királyi kocsi
Ha valaki nem kapta meg a szükséges képzést gyermekkora óta, nagyon kevés ember nézi a testtartás. Lásd, hogy az emberek járni: has esik előre otklyachila ass hátsó lábait át a bizonytalanul oda-vissza lábáról a, és megállapította támogatást. A talp inkább a sarok, fejét lenyomva a vállába, és a vállát tehetetlenül csökkentette ... hogy jobban néz ki, hogy dolgozzanak ki a királyi kocsi. Royal kocsi - így kezdődik a jogdíj - egyenes hát. Egyenesítsd! Megközelítés a fal, hátradőlt, ismételje vissza a gépet, majd tartsa vissza, álljon vissza. Mikor lesz ez képes lélegezni, és nem is foglalt - ez az, amire szüksége van. Így hát egyenes, vállak kiegyenesedett: nyitott és nyugodt.
A munka, amikor úgy érzi, hogy felült, nem egy egyszerű feladat: Tartsd a vállad előre, emelje fel, amennyire csak lehetséges, vigye vissza, majd lazítson ... Két hétig lesz a szokás, hogy üljön egyenesen, nem kicsúszását a székre, és vissza fogja érezni magukat minden további nélkül gyakorolja.
Kiváló! Közben - élesítés részleteket. Royal kocsi három, vektorok erő. Az első vektor adja szilárdság, a második - a könnyű harmadik - az energia.
Vector szilárdságát jön a deréktól lefelé, képzeljük el, hogy a lábad szilárdan járni a földön, amely mind vonzza és megtartja. Azt, hogy a föld - egy, vektor hívja meg a földet, és teremti meg az alapot. Hogy szilárdan álljon a talajon, a hozzáállás és a járás lesz alaposan.
Ez azonban nem zavarja az általános értelemben az elevenség és az energia. Képzeljük el, hogy a lába - rugók, és szeretné ugrani! Valójában, a bokszoló a ringben, és mozgásban: ugranak, és - nem sobesh.
A második erő vektor megy jóindulatú azonnal, amint úgy érzi, hogy (és ez könnyű), a járás adunk könnyedség. Séta a magas nyakú, mintha az elme arra a szintre, a második emeleten. Nod néhányszor mintha viseli a legmagasabb jóváhagyásra. Megjegyzés - ebben az álla nod megy veled, nem tőled. Csirke fejrántás elülső alsó most helyébe egy puha királyi bólogató fel és le. Tehát az egész felsőtest, azaz a fej tartóerő vektor felfelé. Magasabb, nagyobb!
Végül szenved a napfonat (érintse meg) egy harmadik vektort, az energia vektor irányított előre és felfelé. Előre - és felfelé! Hogyan lehet - lábainál a hangsúly átkerül a zokni ott érzed, hogy kész a folytatásban, és az emberek mellett elkezd beszélni a „energikus ember!”.
Nagyon tetszett, hogy olyan egyszerű dolgok is, hogy egy nagy változást a benyomást is.
Minden új készségszükségletek a képzés, és ha meg magát a királyi kocsi, meg kell ottrenirovat, hozzászoktatni magunkat hozzá. Ha megkérdezzük, hogy valaki a rokonok, barátok, hogy követhesse, a testtartást, hogy hasznos lesz az Ön számára, és a barátok: kérjük, vegye figyelembe, hogy a testtartás jobb lesz hamarosan túl. Nagyon jó, hogy megy a gyerekek boltba és vesz magának egy korona van, és nehezebb is jobb. Emelték a fejére, és érezte az éles és váratlan hatás: Azonnal rendbe a hát, a nyak kap egy rúd, és a mozgás simábbá válnak. Legalábbis a korona nem csúszik át a fülét.
Gyógyszertárakban értékesített testtartás korrektor: egy kereszt között egy melltartó és gallér, kopott a vállát, akkor viselni a ruha alatt.
Egy másik jó recept: fej, hogy egy könyvet közepes súlyosságú, a tenyér, hogy egy pohár vizet (akkor tartsa az ujjait) és hígított kezek egy kicsit az oldalon. Akkor nagyon hasonló a gyönyörű állólámpa, de nem sokáig, mert a terhelés súlyos. Mi az, sőt, sok és vonzza: hosszú, és az eredmény azonnal érezhető. Próbáld ki - úgy érezzük, benne pontosan azokat az izmokat, amelyek szükségesek.
Sok szerencsét, felség!
Reggel, így haza marshutke szoktam menni gyalog. My way keresztül a sikátorban (ez valahol 100 méter), és amíg én megyek, fejem általában által elfoglalt tervek a nap és egyéb véletlenszerű gondolatokat. Mood - normális. Amikor átvette a munkát a királyi kocsi testmozgás, a helyzet megváltozott: Azt vettem észre, hogy a hangulat más volt, ez volt a kiváló! Az arcon magát egy mosoly, de a szívemben - emelkedett öröm! Elkezdtem ellenőrizni, hogy az stabil - de folyamatosan. Egyszer felmászott a taxi és megértem, hogy a hangulat - so-so, valamint - normális. Aha! Ez így van, elfelejtettem a királyi kocsi. Hiba! Összesen - Azt javaslom: tartsa a hátsó egyenes, vállakat és a legördülő (mintha leesett egy váll nehéz kabát), magas nyakú, álla kissé felfelé - és hamarosan a hangulat lesz jó!
