Miért férfiak fogyni gyorsabb, mint a nők a fogyás történet

Miért férfiak fogyni gyorsabb, mint a nők a fogyás történet
Bizonyított tény, hogy a férfiak fogyni körülbelül 23% -kal gyorsabb, mint a nők. egyáltalán ugyanazt a diétát, és ugyanazt a terheléses. Ez az egyik jellemzője a férfi test.

Az elhízás és a beáramló extra kiló ma szenvednek mindent - férfiak és nők egyaránt.
Azoknál a nőknél, a zsír kezd felhalmozódni az esetek többségében az alsó testrész - a csípő, a fenék és a has. A férfiak az első helyen van a gyomorban - úgy öntjük belülről, mint egy söröshordó.

Miért férfiak fogyni gyorsabb, mint a nők a fogyás történet

Ezért, a fő kritérium a férfiak elhízás nem a kilogrammban mért tömeget (a női) és derékbőség centiméterben.

Ha derékbőség nagyobb, mint 102 cm a férfiak - ez azt jelenti, csökken a szintje a tesztoszteron hím hormon, és növeli a szintjét a női nemi hormonok a vérben - ösztrogén. Ezen a ponton van egy orosz közmondás - „görögdinnye-termesztés és a szár szárad” - ez körülbelül ezek az emberek.

Fokozott felső részén a has kezd prop fel a membrán. mert ez a változás a szív azon a helyen, a mellkas, így megzavarta a normális vérkeringést - az eredmény a magas vérnyomás. kockázatának stroke és a szívroham.

Ezen túlmenően, zsírlerakódás a hasi területen sérti a normális működését a légzőrendszer, légszomj és a horkolás alvás közben - a hű társa a Fatties. Csakúgy, mint a cukorbetegség.

Amellett, hogy ez a csomó betegségek adunk hátfájás, ízületi gyulladás. mert a gerinc és az ízületek a lábak egyszerűen nem tud megbirkózni a terhelést, nehezen kivitelezhető a csontváz maga a súlya.

Miért az emberek elhízik?

Nők - az édes, keményítőtartalmú élelmiszerek, a ételszag, valamint a születés a családi rutin, az alváshiány és a mozgásszegény munkát.

Miért férfiak fogyni gyorsabb, mint a nők a fogyás történet
Men - a sör. chips, Fülling a kanapén, a hiányzó férfi fizikai munkát. Ez különösen jellemző a városi lakosok, a nap ami történik az irodákban. További bármilyen fizikai aktivitás, az aktív hobbi helyébe helyettesítői.

Ebben az esetben, ha az ember úgy dönt, hogy a maga számára - ő lesz eredményeket elérni sokkal gyorsabb, mint a nő.

Miért férfiak fogyni gyorsabb, mint a nők?

Lélektani okokból is fontosak - a psziché a férfiak sokkal stabilabb és erős, kevésbé ideges, kevésbé valószínű, hogy „bot” stressz.

Kövér emberek többnyire koncentrálódik a has, ahol gyakorlatilag nincs véráramlás normális inaktív életmód. De meg kell kezdeni, hogy ösztönözze a vér áramlását ezen a területen - edzés, masszázs, stb - zsír megy nagyon gyorsan.

A férfiak a természet mindig több izomtömeget. és annak karbantartásáért és a vérkeringést, sőt terhelés nélkül, így több energiát igényel, mint a nők. (Cm. Körülbelül bazális metabolizmus)

Miért férfiak fogyni gyorsabb, mint a nők a fogyás történet

Általában a férfiak sokkal lassabb a hízni és fogyni 23% -kal gyorsabb. Női kell tudni ezt a törvényt, és nem ideges - ezt a tényt nem megállítani elleni küzdelemben túlsúly.


De van egy hátránya a férfiak. A nők természetüknél fogva több beteg és kemény orrú lő, de az Achilles-sarka a legtöbb férfi - egy gyors motiváció elvesztése.

Egy ember azt akarja, hogy mindent egyszerre. Ha ez nem történik meg - elveszíti érdeklődését a folyamatot, és dobja. Talán azért, mert a férfiak jobb eredményeket? Van egy illúzió: ha szükséges - tudok fogyni gyorsan, bármikor.

A túlnyomó többsége férfi, elvileg nagyon kevés figyelmet az egészségükre. Még ha van is túlzott telítettség, nehézlégzés, a szívritmuszavar. gyors kifáradás során a fizikai megterhelés, hátfájás a megnövekedett terhelést a gerinc, stb Ellentétben a nők, akik több megjelenés után az egészségügyi, gyakran megy az orvosok, a férfiak borzasztóan messze tőle.
Családias, valószínűleg minden szomorú helyzet - a férfiak gyakran hal meg hirtelen: gyere haza - ült egy széken, és meghalt.
Nyúlik vissza, figyelmen kívül hagyja az egészségügyi, a férfiak elfelejtik, hogy csak meg kell élni hosszú idő után - szükséges a családok, a gyermekek és unokák. Nézz körül: minden modern gyermek nagymamája, és sok gyereket, ha nagypapa?

És csodálatos tanácsot Alexei Kovalkova:

Miért férfiak fogyni gyorsabb, mint a nők a fogyás történet

Kapcsolódó cikkek