Hogyan kell szeretni magad, és a bizalom pszichológia nap háza
Hogyan kell szeretni magad, és bízni?
Az utóbbi időben egyre többet hallani szó, hogy „meg kell szeretni magad, meg kell növelni a önbecsülés és élvezni az életet. Fogadja el magát, aki vagy, és hogy ezt a csodálatos, olyan csodálatos világot. " Azt halljuk, hogy a „szükséges és elengedhetetlen” élvezni az életet, és képes legyen élvezni minden nap és minden pillanatban a létezésükről. És még mindig szeretem és tisztelem a partnere, a gyerekek, a barátok, rokonok és ismerősök. És még mindig él egy gazdag és sikeres életet. Sikeres és könnyen vonzza a pénzt az életedbe.
Hogyan látja a csodákat?
Hogyan lehet látni, és értékelik a jó jelek és események történnek, hogy az ember minden nap, de ő csak nem szokott látni és észrevenni? Hogyan kell tanulni szeretni és élvezni minden nap a felkelő nap, lihegett mellette a felesége, gyermekei, civakodó át a falon, egy kicsi, de egy ilyen természetes és kényelmes lakás, és hagyja a felhők és a zivatarok, de egy ilyen szép ég?
Hogyan képes az örömre?
Hogyan lesz képes élvezni mindazt, amit adott nekünk ebben az életben, ha ígéretet tettek a gyerekkori algoritmust, amely azonos az öröm és a hála? - Tény, hogy nagyon könnyű és egyszerű. Sőt, olyan könnyű és egyszerű, hogy sokan nem is akarja bevallani magának, hogy ebben a „egyszerűség”, és tartalmaznia kell az öröm, a siker és a boldogság, a bizalom, a harmonikus kapcsolat a családban, a jólét és a vonzás pénz és a siker az életedbe. Tény, hogy ez a módszer annyira egyszerű és kellemes hogy megpróbálja csinálni néhány napig, akkor egyszerűen nem lesz képes maradni nélküle. Nos, adja fel, természetesen akkor, de azt szeretné, hogy? Szeretné, hogy továbbra is a már felnőtt, tudatos élet nélkül mit tesz igazán boldoggá, békés, vidám, magabiztos és elégedett magával és a világ, ember?
„Joy algoritmus” Hol vagy, hol?!
Gyakran előfordul, hogy csak annak a ténynek köszönhető, hogy a gyerekkori nincs algoritmus az öröm és önelégültség és az élet, szeretteit és a siker, úgy tűnik, hogy „elfelejti”, hogy mit már el, mi az álmok megvalósult, és milyen jó volt az életünkben . Ez azért van, mert ennek hiányában a algoritmus, gyakran nem látja a jót magának, nem tudom, hogyan kell szeretni és értékelni magad. Ahogyan azt nem veszi észre a sok jó ember közel áll hozzánk. Nem tudjuk, hogyan kell értékelni és élvezni a megvalósítása ezeket a vágyakat, amelyek csak most félénken álmodik két évvel ezelőtt. És most már bekövetkezett, vagy előfordulhat, de annyira megszállottja a negatív és a „rossz” önmagában egyszerűen nincs abban a helyzetben, hogy értékelje a siker. Az emberek gyakran panaszkodnak arra, hogy „elfelejti”, és gyakrabban, hogy „az életében nincsenek csodák”, aminek segítségével lehetővé válik elégedetlen és boldogtalan. És ha „elfelejti ezeket a csodákat ér?
Íme az eseményeket életének valódi emberek, ami végül elkezd elfelejteni, és abba, hogy értékeljük:
- További három évvel ezelőtt, azt akartam, hogy kielégítse a férfi az ő, ő formálta a képet, és az álom ... És most én vagyok több, mint egy éve él egy ember álmai! Wow, már kezdte elfelejteni, milyen rossz volt nekem. Különben is, én szeretem annyira a társam, hálás vagyok, hogy az élet, amit köszöntötte a nevét.
