Elhúzódó alultápláltság miatt az élelem hiánya
Milyen előnyei vannak a helyes táplálkozás
A nem megfelelő táplálkozás és a rossz vezethet betegségek kialakulásában és azok szövődményei befolyásolhatja a személy azon képességét, hogy gondoskodni magukról önállóan. A kiegyensúlyozott étrend segít a betegség elleni küzdelemre és fenntartani az életminőség magas szinten.
Az emberben, jelentős változások vannak, ami miatt hajlamos a fejlesztési alultápláltság. Ez az állapot a számos patológiás folyamatok és funkcionális zavarok a korral nő. Fehérje-energia alultápláltság viszonylag gyakori. Bizonyos mértékig ez az állapot található 15% -a, és súlyos formában - a 10-38% járóbetegek. Annak ellenére, hogy a prevalenciája ezt a feltételt, a háziorvosok gyakran elvesztik szem elől, és még a kimutatására nem írja elő a megfelelő kezelést.
Tanulmányok kimutatták, hogy eszik egy csomó ember messze nem tökéletes, és nem biztosítja számukra a szükséges tápanyagokat, beleértve a D-vitamin, kálium és magnézium. Az idős kor, az emberek általában, beleértve az egészséges, kevesebbet eszik, és főleg ha kevesebb zsírt és fehérjét a diéta. Ez gyakran jár együtt a fogyás, változások az élelmiszer-preferenciák és étkezéskor. Függetlenül attól, hogy az oka az alultápláltság emberben - egy komoly probléma, mert ez vezet a túlzott fogyás, ami okozhat korai halált. Az alacsony testsúly általában korábban halnak meg, mint azok, akik enni normálisan, ahogy egyre fogékonyak a betegségre.
A szám az alultáplált emberek meredeken emelkedett az életkor és a páros 80 év után összehasonlítva az időszak 70-80 év. Azonban nem csak a kor határozza meg a táplálkozási magatartás az egyén. A fejlesztés az alultápláltság is befolyásolják más tényezők:
Kezelése az élelmiszer-egészségügyi szervezet ajánlja ember lehet őrizni a természet és a teljesítmény mód felel meg az egészséges életmód fiatal korban. Ugyanakkor, az emberek kell fogyasztás korlátozására zsírok és egyszerű cukrok a diéta és megnöveli az nem keményítő poliszacharid, és D-vitamin).
Tanácsok a táplálkozással
Kell tartaniuk, hogy a következő irányelveket:
A D-vitamin termelődik a bőrben hatására a nap, de a téli, valamint az emberek, akik nem hagyják el a házat, akkor szükség lehet a pótlás.
Vitaminok hiánya B2 és B egy rizikófaktor a koszorúér-betegség, ezért érdemes külön étrend-kiegészítők. Most már tudjuk, hogy mi történik, hosszabb alultápláltság miatt az élelem hiánya.