Főzni hal Aerogrill

Ebben a cikkben megtudhatja, hogyan kell főzni hal Aerogrill. hogy kiderült szaftos és ízletes. Hal együtt zöldséget egy rendkívül tápláló étel. Különösen hasznosak az ilyen halak kezeli a nők a terhesség alatt, amikor a szervezet tápanyag elengedhetetlen. Hal jelentése foszforban gazdag, A-vitamin és a kálium.

Sült hal steak zöldségekkel

Sült hal steak zöldségekkel

2. A bolgár paprika vágjuk vékony csíkokra, hagyma - gyűrűk, és a cukkini és a sárgarépa - szelet. Zöldség sóval, adjunk hozzá fűszereket.

4. Fordítsa aerogrill beállítás hőmérséklet 235C és főzzük steak zöldséges 25 perc.

Benyújtásával az asztalhoz, köret szelet friss paradicsom és citrom.

Hal fehér bor Aerogrill

Hal fehér bor Aerogrill

A főzés hal, párolt fehérbort Aerogrill, szüksége lesz:

  • 1 kg hal (jobb, hogy egy sügér)
  • 1,5 csésze száraz fehérbor
  • hagyma - 1 fej
  • 1 közepes sárgarépa
  • uborka uborka - 3 st.lozh.
  • zeller - 1 gyökér
  • csokor petrezselyem
  • 3 savanyúság
  • slivoch.maslo - 2 stol.lozh.
  • liszt - 1 st.lozh.
  • só, és minden fűszerezés ízlés

1. Tisztítsuk meg a halat a mérleg, távolítsa el a zsigerek, az uszonyok, farok és a fej. Kapott filé darabokra vágjuk és a sót. Zeller gyökér, sárgarépa és uborka apró kockákra vágjuk, a hagymát - vékony félgyűrűt és a petrezselyem vágjuk.

2. A mély formában feküdt a hal a tetején is - elkészített zöldség, évad mindezt bármilyen fűszer tetszés szerint. Öntse a forró anyag a víz vagy húsleves, adjunk hozzá uborka sóoldattal mossuk. Legalább öntsük a fehér bort.

3. Pároljuk Aerogrill étkezés 40 perc alatt, a hőmérséklet beállítási mód 260S átlagos légáramlás sebességét.

Hal a fehérbor kész!

Fánk hal Aerogrill

Főzni hal Aerogrill

Fánk hal Aerogrill

A recept nagyon egyszerű, az alábbi összetevők szükségesek, hogy az Ön számára:

  • 0,5 kg halfilé
  • 2 db. hagymát. hagyma
  • 200 ml. joghurt
  • szóda - 0,5 chayn.l.
  • 2 tojás
  • liszt
  • rastit.maslo
  • sót és a fűszereket

1. Hal és hagymát nagyon finomra vágjuk, sózzuk, fűszerek, és 1 evőkanál olaj. Vegyük a hűtőbe 15 percre.

2. Tészta: habverővel tojást, adjuk hozzá a szódabikarbónát és öntsük a joghurtot. Keverjük össze, és adjuk hozzá a lisztet az összhang a tejfölt. Keverjük össze a kapott tésztát hallal.

3. Készítsen palacsintát vajat egy serpenyőben hőmérsékleten Aerogrill 260S nagy sebességgel légáramlást. Süssük őket kell 5 perc mindkét oldalon.

Fánk hal kész!

Az összes halfaj különösen hasznos piros hal, amely magában foglalja a pisztráng, a lazac, a cimborám, rózsaszín lazac és más lazacot a család a Távol-Keleten. Különösen ízletes kapunk pisztráng és lazac Aerogrill. És a szurkolók a szokatlan ételeket lehet készíteni egy saláta lazac és rukkolával.

Kapcsolódó cikkek