Helyreállítás a szívroham rehabilitációs eljárás
Szívinfarktus - a csapás a modern társadalom, az expozíciót a túlzott stressz, a nyomás telített információs környezet, fokozott fizikai és mentális stressz. Sokan közülünk egy ilyen vagy olyan módon kell szembenézniük életük ezzel halálos betegség, és még harcolni annak következményeit. Magától értetődik, hogy a helyreállítási a szívroham után - egy hosszú és fájdalmas folyamat, amely megköveteli a napi alapos gondozása az egészségügyi és a gondos orvosi felügyelet mellett.
Különösen nagy jelentősége van az első hónap után, egy szívinfarktus, mert ebben az időszakban különösen nagy visszaesés kockázatát. Ugyanakkor, összetettsége szívizom-károsodás, amikor újra a betegség kialakulásában jelentős mértékben növekszik, ennek eredményeként szenved stroke lehet tartós ischaemiás betegség, és akár halált is okozhat.
Ezért az emberek, akik szívrohama egyszer, ha kell óvatosnak élete végéig, és figyeljük kíméletes módját az élet együtt folyamatos támogatása orvosi kezelést.
Számos nagy tényező a sikeres rehabilitáció betegek miokardiális infarktus után:
- pszichológiai hasznosítása;
- normalizálása életmód, normalizált fizikai aktivitás;
- a kiegyensúlyozott étrend;
- egy alapos orvosi vizsgálat.
Pszichológiai rehabilitáció: az első lépés a gyógyulás
Szívinfarktus - nemcsak nehéz és veszélyes betegség, hanem egy komoly veszélyt jelent az általános pszichológiai jól-lét az emberi test. Tapasztalt orvos megállapítani a gyakori előfordulása egyfajta „poszttraumás szindróma” kezelést kapó betegekben postinfarctusos.
Ezek az emberek általában úgy érzik, pánikrohamok, pánik, hogy esik a súlyos depresszió. Hozzá vannak szokva, hogy él egy új utat, és szerves részét képezi az új valóságban az állandó fenyegetést a betegség visszatérése még több akut formában.
Súlyos esetekben a személy ki van téve a súlyos hipochondriával, általa követett egy fóbia a közelgő halál, elveszíti vitalitását és válik lelkileg nagyon sérülékeny. Természetesen az ilyen feltétel semmiképpen nem segíti a sikeres elengedés.
Ezért, ha az ember maga vagy rokonai kezdik észrevenni depresszió, depresszív tünetek felépülés szívinfarktus beteg, azonnal kérjen segítséget egy szakember, vagy legalábbis megpróbálja elterelni a saját embereket a sötét gondolatokat, hogy megpróbálja újjáépíteni a belső megítélése a pozitív pillanatokat. Ne baj, hogy némi élvezetes dolog, amit szeretsz, nem igényel jelentős fizikai és érzelmi energiát, akkor is hasznos, hogy sok séta a friss levegőn, és persze, hogy rendszeresen a barátokkal és a családdal. Támogatását, és aggodalomra ad okot fokozatosan változik a paradigma az érzékelés, és az emberek belsőleg dallam a hasznosítás.
Fizikai aktivitás: csodaszer vagy potenciális veszélyt?
Persze, előbb-utóbb az ember, aki túlélte a szívinfarktus, visszatért a normális élet. Ő megy dolgozni, teljesítő bizonyos gyakorlatok, ő nemi végre. Végtére is, érdemes megjegyezni, hogy az infarktus statisztikák azt mutatják, jelentős bővítése a korhatárt a betegség, amely az utóbbi időben a fiatalabb korcsoportokban.
Fontos megérteni, hogy a fizikai aktivitás lényeges eleme rehabilitáció infarktus után, de el kell végezni szoros orvosi felügyelet alatt, és hogy fokozatosan. Ha az egészségügyi teszi, hogy hasznos lesz, hogy nem könnyű kocogás, torna és még úszni. Séta a friss levegő javítja a hangot a test és hozzájárulnak a gyors visszatérés a személy egy többé-kevésbé normális élet ritmusát. Természetesen, még az otthoni pulzusszám és a vérnyomás a beteg rendszeresen mérni kell.
Diéta és gyógyszeres támogatás
Helyes táplálkozás egy beteg remisszió szívroham után is elengedhetetlen. A jelenléte az étrendben beszedik kenyér, gyógynövények, gyümölcsök és zöldségek hozzájárul a helyreállítása a miokardiális szövetkárosodás telíti a szervezetet értékes anyagokat komplex, köztük - vitaminokat, ásványi anyagokat, aminosavakat.
Ugyanakkor egyes termékek ajánlott kizárják a hálózatról teljesen. Sült ételek, a zsíros húsokat, belsőségeket, minden különböző füstölt húsok és egyéb finom gyilkosok testünk - minden, klumpa ereket, javítja a koleszterin és hozzájárul atheroscleroticus plakk - az összes ezt meg kell szüntetni.
És persze, a sikeres behajtás miokardiális infarktus után kell pontosan elvégezni az orvosi rendelésen és ajánlásokat, hogy a kábítószer csökkenti és szabályozza a spektrum, ne hagyja figyelmen kívül a rendszeres orvosi vizsgálat, és nem az EKG.