Hogyan tartsuk az ifjúság és a szépség
A vágy, hogy megőrizze a szépség és fiatalság, hogy vonzó, érdekes és jól ápolt - a természetes vágya minden nő.
Hogyan kell helyesen gondozni a bőrt az arc tartósnak, vonzónak, fiatal és friss? Miután a megjelenése befolyásolja hangulatunkat, az egészségügy, az általános egészségi állapot. És ez a kapcsolat kölcsönös: a jobb nézzük, annál jobban érezzük. És a jobb érezzük, annál hasznosabb érinti idegrendszer, a bőr és a haj.
Hogyan meghosszabbítása a frissesség és bőrünket az öregedéstől.
Ahhoz, hogy a tükörben öröm számunkra, ameddig csak lehet, és az arc és a test bőrét hosszú ideig megőrizni a frissességet és rugalmasságát, szükség van megfelelő, alapos, átfogó ellátást naponta. Ez áll arc tisztító, hidratáló, táplálék és védelmet nyújtanak a kedvezőtlen tényezők: a nap és a hideg, száraz beltéri levegő, por és a szennyezett levegő a városokban.
Gondozó különböző típusú bőr, meg kell használni a különböző módszerek és kozmetikumok. De vannak általános szabályok, amelyek segítenek, hogy egészséges.
Megfelelő bőrápolás.
Finom arcbőr igényel napi, átfogó, megfelelő ellátást. Néhány egyszerű szabály, rendszeresen végzik, segít megőrizni az egészséges, fiatal, ápolt és gyönyörű.
Mi lemosakodhatunk minden reggel, és ugyanazon a napon este tisztítsa meg az arcot a smink. De nem mindig csinálni: néha nincs idő, vagy vágy.
Hogyan mosni? A meleg víz a csapból? Gondolkodás nélkül azt a tényt, hogy ez a víz nehezen összetételére és klórt tartalmaz. A szorító érzés, és szárazra pároljuk, miután az ilyen eljárások a szinte azonnal érezni. És eltűnik feldolgozása után egy hidratáló vagy tápláló krémet. Cserélje eljárással mosás a másik, és az eredmény fogja érezni egy hét: csökken szárazra, normalizálja sav egyensúly, amely megakadályozza a baktériumok és a fertőzés, a bőr rugalmasabbá válik, és állítsuk be a alakja az arc.
Ehhez szükség van egy szép, kicsi, műanyag vagy kerámia edény színe a kedvenc (pozitív érzelmek reggel kedvezően befolyásolja a jó állapotban), és egy nátrium-és tengeri só és szódabikarbóna. Nem kell attól tartani, hogy a hamu túl száraz, száraz bőr - annak mennyisége a keverék kissé, de ez lesz a víz lágyítására, érezni fogja azt. A sót ismert fertőtlenítő, és tengeri só gazdagítja epidermisz mikroelemek.
Összetétele a keverék: 3 evőkanál asztali sót és annyi tenger grind egy kávédaráló. Adjunk hozzá fél teáskanál szóda. Minden mix alaposan és tárolja egy korsó fedéllel, hogy elkerüljék hidratálást a keverék és a csomók képződését. A kapacitás a medence és egy másfél-két liter vizet öntsünk este, reggel ő lesz szobahőmérsékleten és kevesebb, mint a klórozott. Szoritsuk hozzá premix (fél teáskanál) vízben oldjuk, és mossuk, arc öblítővíz könnyen, dörzsölés nélkül. Ha a bőr zsíros arc, adjunk hozzá néhány csepp citromlevet vagy almaecetet.
További és kézzelfogható eredményeket fog elérni, ha minden 3 nap elkészíti az infúziót a gyógynövények, amelyek alkalmasak a bőr típusa. Az infúziót hűtőszekrényben tároljuk, és hozzáadjuk a reggeli és az esti órákban a víz mosás. Aztán egy vatta átitatott az infúziós, törölje meg arcát. A hétvégén, amikor nincs szükség alkalmazni smink reggel, hagyja, hogy a bőr pihenni, és nem vonatkoznak mosás után eljárásokat. Igen, ez több időt vesz igénybe, de csak 5 percig, és az infúzió közvetlenül az esti órákban. De szép, kemény, egészséges bőr megéri a fáradságot és időt.
Letörölte a gyógytea is helyettesíti a jégkockákat a tinktúrák. Kocka tárolható egy hétig, de nem minden könnyedén ellenáll éles hőmérséklet csökkenés. De ha megszokja, hogy letörölte az arcát jég, és te csináld rendszeresen, akkor veszi észre a javulást, mivel van egy a bőr megkeményedését, erősítve az ereket, és javítja az élelmiszer hasznos anyagok.
