Hogyan masszázs a „Asahi”
A japán „Asahi” fordítva „reggeli nap.” Ez önálló címmel masszázs jár valami fényes és friss. Ez a technika nagyon könnyű elvégezni, és az eredmény valóban lenyűgöző. Már az első ülések kisimulnak a ráncok arc, a bőr rugalmassá válik. By the way, masszázs tartják egyre csontkovácsolás, mert befolyásolja a koponyacsontok, a kötőszövet és az izmok. Segít a problémák kezelésére, műtét nélkül. Mert teljesen egészséges emberek „Asahi” technika alkalmas a megelőzés.
Látva a teljesítménye japán masszázs először, azt gondolhatja, hogy ez inkább káros. Végtére is, a bőr megnyúlik, és beütötte intenzív mozgás. De az egyetlen módja annak, hogy a kívánt eredmény eléréséhez. Annak érdekében, hogy a fiatal arc, meg kell erősíteni a vérkeringést. És egy ilyen hatás lehetséges intenzív masszázs technikával.
Bár a „Asahi” vetített forgalom befolyásolja a nyirokrendszer kell ügyes. Csomópontok minden megkerülni. Kezdete előtt az ülés, tiszta az arc smink, és tegye a tejszínt (kozmetikai krém vagy tej). Most már megy a masszázs.
Kisimítására a homlok kell alkalmazni, hogy a központ ujjak és nyomja le határozottan. 3 másodperc után, vasalás, vigye a templomok. Ezután egy kisebb nyomású továbbra mozgás a fül, és tőlük -, hogy a nyak és a kulcscsont. Tehát igazad van, hogy befolyásolja a nyirok áramlását.
Ahhoz, hogy távolítsa el a duzzanatokat körül a szemhéj igényelnek további gyakorlatokat. Most masszírozza a párna van középső ujját. Tedd őket a külső sarkok és a szem felé mozdulnak el, a belső. Ismételjük meg az eljárást (fent és alább) kell lennie 3-szor.
Középső és a gyűrűs ujj tesz egy gödröcske az állán. Nyomja meg erősen. Mozogni az ajkak és menjen fel a gödröcskék az orr alatt. Kattints már ezen a ponton, és távolítsa el a kezét. Ez a gyakorlat meg kell ismételni 3-szor is.
A következő feladat végrehajtjuk minden oldalon külön-külön. Squeeze kézzel az arcát, ahol az alsó állkapocs csont. És a másik oldalon az ujjaival húzza a vonalat a sarkában az alsó állkapocs belső sarkában a század. Ismételje meg az eljárást kell 3-szor.
Helyezzük az ujjak az arcon vízszintesen. Erősen nyomja meg a orrukat és hirtelen oldódnak kezét a templomok. Ismételjük meg ezt többször is. Ezután helyezze a nyitott kézzel orra alá. És most hirtelen húzza őket az arcokon felé a templomokat.
Ahhoz, hogy távolítsa el a „toka”, van egy bizonyos gyakorlat. pálma bázis, húzzon egy vonalat, ami befolyásolja az izmok és az állkapocs csont a fül lebeny. Ismételjük meg az eljárást a másik oldalon az arc.
Tedd hüvelykujját az álla alatt, a másik fogja az orrát. Most nyomja a karját, hogy a füle. Ismételjük meg háromszor szívesen. És, hogy befejezze a masszázs kell homlokát masszírozva. Cikcakk mozgások elsimítására ez az arc egy részét. Próbálj ne mozdítsuk a bőrt az eljárás során.
Milyen gyakran masszázs „Asahi”?
Ez a technika eredményt ad, rendszeres használatra. Ha nem fog fizetni a napi 7-10 perces arckezelés, a fiatalító és gyógyító nem fog megtörténni. By the way, "Asahi" nem mindenki számára. Ellenjavallata lehet a bőr gyulladása, a betegségek a nyirokrendszer, orrfolyás, duzzanat.
Ha már elsajátította a technikát a japán masszázs megtalálja azt könnyű kialakítás. Ön szokni a gyakorlatokat, és a „Asahi” lesz a napi rituálé.