Hormon endorfin - mi ez
Tény, hogy egy boldog ember lehet sokkal nem mindenkinek. És ez nem azért, mert az a tény, hogy nincsenek jó pillanatok nem fordul elő egy ember életében. Az egész pont semmit. Az a tény, hogy a boldogság - nem teljesíti a holdfényben egy szeretett és nem is mosolygó szemek az újszülött baba. Happiness - egy kémiai reakció a szervezetben, ami annak köszönhető, hogy speciális nevezett hormonok endorfinok.
Azonnal megjegyezzük, hogy minél több ilyen termelt hormonok az emberi szervezetben, annál boldogabb a tulajdonosa. Ez az első alkalom körülbelül hormonok endorfinok kezdett beszélni vissza közepén a múlt században. Ekkor történt, hogy tudósok azonosították, és megerősítette, hogy ezek a „boldog hormon” állítanak elő közvetlenül az agyba. Meg kell jegyezni azt is, hogy elegendő mennyiségű endorfint, hogy egy személy nem csak a boldog, hanem egy erős, energikus, céltudatos. Ha az utat, hogy megfeleljen a komor fásult ember nem ítélem meg nyersen. A hangulata nagyon könnyű megmagyarázni - agya nem termel elegendő mennyiségű endorfint, ami segített volna neki érezni a teljes öröm az élet.
Miért endorfinok hormonok által termelt egyes ember különböző mennyiségben?
A kérdés valóban fontos. Azt kérték, emberek milliói, akik, mint hogy elolvassa a cikket a „boldogság hormon”. Tény, hogy az okok a gyenge endorfinok elég. Ez a rossz életkörülmények és az állandó stressz. és a krónikus fáradtság. és megfelelő szülői, és jelenléte virális, gyulladásos vagy endokrin rendellenességek. Ha él a légkörben a kétségbeesés, a rossz hangulat és örök botrányok, nagyon hamar az agyad többé nem rendelkezik endorfinok hormonok. Ezért, kedves olvasók, próbálja meg, hogy az élet olyan egyszerű, amennyire csak lehetséges. Szeretem, ami körülvesz téged, tartsa az egészséges életmód. a legkisebb érték az öröm, és akkor rájönnek, hogy a boldogság - ez nem az anyagi jólét.
Annak ellenére, hogy az agy egy nagy számú ember már nem termel elegendő endorfin, a helyzet valójában lehet változtatni az ellenkező irányba. Ehhez szükség van csak egy perk, és cselekedni kezdjünk. Először is, hogy melegítőben és megy az edzőterembe. Ne feledd, csak fél óra intenzív edzés, és akkor el van látva „hormon a boldogság” két órán keresztül. Növekszik az endorfinok és a szex. Minél több van a szex valakivel, akit szeretsz, annál endorfinok kidolgozza az agyat.
Terhesség - egy másik módja annak, hogy jól érezzük magunkat. Ez azzal magyarázható, hogy a terhesség alatt a női szervezet által termelt nem csak nagy, de hatalmas mennyiségű endorfint. Minél közelebb van a szállítás időpontjában. A nagyobb számú gyártott „boldogság hormonok”. Meg kell jegyezni azt is, hogy növelje a termelés ezen hormonok lehetnek, és segítségével az egyes élelmiszerek. Azoknak tartozik ide a burgonya, banán, bors, a rizs, a jégkrémet, halat, mandula, és a tengeri moszat. Speciális termék ebben az esetben a csokoládét. Az a tény, hogy a csokoládé emeli hangulat és az erő ismert, valószínűleg mindegyikőtök. Alig van olyan nő, aki soha nem kért segítséget a csokoládé, amikor a lélek „karcolás macska.”
Medkollegiya tiensmed.ru (www.tiensmed.ru) ismét felhívni a figyelmet a NATO, hogy ha azt akarjuk, hogy érzem magam, mint egy igazán boldog ember, nem ül otthon tévénézés. Kelj fel, öltözz, menj ki, hogy egy esti jog, hogy a díj a közeli nyilvános kertben. Végtére is, a mozgás - a kulcs nem csak a jó egészséghez. hanem a jó hangulat. Élvezem az életet és légy boldog!
Használat előtt konzultáljon szakemberrel.
Sok szó esik a mítoszok az endorfinok felszabadulását, az étel, ami állítólag (csokoládé csípős paprika i.td) nem tudja felszabadítani Endorfina.A cikk leírta, mi az igaz?
Lehetőség van, csak abban a pillanatban a szintézis vagy biológiai módszerek kitermelése pszichotróp anyagok hiányzik.
és hogy lehetséges-e a segítségével endarfinov kap egy tört energia képzési
A mozgás az élet.
Kocogás folyamatosan 30min vyrobatyvaet endorfinok egy szervezetben.
Mozgás váltja semmilyen gyógyszert, de nem gyógyszer nem helyettesíti a mozgást.
A „boldogság hormon” Tudtam sokáig. Azonban én nem is veszik észre, hogy a fejlődés a mi kezünkben van. Úgy értem, nem is tudom, hogy mi lehet csökkenteni vagy növelni az összeget a endorfinok szabadulnak fel a szervezetben egyedül. Néha aggódom, mert az állam - Nem akarok semmit. A barátai hívott sétálni, és nem akarom, hogy még egyszer menjen el. Az ember felhívja a filmeket, és meguntam az egészet. Meg kell szedd össze magad, és elkezdi élni egy új életet.
hagyott megjegyzést
A lap tetejére
A dokumentumban szereplő információk honlapunkon utalás, vagy a népszerű és a rendelkezésre álló egy szélesebb közönség számára a vita. Kijelölése gyógyszereket kell végezni csak szakképzett személyzet, alapján kórtörténet és diagnosztikai eredményeket.