokban, akkor válassza ki a nektárt gránátalma leve, nem a gyümölcslé. Ez adunk hozzá, és a cukor, ahol egy nagyon jelentős mennyiségű, és színezőanyagokat formájában répa juice, bodza lé, és számos tartósítószerek.
Ezért néhány tipp, hogyan válasszuk ki a természetes gránátalma leve:
Üveg csomagolás, a legmagasabb fokozatú, a rendelkezésre álló eltartható.
Nézd meg az árát. Meg kell értenünk, hogy a jó minőségű gránátalma leve nem lehet olcsó.
A címkén fel kell tüntetni a gyártó a gyümölcslé. Fontos, hogy az exportőr legyen egy olyan országban, ahol a gyümölcs- is - a gránátok.
Az egyetlen lehetséges neve - „lé”, nincs „nektár” vagy kiegészítései, hogy a termék hozzáadásával készül gránátalma leve. Csak közvetlen kivonással gyümölcslé.
Nem tagjai tartósítószerek, glükóz, répa juice, stb
Azaz minőségi gránátalma leve választott tanulmányozásával a címkén. „Gránátalma leve 100% a közvetlen expresszió. Legmagasabb fokozatot. " Ez az ő szabványoknak.
a csapadékot hagytuk gránátalma lé?
A természetes gránátalma leve mondani üledék. Ez mind annak a ténynek köszönhető, hogy tartalmaz egy csomó csersav összehúzó anyagok. A tervezet nincs semmi baj.
Hogyan kell tárolni a gránátalma leve?
Legyél nyitott palack nem lehet több, mint két napig -treh. Ha vásárolt gránátalma leve egy üvegben, és nem nyitotta ki, nézd meg a lejárati dátumot a csomagot.
Friss gránátalma leve azonnal meg kell inni. Ne tárolja. Azonnal igya meg.
De nincs is jobb, mint főzni gránátalma leve. Ez lesz a legbölcsebb döntés. És hasznos, és ízletes, és nagyon szép. Úgy tűnik, hogy ez egy hosszú és unalmas? Hidd el, ez nem igaz.
Gránátalma leve otthon. Recept.
Prompt háromféleképpen kaphat a lé, természetbeni, amely akkor nem kétséges.
Az első -, hogy gabonát a szitán, és törje össze a szokásos tolkushkoy burgonyához (jobb - fa). A kapott folyékony gézen.
A második mód lehetséges, ha a keverőbe - meg kell őrölni a gabonát, és az így kapott homogén szuszpenziót alaposan csatorna, nyomja össze a levet.
A harmadik módszer alkalmas Tonkoshkurov gyümölcs: jó cefre a kezedben, akkor is megverte őt egy kemény felületre. Szükséges annak biztosítása, hogy a gyümölcs puha volt, de minden esetben, hogy ne sértse a héja. Ezt követően, csinál egy kis lyukat a bőrt, és öntsük a levét.
Ha csupán egy-két kanál garantovogo lé, akkor kap ez egyszerűen elnyomja a szemek száma a chesnokodavilke.
Itt egy példa gránát cukorrépa Fréchet a Sindi Krouford:
Van szükségünk: egy cukorrépa - 400 g gránátalma gyümölcs - 0,5 kg mézet, ha szükséges.
Mosott és csiszolt céklát áthaladnak a facsaró. Peel a gránátalma és szemes keverve répa juice. Grind mindent egy turmixgépben. A kész keverék, akkor adjunk hozzá egy kevés mézet. Ez egy kiváló eszköz megerősítése a testünk. Ezek a közüzemi ad nekünk minden gránátot.
Hírek a bloggerek.
És most én lelki ajándék. Il Divo - Time to Say Goodbye. Már ismert zenészek és nagyon jól ismert készítményt. Nagyon érdekes volt meghallgatni egy ilyen teljesítményt. Remélem, hogy lesz is.
Kívánok minden egészségügyi, erősíti azt minden rendelkezésre álló eszközzel. És ez nem felejti el, hogy örömet másoknak, és tele van a lélek.