- Egy időben, a családi költségvetés szó „szétesik”, és elkezdtünk gondolkodni, hogyan lehet növelni a bevételi és minél több pénzt a családnak. Mennyi idő telt el azóta? Igen, most már nem emlékszem, talán, hogy egy kicsit, de milyen gyorsan elfelejtették „azokban az időkben”, és megállt, hogy nyilvánvaló, hogy most él teljesen - más ... Ja, most jut eszembe, akkor nehéz volt. Igen, van valami, hogy hálás az élet!
- Emlékszem, egy a nappali, ahol rajtunk kívül még öt szomszédok. Iskolába jártam, a férje dolgozott két munkahely. Aztán elkezd munkát keresni. Minden álmodott legalább hagyja, és kicsi, de ez egy külön apartmanban. És most ... még emlékszik a kellemes, azt a célt tűzte ki, és elkezdte félre szinte mindent elért. Látva erőfeszítéseink rokonok is úgy döntött, hogy segítsen, így mindannyian felhalmozott több mint két év alatt tartására számunkra. És ami meglepő - álmodtam egy stúdióban, de hogyan -, és van, emeleti, rendezett, és mi kínált olcsó lehetőséget, még ha csak egy kicsit, de külön szoba, egy hálószobás lakás! Az emberek sürgősen költözni egy másik városba, és ők eladásuk sokkal olcsóbb, mint abban az időben költség egy hálószobás apartmanok. És a hely is jó, és a ház új! Íme a csodálatos világot, és szükség van, elvégre ezek a csodák az életünkben. Nos, hát nem csodálatos?
-... Emlékszem, hogyan költözött a nagyvárosba, munkája nem volt képes megtalálni, van, hogy a klinika vezetője. De úgy tűnik, ez nem az enyém, nem működik, szeretek dolgozni a gyerekek, szórakozni velük, tanítani táncolni. És itt - a fegyelem, az elejétől a végéig, minden világos - nos, kirúgtak „tetszés szerint”. Akkor még én soha nem álmodtam, hogy valaha is képes rendezni a csapat, amely már ismert volt a városban, és most az egész Oroszországban. És mi volt a meglepetés, amikor, miután csak hat hónap a tánctanítás, megkerestek vezérük és felajánlotta, hogy tanítani a legfiatalabb csoport. Négy éve, az ő helyén, de tényleg kezdett elhagyni a csodálkozás, amit éreztem, nagyon élesen az első évben.
Tehát mi történik velünk, miért kezdünk elfelejteni, és gyakran csak nem észrevenni a tényt, hogy minden nap vannak olyan események, melyek megköszönni ezt a világot? Miért nem vagyunk képesek értékelni és tisztelni magát és szeretteit? Miért elfelejtette, hogyan kell élvezni az életet?
Mint mindig - ez egyszerű: „Írj, sura Write”
Tény, hogy úgy döntöttem, ezt a kérdést néhány évvel ezelőtt, egyszer és mindenkorra kiindulva, hogy végezzen több naplók élete: Blog siker és önbizalom; Blog köszönhetően a férjem; Hála Blog Az élet, ahol írok, és rögzíti az összes örömteli események a nap, egy naplót, amelyben köszönetet mondok a világ minden lehetőséget, és az összes közeli és kedves a számomra.
A naplózás siker és a bizalom és a koncentráló pozitív gondolatokat, fejlesztünk egy algoritmust öröm. Növeljék önbecsülésüket és megtanulják, hogy a szeretet és értékelni magad, erősségeit. Egyre önbizalom, mi lesz boldogabb és sikeresebb, és kezd el az élet belső elégedettség.
Ur. Megtudjuk, hogy a szeretet és értékelni magad, a kedvenc (th)
A szájban - Hogy van a kedvenc élvezet!
Koncentrálva minden nap gondolatai az erősségek, a mi megvan a nap, megtanuljuk szeretni és értékelni magad és az életed. Este, emlékszünk, és írd le az összes jó pillanatok alatt bekövetkezett Day bók korábban egyszerűen elzárkózott, megcsodálta megjelenés házastársa, hogy mennyire sikeresen tárgyalt, illetve befejezett projekt, festett egy képet, vagy adjunk hozzá egy könyvet. Leírom a sikerek a nap, mi minden nap, apránként, akkor törli a negatív tapasztalat halmozódott évtizedekben. Fokozatosan kitöltésével a naplót siker és a bizalom, kezdjük jobban és mélyebben megérteni és elfogadni a valódi vágyak, kezdjük hinni magukat, szert egyfajta harmónia a belső világ, ami mindig, ez tükröződik kapcsolatot más emberekkel. Ha írásban a haladás minden nap, akkor elnyomják inspirált minket gyermekkora óta negatív attitűdök és kritika, fokozatosan kezdenek több megfelelően értékelni magukat.
