Hátrametszései - technikák a szakemberek, kick-box élet
Az arzenál van kick kick, ami lehet, hogy az ellenfél kétséges, hogy felülmúlhatatlan. Ez csapás nevezik söpör (láb svips). Nagyon gyakran, oldalsó sweeps használják közelről, hogy befejezze a támadás, ellentámadást, vagy a különböző kötegek és sorozat ütéseket.
Végigsöpör egy csodálatos módja annak, hogy elvegye az ellenség egyensúlyt, hogy elterelje a figyelmét az alkalmazására annak corona csapást. Knock oldalsó kampós szinte lehetetlen, de leüt, és arra kényszeríti az ellenfelet, hogy úgy érzi, a földön - ez könnyű. Így, ha alacsonyabb az önbecsülését, és esik át a küszöbön álló támadás.
A tanulmány a dugványok kell kezdeni, talán az utolsó példány. Miután megértettem az alap ütések és rúgások, mozgás a rack. A fő feltétele a hatékony dugványok -, hogy megragadják a pillanatot!
A kérdés megválaszolásához, és lesz a szakmaiság. Nem elég tudni a helyes technika vonul, meg kell érezni a pillanatot, hogy alkalmazza azt a kellő sebesség és reakció. Ideális söpör kapunk ellentámadás rúgni az ellenfél. Oldalsó alámetszések alkalmazzák, hogy az alap a tibia, belül és kívül egyaránt. Legyen óvatos végrehajtását söpör kemény és tverdostoyaschey láb sérülésekhez vezethet!
Művészet oldalsó alatta a bal lábát az alsó a lábszár:
- A harci irányvonal taszította bal lábát, és helyezzük a súlyt a jobb lábát.
- Ugyanakkor emelünk bal csípő, enyhén hajlító a bal térdét.
- Clumping oldalon, balról jobbra, az alapja az ellenség földön maradt.
- Feltűnő felület belső széle a lábát.
- Az ütközés pillanatában a jobb láb kissé hajlott (mintha guggolás), az első része a láb, bontsa ki a jobb sarok és a bal a test belsejében van kapcsolva kissé balról jobbra.
- Amikor a kampós lábát arra törekszenek, hogy hozd le az ellenség el, és vegye ki az egyensúly, hogy teljes esik a földre. Kézi elengedése nélkül.
- Minden cselekvés folyamatosan végezzük a leggyorsabb ütemben.
Technika oldalsó alatta marad a jobb láb nem különbözik a fentiektől.
A képen az oldalsó összejönni bal láb (balra) és a jobb láb (jobbra).
Akkor hatékonyságának javítása teljesítményének söpör. Ehhez pillanatában közötti érintkezési belső szélei a lábát, hogy az alap az ellenséges földön maradt, bontsa ki a lapokat úgy, hogy annak emelőkampó lábát az ellenség (mint egy horog). Akasztja a lábát az ellenfél, építve a támasztó lába több fordulat, és kanyarban az ütés irányára. Ötvözi ezeket a lépéseket egyetlen, próbálja meg végrehajtani a mozgás sztrájk gyorsan, hogy ne befut konrtudar.
Side végigsöpör egy nagyon látványos pillantást a verseny, mert az ellenfél is csökken, mivel közben kiütéssel. Használd az utcán söpri is, ha a saját szennyvíztisztító technológia bizalommal. Akkor ez lesz a legjobb megoldás, hogy megnyugtassa az ellenség, amitől a földre, és ugyanabban az időben, anélkül, hogy fizikai sérülés.
Miért nem megy? Ne üsse! Csak túl kevés sportolók segítségével végigsöpör a csatában! Valaki nem veszi komolyan ezt a módszert, mert nem viseli a fizikai sérülések az ellenség. Egyszerűen nem lehet használni őket a harcban.
Valójában legömbölyített nagyban demoralizálhatja az ellenség - pszichológiailag szünet minden az ő harci szellem. Amellett, hogy a dugványok meg elpusztítani bármilyen támadás az ellenség és felszerelések számára.
Egy szemrehányás, aki nem ismeri metszve, azt fogja mondani, hogy egy nap én alkalmazott oldalirányú szeletelés le szemben a hat láb Cornstalk az utcán. És mielőtt elkapta a megfelelő pillanatot, összeesett a lábait, és beverte a fejét a földön. Az eredmény - a kiütéssel.
Igen! Ahhoz, hogy a földön a gyűrű csökken az önbecsülés az ellenség.
lányom foglalkozik kick-box
Igen, Vitaly! A közelmúltban egyre több rabja devchenok kick-box. Ez nagyszerű!
Kívánok jó győzelme a lányát.
Iratkozzon leküzdésére YouTube:
Bag-hátizsák-transzformátor
Ingyenes könyv
„A világ kick-box vagy 8 érv a Start OKTATÁS”
sporteszköz áruház
Legyünk barátok a szociális. hálózatok:
Kickbox - életmódunkat!
Hírek kick-box, képzés, összekapcsoló gépek, berendezések, a napi rutin és a táplálkozás, a motiváció és gyakorlati tanácsokat a Master of Sport kick-box.