Hogyan szűnik meg bizalommal
Szorító érzés a társadalom tekinthető teljesen normális viselkedés, de ez nem mindig előnyös. A területen az üzleti fejlődés olyan tényezőket, mint a félénkség is csak fáj, ahogy egyszerűen nem lesz esetben nem a szó, hogy húzza ki. De nem minden ember törölheti a komplex saját, és ezért azt akarom mondani, hogyan kell megállítani félénk.
Ahol nem elnyomás? Ez a kérdés mindenkinek kell kérnie magát egyedül, vagy beszéljük meg a pszichológus. Meglátásunk szerint ez a probléma, vagy komplex, amely származik, általában gyermekkorban. Emlékszel, amikor tanították gyermekkorban. Te hagyjuk, hogy az élelmiszer valaki másnak a tábla? Nincs játék játékok távol a többi gyerek? Ezek, úgy tűnik, első ránézésre, a kis dolgokat, mert zavart és a komplex élet. Nem éri meg tévesztendő össze a „szerénység”, mivel azok a pszichológiai leírást. Nos, annál is inkább nem „betölteni” a terminológia, és menj a férfi, még érthető nyelven.
Hogyan szűnik meg bizalommal
Először is, mint már említettük, hogy mikor először észre, vagy úgy érezte, szorítás összetett. A tény az, hogy meghatározza a start, akkor könnyebb lesz megszabadulni tőle. Ismét, ez nem feltétlenül a gyermekkor, de a legtöbb esetben ez a gyermekkorból, és van ez a komplexum. Meghatározása során, majd próbálja meg kitalálni, hogy miért történt, és ha folytatja ezek az érzések az egész életed. Valószínűleg folytatni, különben, akkor nem lehet tudni, „hogyan kell szüntetni bizalommal.”
Most elemzik lépésről lépésre megoldás erre a problémára. Lehet kérni: „Miért vagyunk belevetette magát a múltban, és keresték a gyökerek a probléma?” Sőt, csupán arra van szükség, hogy ezt a helyzetet tovább nem történt.
Tehát el kell végezni a gyakorlatsort, amely segít megszabadulni a kínos.
Először is, meg kell értenie, hogy néhány dolog nem szégyenlős. Akkor nem kell szégyenkeznie a megjelenésük, de csak akkor, ha nem tudja kijavítani. Például, ha a probléma a túlsúly. Szégyellem ezt lehet, mivel ez a komplexum lehetővé teszi, hogy megoldja ezt a problémát, vagy hogy ösztönző. De ha görbe fogak, vagy púp -, akkor nem lehet zavarba, mert a változás nem valószínű, hogy ez ki fog derülni. Ne feledje, a legfontosabb dolog - van, hogy ezt, mint te. Ugyanez a szabály vonatkozik a hangját. Ha nem tetszik, ez csak a belső összetett, és nem kell habozni.
Akkor nem lesz szégyenlős, hogy enni vagy inni egy idegen házban. Keleten lenne nagyon megsértődött, ha te még nem is kóstoltam semmit le az asztalra, ez tekinthető egy mozdulattal a tiszteletlenség a tulajdonosok. Azt is tanítják a gyermekkorból, hogy semmi sem mászni asztalokon. Természetesen, ha nem azt sugallják, hogy ne érintse meg, de ha tényleg fel egy asztalt, akkor nincs semmi szégyellnivaló.
Semmilyen esetben nem kell szégyenkeznie a kommunikáció. Kommunikáció - kulcsfontosságú tényező az életünkben, és ha félénk kommunikálni valamit az életben, akkor kap egy kis valamit.
Ha ismeri és érti ezeket a dolgokat, akkor mi is folytassa a következő gyakorlat.
Ebben a gyakorlatban azt fogja vizsgálni, hogyan lehet megállítani a bizalommal kommunikálni. Kommunikációs félelem is több tényező okozta. Például, ha a rossz kiejtéssel, vagy beszédhibás. Vagy talán csak attól félsz van valami baj mondani? Legyen egyszerű, és az emberek, hogy elérje az Ön számára!
Emellett tudatában kell lennie, hogy minden ember egyforma. Minden két karja, két lába, egy feje. Ezért valaki lehet, mint félénk beszélni. A beszélgetés mindig megpróbál, hogy a vezető. Ehhez meg kell válnia merészebb, és megbeszéljük később.
