Brokkoli, csirke tejszínes sajtmártással - fotoretsept a konyhában
Ezek a dolgok kulináris létrehozását is evett, mint egy külön edénybe, vagy a „dip-dressing” a tészta vagy a rizs.
Brokkoli, csirke tejszínes sajtmártással. Opció spagettivel.
Szükség van (4):
400 gramm csirke (I hogy egy filé bedryshek, ez nem olyan száraz, mint az emlő)
brokkoli - fagyasztott, 1 csomag (400 g)
1 kis fej vöröshagyma
Sajt - 100 gramm
tejföl - 2 evőkanál csúszdával
növényi olaj
víz
só
Hogyan készítsük elő:
1. mosás és kis darabokra vágjuk, a csirke és enyhén megpirítjuk és növényi olaj, adjunk hozzá apróra vágott hagymát.
![Brokkoli, csirke tejszínes sajtmártással - fotoretsept a konyha (krémes sajt) Brokkoli, csirke tejszínes sajtmártással - fotoretsept a konyhában](https://images-on-off.com/images/129-130/brokkoliskuritseyvsmetannosirnomsousefot-a4934ed8.jpg)
2. Mi terjedt át egy serpenyőben brokkoli csirke (fagyasztott), készült egy kis forró vízzel, fedjük le a fedelet, és hagyjuk 15 percig pörkölt
![Brokkoli, csirke tejszínes sajtmártással - fotoretsept a konyha (krémes sajt) Brokkoli, csirke tejszínes sajtmártással - fotoretsept a konyhában](https://images-on-off.com/images/129-130/brokkoliskuritseyvsmetannosirnomsousefot-001930c0.jpg)
3. Add tejföl, Forraljuk,
![Brokkoli, csirke tejszínes sajtmártással - fotoretsept, konyha (brokkoli) Brokkoli, csirke tejszínes sajtmártással - fotoretsept a konyhában](https://images-on-off.com/images/129-130/brokkoliskuritseyvsmetannosirnomsousefot-dceb0159.jpg)
adjunk hozzá egy nagyvonalú marék reszelt sajttal.
![Brokkoli, csirke tejszínes sajtmártással - fotoretsept, konyha (mártás) Brokkoli, csirke tejszínes sajtmártással - fotoretsept a konyhában](https://images-on-off.com/images/129-130/brokkoliskuritseyvsmetannosirnomsousefot-faa44aef.jpg)
Minden jól keverjük össze, és hagyjuk lassú tűzön át alacsony lángon néhány percig. Dosolivaem (ha szükséges), őrölt fekete bors, oregánó és más fűszer, mint kívánatos.
![Brokkoli, csirke tejszínes sajtmártással - fotoretsept, konyha (mártás) Brokkoli, csirke tejszínes sajtmártással - fotoretsept a konyhában](https://images-on-off.com/images/129-130/brokkoliskuritseyvsmetannosirnomsousefot-6049c10c.jpg)
4. Forraljuk a spagetti. Tálaljuk spagetti brokkoli. Az étvágya enni :)
![Brokkoli, csirke tejszínes sajtmártással - fotoretsept, konyha (mártás) Brokkoli, csirke tejszínes sajtmártással - fotoretsept a konyhában](https://images-on-off.com/images/129-130/brokkoliskuritseyvsmetannosirnomsousefot-148da543.jpg)
Mi a szép, ez egy tál örömmel beleegyezett, hogy mi Maroussia (gyermek 1 év és 7 hónap) - hiányában allergia csirke és tejfehérje, javasoljuk, mint egy finom bébiétel :)