Ne törölje le az arcot, ahogy törölje a bőr a test, bár azt is megköveteli a kényes kapcsolatot. Használjon egy puha törülközővel vagy papírtörlővel. De a bőr szükséges ne törölje le, és promakivat több finoman, így egy bizonyos mennyiségű nedvességet a felszínre, és további hidratálja a bőrt.
Határozza meg az egyéni bőrtípusnak és módszereket alkalmaz, és szépségápolási termékek kifejezetten a típus. Tápláló krém Ajánlott száraz bőr, és alkalmazni a zsír vezet zavar a faggyúmirigyek és a megjelenése további bőrproblémák.
A habok alkalmazására mosására és eszközöket smink eltávolítására szánt zsíros bőr, nem alkalmas a száraz, mivel fokozhatja szárazság, hámlás és okozhat bőrpír.
Helyes használat nappali és éjszakai krémek. Napi tápláló és hidratáló krémeket végre elsősorban a feladata, hogy védje a bőrt a nap folyamán. Ezek a krémek az arcon 8-9 órát egy nap, így a választás a nappali krém van, hogy legyen óvatos. Meg kell jegyezni, hogy a használat során a nyári hónapokban, meg kell választani krémek, könnyű állagú, a védelmi tényezője az ultraibolya sugárzás nem kevesebb, mint 15. És a téli időszakban célszerűbb alkalmazni a fatörzs vastag és zsíros krémek, és ne használja hidratált krémek reggel, ami okozhat bőr hipotermia, ha alacsony hőmérsékleten. Vigyen fel egy könnyű krém, pat, szigorúan a masszázs vonalak. hogy ne feszítse ki a bőrt, nem dörzsölés. Többlet kozmetikai krémek, nedves lemezt vagy ruhával 15-20 perc múlva. És csak akkor kell alkalmazni smink.
Az a tény, hogy a krémet kell felvinni a területen, közel a füle, sokan egyszerűen nem tudom. De ezek a 2 további forgalom elkerülése hosszanti redők, amelyek akkor jelentkeznek a korral, változások miatt a bőr rugalmasságát és a megjelenés a szárazság.
Szabályai szerint a bőrápolás, a szemkörnyék, alkalmazza speciális krém a szemhéj, ami minden sor magas minőségű kozmetikumok. A szem körüli bőr és a szemhéjak több finom és érzékeny, egy másik mutatója a sav-bázis egyensúly nőtt hidratálás képesség és felhalmozódó gazdaság átjárta a víz hosszú ideig. Alatti duzzanat a szem nem csak az eredmény a vesebetegség és a szívbetegség, az alváshiány és a túlfeszültség, hanem az eredmény a visszaélés krémet. Tehát a választás bőrápoló készítményeit kor indikátora lehet, melyek megfelelnek a kozmetikai ebben a sorozatban, vagy cég. Ha nem allergiás a krém, akkor illik az egész smink.
Finding 3-5 perc reggel az edzőterembe személy. A feladatok nagyon egyszerűek, 2-3 alkalommal automatikusan megtörténik. Az eredmény az lesz másfél - két hét: lesz több rugalmas bőr, az arc és a nyak, húzza az arc kontúrjait, csökkenti a ráncokat, javítja az általános állapotot. Ha nincs ideje a reggel, akkor legalább 2-3 gyakorlatokat, vagy csak mosolygott, hogy magát egy párszor a tükör előtt, és összetett, hogy végre este.
Rendszeres tisztítás a bőr és hetente egyszer - SPA-komplexum, melyek eljárások végezhetők otthon eredményességét és hatékonyságát. Tart minden este 15-20 percig, vagy egy óra és fél a hétvégén. Eredmények 2-3 hét észre, hogy nem csak te, hanem az egész.
Táplálkozás a bőr végzik nemcsak és nem annyira a használata krémek. Hatékonysága és eredményessége a rendszeres használata álarcok természetes termékek, növényi olajok, illóolajok. Akkor vedd fel néhány recept a maszk az a fajta ember, és felváltva használja őket, attól függően, hogy az évszaktól és a szezonális változások a bőr.
Maszkok veszi, hogy átlagosan csak 30-40 percig együtt előkészítése, alkalmazása, eltávolítására és nyugodt 15-20 percig akció. De a hatásukat, javítja arcszín, telítődik a bőrt vitaminokkal és ásványi anyagokkal arc, elsimítja a ráncokat, az elszámolási és szintező a felületet, eltávolítja az elhalt hámsejteket, nem adnak még a drága kozmetikumok.
Nem nehéz megtalálni az időt, heti 2-3 alkalommal, az alkalmazás maszkok és megfelelő és teljes körű ellátást, és az eredmény egy szép és egészséges bőr, bókokat milyen csodálatos is nézel, a jó hangulat és a jó közérzet.
Gyakorlatok az arc.
Őszi szépség receptek - mind a komplex
Finom ellátás a száraz bőrt.
Bőr pigmentációs - okok és hatékony módszerek
típusú haj és a megfelelő hajápolás.