Előnyei és hátrányai kókusz, kókusz illóolaj használható
Kókusz nem vagyunk nagyon népszerű, valószínűleg azért, mert a szünet jóban és nagyon kemény héj nem könnyű, olyan eszközökre van szüksége, az erő és ügyesség. De ha legalább megpróbál ez egyszer, szilárd állagú, jellegzetes illatú és ízű, már nem képes ellenállni az evés utáni vágyat, hogy újra és újra.
By the way, kókusz dió hívják tévesen, sőt a pálmafák gyümölcsének - csonthéjas gyümölcs, mint jól ismert számunkra cseresznye, szilva és cseresznye. Pulp, tej, kókusz cukor és az olaj egyedülálló táplálkozási és gyógyászati tulajdonságait, ezek széles körben használják nem csak a főzés, hanem úgy is, mint a gyógyítás több tucat betegségek. Ez a csodálatos gyümölcs képes biztosítani az a személy, minden szükséges mikroelemek. Ez az, amit mondani ebben az anyagban.
Calorie és hasznos tulajdonságait
A gyümölcs a kókuszpálma - valódi tárháza tápanyagokat.
Ez tartalmazza:
- vitamin, C, B
- kálium, kalcium, nátrium, foszfor, jód, vas és mások.
- növényi rost
- fehérjék, fruktóz, szerves savak és olajok.
Sok déli országban, ahol ez a növény található, ez az úgynevezett paradicsom fa, és használják a főzés, az orvostudomány és a gazdaság mindent kókuszvíz törzs és a levelek. A gyógyítók és az orvostudomány a férfiak Dél-Ázsiában már régóta használják, hogy kezelje a mérgezések és még kolera. Juice cseppentve a fül az otitis és a gyulladást, bánnak nemi betegségek, kőris héj kezelt sebek és fekélyek.
A modern orvostudomány felismeri kókusz kiváló megelőző szív-és érrendszeri betegségek, keringési zavarok, az ateroszklerózis. mert tartalmaz laurinsavat, vezet ki a vér koleszterin és csökkenti a valószínűségét a falakon az erek oldhatatlan koleszterin plakkok.
Due fruktóz, répaszelet-rész, és egy viszonylag kis mennyiségű szénhidrátot, kókusz lehet jelen az étrendben a cukorbetegek, különösen azokat, akiknek munkája a fizikai megterhelés.
Nuts csodálatos tisztító hatása, sőt, nem irritálja a gyomrot, nem okoz erjesztés, de az olaj, rost és ásványi anyagok, normalizálják a bélműködés, javítja a emészthetőségét az ételt.
Ez a híres gyümölcs- és féreghajtó gombaellenes, fertőtlenítő tulajdonságait, mely képes növelni az immunitást, kiüríteni toxinok és hulladékok.
Evés dió jó a látás szerve, mert tartalmaz A-vitamint és zsírok, amellyel jobban felszívódik. Nyomelemeket tartalmaz a csonthéjas gyümölcsök, munkájának segítésére a pajzsmirigy.
Lásd még: Hasznos tulajdonságai kesudió és ellenjavallatok a használatát
Bármilyen furcsán hangzik, de tápláló kókuszdió hús által ajánlott táplálkozási azoknak, akik fogyni szeretnének. Ízében éhségérzet, szénhidrátok és növényi zsírok gyakorlatilag letétbe a bőr alá, míg a kókuszolaj is jól helyettesíti a sokkal magas kalóriatartalmú vajat.
Nagyon aktív használata dió kozmetológiai tisztítására arc és a test, a táplálkozás, fiatalító, javítása a haj és köröm, masszázs - csak nem számít. Azoknak a nőknek, akik törődnek a megjelenése, ez a gyümölcs - egy igazi találni.
A férfiak esetében ez nem kevésbé hasznos, mert ez egy természetes afrodiziákum, növeli a potenciát és energetizáló. Ezek a figyelemre méltó tulajdonságait húsa és a kókusztej, ezek alapján létrehozott egy csomó pénzt kezelésére férfiaknál betegségek.
A terhesség is, nem korlátozza magát azáltal, hogy vkusnyashek kókusz, vajat vagy tejet. Csak meg kell, hogy legyen óvatos, hogy elkerülje az esetleges allergiás reakció.
Sok értékes anyagokat tartalmaz, kókusz víz, amely sokan összetévesztik a tejjel. Víz - a folyadék belsejében éretlen dió tej és - víz elegy és cellulóz csonthéjas gyümölcsök, amelynek egy teljesen más ízű tulajdonságait. Az általunk forgalmazott kókuszvíz nagyon ritka, de ha ez lehetséges, hogy igya meg otthon, a trópusi fák, ügyeljen arra, hogy használja azt. Ez oltja szomjúság, semlegesíti a baktériumok használt intravénás injekciók a glükóz a kiszáradás megelőzésére, és mint lázcsillapító. A víz és a tej vízhajtó hatása, serkentik a vese és hozzájárulnak a eltávolítása homok és feloszlatását kövek.
A hús egy kókuszdió az energia értéke alacsonyabb mogyoró és dió. de még mindig elég tápláló. Kalória 100 gramm kb 350 kcal. Ugyanakkor kalóriatartalma kókusz tej, cukor, más olajok, és ez a mi a későbbiekben kifejtem.