Félénkség és a szerénység - két teljesen különböző fogalom, és nem szabad összekeverni. Lehet szerény, de szégyellem - nem éri meg. Hogy könnyebb megkülönböztetni a két kifejezést az életben, meg kell tudni, hogy egy sor kis szabályokat. Először is, meg kell, hogy legyen udvarias és előzékeny a társának. Azt is meg kell fizetnie a bókokat, de nem laposabb. A teljes illetően feljegyzései meghatározása, majd a félénkség lesznek ellátva, mint a szerénység, a tisztesség, és az udvariasság, hogy természetesen fog játszani az Ön javára.
Élő gyakorlatban. Rendkívül fontos, hogy Ön, mint egy elmélet csak ismereteket ad, de nem készség. Hogy már nem kell szégyellni, meg kell menni, és meg kell kezdeni zaklat járókelők (csak jó sorrendben). Például lehet, hogy csoda, hogy mennyi időt, hogyan lehet eljutni a könyvtárba, vagy megtudja, hogy hol eladni teát. Nem számít, milyen kérdés megy, a legfontosabb dolog -, hogy először kezdi a beszélgetést. Megpróbálják kideríteni a személy nevét, és mutatkozzon be. Is, hogy egy pár szép bókokat, és a választ a kérdésre. Ha ilyen kérdéseket feltenni a 20 fő, a félénkség eltűnik, akkor lesz szabad, és könnyebb lesz élni.
Hogyan válhat merészebb
De van egy lezáratlan kérdés - hogyan lehet bátor. Vessünk egy részletesebb elemezni. Az a tény, hogy a félénkség és merészség - két hasonló, de nem összefüggő fogalmak. Courage nyilvánul meg a különböző tevékenységek, valamint a negyedik gyakorlat megerősíti ezt. Itt először vált merészebb, majd már a beszélgetés, a probléma kezelésére a félénkség.
Ahhoz, hogy a bátrabb, meg kell nézni magunkat. Ehhez ismét segíti a kamera. Nézd meg a gesztusok, állvány, vagy gyalog, meg van elégedve? Ha igen - akkor jó. De ha látsz valami bizonytalanság, meg kell változtatni.
Bátorság - nem jelenti a vakmerőség. Mindig legyen magad, nem próbálják megfélemlíteni valakit. Igen, vannak emberek, gyengébb, mint te, aki félénk, és azt össze lehet törni. De ne feledjük, hogy akkor is megtalálja a városi tanács, és valaki törje meg. Ezért próbálunk kommunikálni, akik több merész, erősebbek. Nézd a viselkedésüket, hogy utánozni őket, de ki saját módszereket megnyilvánulása bátorság.
Ahhoz, hogy merész, akkor ismernie kell. Ha nem jól olvasható, és nem értik a beszédtéma valakivel, akkor automatikusan bizalmat és bátorságot, hogy hagyja meg. Ezért, hogy teljes mértékben fejleszteni, hogy „valamit beszélni.” Szükség lehet arra, hogy készítsen további néhány beszélgetést.
Courage jön, ha van bizalom a saját maguk és képességeit. Ahhoz, hogy elérjük azt, amit meg kell tennie, mit terveztél sokáig, hanem azért, mert a félelem, vagy idő hiányában félre. Döntsd most, főleg, ha félsz, hogy tegyen valamit. Amikor eléri az eredményt, meg fogja találni a bátorságot és önbizalmat egyidejűleg. És, hogy megszilárdítsa az eredményeket, akkor a 5 leghihetetlenebb dolgokat. Hogy soha elképzelni, hogy ne hagyjuk.
Változtatni magát. Ön szokni magát, mint te, de talán ebben, és az oka a félénkség, félénkség is. Változtasd meg a frizurája, a divat, a smink, a szenvedély, és akkor nem veszi észre, hogy minden meg fog változni is. Azt is meg kell változtatni a helyzeten. Rendezze át a bútorokat, vagy hogy kisebb javítások. Általában meg kell változtatni mindent változtatni magát.
Ezekkel ajánlásokat, és ez által ezeket a gyakorlatokat rendszeresen, akkor lehet merészebb és stop félénk. Aztán minden a kezedben van! Hajrá!