Köszönöm, Life, minden, amit adj mindennapi életben
Köszönöm, hogy életben van, amit ma ébredt madarak énekét az ablakon, mert tudok írni, megosztani, adni, adni, adni.
Köszönjük a szülők, amiért szült, amiért ápolta, befogadta és az élelmiszer, így a szeretet és gondoskodás.
Köszönöm a nap, a világ, ami körülöttem, mert hallom, szuszogva közel hozzám, és belekapaszkodott, suttogni, hogy mennyire szüksége van rá.
Köszönöm a fény és a meleg barátok és a család számára a hit és a támogatást.
Köszönöm a lehetőséget, hogy látni és hallani, a lehetőséget, hogy élőben ..
Köszönjük teljesítése egy álom, mert adta ajándékba rajzolni, mert van idő és lehetőség, hogy hozzon létre, és arra gondolni ..
... Kezdve írni, mi érzékenyebbé válnak az élethez és a folyamatban lévő események körülöttünk. Ne feledje, hogy álmodott, amikor fiatalok voltak, mint kiderült -, és biztos, hogy írjon. Aztán emlékszem a másik álom, amely beteljesedett szinte azonnal, de már el is felejtettem. Aztán a harmadik, negyedik, ötödik ... és írni, írni, írni. Köszönetet mondunk az élet, amit mi már abban a pillanatban, mert van, hogy hol él és mit kell enni, köszönöm, és élvezze a test és a képességek, az emberek, hogy a bennünket körülvevő élet és a világ, amelyben élünk.
Szeretlek, szeretlek
Ugyanezt a módszert a naplót a kapcsolatot a partner, ott a felvétel is, hogy a hálás férj. Blog köszönhetően férje megtanulják értékelni és becsülni ezeket a kapcsolatokat, hogy van abban a pillanatban. Lásd az erősségei partner helyett inkább azon, amit nem tud. (Elolvashatja a cikket a honlapon: „The Secret Diary Köszönet a boldog családi élet.”):
-Itt ő hozta a burgonya este, és ő tisztítani mindent, és talán még a főtt.
-Itt készült a gyerekek órákat, vagy egy séta a parkban, és ebben az időben tudták pihenni és csendes fürdő, olvasni egy jó könyvet, menj a fodrászat és találkozzon barátaival.
-És ma munkahelyi problémája van, és mondja meg neki, és megpróbálja megölni, és tanácsot adni, elkezd tanítani, mit kell tennie egy adott helyzetben. És így csak szeretne panaszkodni, de hirtelen észre, hogy nagyon sokat foglalkozott az Ön számára, és ily módon, hogy valahogy megpróbálja segítséget és támogatást. Érti, hogy a viselkedése, hogy ahogy hallgat, és támogatja Önt. - És az én szívem azonnal lesz melegebb, jöjjön és átölel fel neki, mondván, hogy ő csak átölelte és vigasztalta.
Hogyan lehet látni mindezt, és emlékezni
Hogyan lehet látni mindezt, és emlékezni minden nap? Hogyan lehet megállítani gondolni, hogy „van az is, hogy a többi hős”, de „nem vagyok szerencsés, a leggyakoribb” nem hős „elment”. Hogyan lehet megszabadulni a hagyományos, szabványos, mit „kell” egy férfi és elkezd értékelni, amit valójában?
Ez nagyon egyszerű! Mi megy a boltba, és válassza ki a legszebb, a legtöbb árusító nekünk egy notebook vagy napló. Ne válassza a legdrágább notebook, a lényeg, hogy tetszett, és hogy szép és kényelmes, hogy jegyzeteket. És most azt látjuk, minden este 5-10 tíz percig, és nem hagyja, hogy legalább 3-4, talán kezd egy rekord, amit te hálás most a férje! Még ha nem is egy külön notebook és egy normál papírlapra, leülünk, és írd le, mit csinált ma a mi emberünk nekünk.