A legtöbb ilyen termék, mint tudjuk, egy csodálatos mellett az édesipari. Ez egy meglehetősen magas kalóriatartalmú kiegészítő, amely mintegy 65% zsírt, valamint nyomelemek és vitaminok, amelyek annyira gazdag növény. Ezek az anyagok nem pusztította el a hőt, így a kókusz semmilyen formában lehet jelen az étrendben a felnőttek és gyerekek. Tökéletesen tisztítja a bél, méregtelenít, csökkenti a rák kockázatát, kezelésére használt influenza és más fertőzések, és még mindig egy nagyon hatékony természetes antioxidáns. Ahogy cellulóz dió, chips tartalmaz laurinsavat, amely javítja a szív és az erek, valamint a B-vitaminok - vitaminok Beauty. Éppen ezért a chip, valamint a liszt, gyakran adunk cserjések.
Lásd még: fenyőmag: hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok a használatát
A táplálkozási tulajdonságait kókusz az úgynevezett „trópusi kenyeret.” Belőle hosszú ideig, hogy a liszt. Erre a célra, a pépet zsírtalanított, szárítjuk és őröljük porrá. Kiderült liszt, nagyon hasonló a búza. Tekintettel arra, hogy nincs zsír, magas kalóriatartalmú, sokkal pépet. Energia érték: 100 g - körülbelül 460 kcal.
Ez tartalmaz egy nagyszámú fehérje, rost, kálium, magnézium, jód, kobalt, B-vitamin, D, A, és E. magát lisztet, és edények azokból (kenyér, tortilla, gabona, sütemények, desszertek) működésének javítása érdekében a gyomor-bél traktus, csökkenti annak valószínűségét, az erek elzáródása és javítja a bőr és a haj állapotát.
Ez alatt termelődik a forgó finom forgács, a kókusz víz. A folyékony fehéres színűvé válik, különös íze és illata, lehetséges, hogy megőrizze és tárolja elég hosszú, hogy készítsen neki első tanfolyamok, mártások, gabonafélék, italok és koktélok.
Ha szükséges, akkor is kókusztej otthon főzni. Erre a célra az anyát kell fúrni két lyukat a csatorna, vágjuk a gyümölcs, és távolítsa el a hús. Meg kell tenni egy keverőben, öntsük a folyadékot a anyát és nagy sebességgel keverjük. A kapott masszát öntsük üvegekbe, zárjuk, és tároljuk hűtőszekrényben.
Ital teljesen kókusz gyógyászati tulajdonságokkal rendelkezik, és arra használjuk, hogy:
- beriberi
- krónikus fáradtság
- betegségek a vesék és a húgyhólyag
- vírusos és gombás fertőzések
- hormonális zavarok és pajzsmirigy
- ízületi gyulladás és fájdalom a gerinc
- intoxikáció és rendellenességek az idegi aktivitás
- depresszió és a neurózis.
Mivel ezek a tulajdonságok, valamint az eredeti ízét, kókusztej használják főzéshez.
Annak ellenére, hogy kellően gazdag kalória (100 gramm körülbelül 250 kcal a termék), a zsírok bennük, gyorsan szét és nem halmozódik fel a szervezetben. Ugyanígy azok, akik követik a szám, is biztonságosan használható az étrend - súlygyarapodás hogy nem fenyegeti veszély.
Lásd még: Hasznos tulajdonságai dió és ellenjavallatok a használatát
Nem kevésbé aktív és a terméket használják a kozmetika. Ennek alapján elkészíti hidratáló és tápláló krémek és testápolók, kiiktatását jelenti ráncokkal és az életkor, csökkentve samponok és balzsamok a haj.
Ez nyert nektárból kókusz virágzat bepárlással és értékesített formájában kristályos por, vagy szirup. Ez a termék rendkívül gazdag cink és magnézium és vas benne több, mint a hagyományos cukor, 36-szer!
Ezzel a termelési módszert, kókusz cukor megtartja az ásványi anyagok és vitaminok a legtöbb szereplő gyümölcshús. A termék ajánlott sérülés után vagy műtét, mert gyorsítja a sebgyógyulást, égési sebek. Emellett javítja az alvás, serkenti a szívműködést és megelőzi a rák. Kalóriatartalma 326 kcal, 100 g, illetve akkor nyugodtan vannak még emberek, akik túlsúlyosak. Természetesen mértékkel.
Az egyetlen módja annak, hogy fáj magad ez a cukor - sokat eszik.
Illóolaj Coconut - alkalmazása
Tovább legendás Kleopátra tudott a csodálatos tulajdonsága, kókuszolaj. Mint ismert, hogy megőrizze szépségét volt fürdés a tej, amelyre hozzá kókuszolaj. Lakói Délkelet-Ázsia és India már régóta használják illóolajok gazdag napi ellátás az arc, a test és a haj.
A terméket kivonjuk a cellulóz az érett dió meleg sajtolással vagy hideg préselés. Olajos folyadék kivezető magas gyógyszer és a tápérték. Ez koncentrált zsírsavak, vitaminok, kálium, foszfor, kalcium és egyéb nyomelemek.
Kókuszolaj értékelik:
- gombaellenes és antivirális hatása
- a képesség, hogy gyorsan vissza az egészségügyi és a bőr rugalmasságát, gyógyítani akne, sebek gyógyítására, gyulladás, megszünteti striák
- normalizálás az anyagcserét és a zsírégetést tulajdonságok
- elleni hatékony küzdelem fertőzések és megfázás
- A képesség, hogy a haj puhaságát, rugalmasságát, ragyog
- képességét, hogy vékony a vér, erősítik érfalak, megakadályozzák a trombusok képződését.
Harm és ellenjavallatok
Az összes gazdagsága ásványi anyag tulajdonságait, a kókusz egy másik külön előnye még sokan mások - gyakorlatilag nem volt ellenjavallat. Az egyetlen oka az elutasítás a kókusz és a termékek belőle származik - ez egy allergiás reakció. Minden más esetben, feltéve, hogy ésszerű lépést kókusz hasznos lesz mind a gyermekek és a felnőttek.