Belső nyugalmat - Ez a legfontosabb személy az életben
Napi naplóbejegyzések siker és bizalom van energiát nyerni, növeli önbecsülését és megtanulják szeretni magad. Írásakor a Journal of hála az élet, elkezded látni, és köszönöm az univerzum csodák az életedben, és minden, amit adtál, és mindazok számára, akik jelen van az életedben. Köszönhetően a férje napló segít észrevenni, hogy mielőtt az Ön számára, hogy „természetes és jelentéktelen”, akkor elkezd egyre átitatva egyfajta tisztelet és a szeretet, a gyengédség és a hála.
És mégis mester ugyanazt az algoritmust az öröm és a szeretet, amelynek segítségével teljesen elkezdi megtapasztalni a mély értelme a belső elégedettség, hogy a haladást, és végül - tényleg úgy érzi, a szeretet önmagát.
Koncentrálva az elmét, és teljesítik az álmok és a vágyak, az ott van több bizalmat az életben, így a félelem és a szorongás, amely hozzájárul a könnyebb végrehajtás az új vágyak.
Bejegyzés, amit meg is tettünk a képzési
Íme néhány példa, hogy az emberek megosztott öröm ezt a cikket:
- Te adtad nekem egy igazi meglepetés ezen a hétvégén, ha végeztél, olyan gondoskodó és folyamatosan kitalálni valamit. Mi csak körbejárta, majd felajánlotta, hogy menjen az állomásra, vettem egy jegyet a következő vonat, és mentünk a külvárosban. Olyan jó, mint kiderült, egy ilyen csendet és nyugalmat. És aztán vettünk tekercs tej és kezelte magát szabadtéri kávézó! Ez annyira romantikus, mint az első évben ismeretségünk.
- Szeretteim, te egy csodálatos nő. mindig érti meg, és ami a legfontosabb, az én ötletek és kezdeményezések támogatják.
- Ma van az első parancs! Wow, én terveztem, mint az ügyfél és a főnök utasította, hogy továbbra is működjön együtt velük! Ez azért fontos, már észre, hogy tanul nem hiábavaló. De még ez sem fontos, hanem az a tény, hogy munkám sokat.
- Sok időt töltök a számítógép előtt, és elsajátította a vak nyomtatás négy évvel ezelőtt. Vagyok büszke, ez lehetővé teszi, hogy mentse a sok időt, már nem lehet megunni. Igen, és ez a képesség mások tiszteletben tartsák.
- Nemrégiben látott egy könnyű, szövött táska és így akartam elképzelni ugyanaz. De volt a vágya, hogy „pihentetett” később. Tegnap elmentünk megnézni a szülei, este volt a nagynéném, micsoda meglepetés volt, amikor a kezembe nyomott egy könnyű, szövött zsák! De nem szóltam róla senkinek. És ez még nem minden, mint egy zsák, és odaadta az anyám, de ő visszautasította, mondván, hogy ez nem az ő stílusa. Tehát,
Most minden nap én szembe választás, de ez egy jó választás!
- Büszke vagyok magamra, néhány hónap dolgozik a vékony héjú, gyors indulat, azt hittem, hogy soha nem lesz képes változtatni magad. És az utóbbi időben kezdtek megjelenni az első eredményeket, ahogy azt már megszűnt hinni. Így szép, kiderül, hogy tartsa vissza, és nem vitatkozni férje, nem tudja megmondani egy csúnya szülők, ne vegye rossz néven egy olyan ember, aki nem tudja, hogy tudja, hogy valaki ott van valami rá sértett. Minden - tettem ugyanaz, és nagyon büszke! Ez olyan szép - belső növekedés és siker!
Ne felejtsük el, hogy olvassa el a naplók
Vajon az ilyen bejegyzések, de ami még fontosabb, rendszeresen üljön le, és újra olvasni őket. Ez lehetővé teszi, hogy - hogy egy friss pillantást magad, az életed és a kapcsolatát a családdal és szeretteinkkel.