Az a gyakorlat megváltozott tudatállapot - a szórakozás!
Van egy régi, de érdekes gyakorlati módszer a változó tudat. Úgy találtuk, a képzési kézikönyvben mintegy 15 évvel ezelőtt, és az összes alapjait több ezer éve. Alapjai - egészségügyi menedzsment:
- a) lehet koncentrált, keskeny
- b) meg lehet hosszabbítani, terjeszteni a figyelmet
Koncentráció / bővítő végzik az egyes érzék (látás, hallás érzés, stb), vagy az összes együtt. Összesen több módon megváltoztatni a tudat a legismertebb (összpontosítani egy pont) a komplex igénylő képzés és ügyességi szétszórtan felfogás.
Hol vagyunk? Ez a technika nagyon hasonló ahhoz, ahogy a cikkben: „Hogyan érheti el a fene? „(” Magic „fejezet és alfejezet” Rejtély „). Mi az? Céltalanság.
Mondjuk, az ördög neve: és ezt. Mit fog csinálni vele? Vissza kiadás? 🙂
Így van ez a „gyakorlati” módszer - mit csinálni ilyen körülmények között? Nos mi változott, nos, ismét megváltozott. Akkor mi van?
Tehát, mi visszük. Az előző cikkben „módosult tudatállapotok: az elmélet” előadott egy sor gondolatok, amelyek a gyakorlatban a módosult tudatállapotok sokkal koncentráltabb. Azaz, mi van a „miért”. Egy hasznos eredményt. CÉL.
Röviden, mi volt szó:
- A tudatosság - nem egy állapot, hanem egy folyamat tudatosság tudatosságának.
- A férfi - egy egységnyi tudatosság növelése, egy megfigyelő.
- Meg lehet változtatni az elsődleges folyamat megértése és a tudatosság a lehetséges megvalósítási folyamatában.
- Növelheti vagy csökkentheti a tudatosság.
- Csökkenő tudatosság = eszméletvesztés, irracionalitás és az eredmény: hiba, hibák, stb
- = Növelése tudatosság, az intelligencia, szerencse, siker, boldogság, és egyéb ételek.
- A cél egy változás a tudat - felfelé. De ... ahogy tetszik. Mi - a növekedés.
Változó tudatosság folyamatok szintjén a test
Az ember érzékeli elsősorban az érzékek, a testen keresztül. Ezért, a változás a felfogás megváltozásához vezet a tudat. Az első dolog, ami eszébe jut ebben a tekintetben: Castaneda és a változás ügynökei eszméletét. Mit lehet tenni:
Ez a legegyszerűbb módja annak, hogy változtatni fejében. De van egy nagy DE:
Módszerek megváltozott tudat társított anyagok mennyiségének csökkentése tudatosság.
Úgy tűnhet. éppen ellenkezőleg. De valójában „Change”, egy személy megérti sokkal kevesebb, mint akár a hétköznapi életben. és akkor
- Chasing feleségét baltával.
- Vagy ugrott a 10. emeleten, azt gondolva, hogy tud repülni.
- Vagy nézi a nap egész nap, és megkapja a retina ozhogi, majd elhalványul.
- Vagy kap a kapcsolat ...
Így, változások a kondíció (és így, érzékelés) = változás a tudat. Sok a változások a test természetes és természetes.
Például, az egyik legtermészetesebb változás a tudat - a terhesség. A szervezetben minden kudarcba fullad, mivel a hormonok, és megváltoztatja a tudatosság egy nő az új, megváltozott. A férfiak nem értik, nem változik a szervezetben. Egy nő, valószínűleg már rájött 🙂
A férfiak, a másik természetes megváltozott tudatállapot - éber. Egy csomó adrenalin teszi különleges figyelmet a tudatosság (csőlátás, stb.) Általában a nők nem értik. Bár a férfiak valószínűleg emlékezni egy pár pillanatig a harci 🙂
Natural - jó, de kívánatos változásokat a saját. Mi az a gyakorlat tudatos változás tudatállapot a test érzékelése? Ez nagyon egyszerű. Válaszolj a kérdésekre:
- Amikor egy ember megérti a legjobb - amikor kedvetlen és beteg, vagy ha az erőteljes és egészséges?
- Amikor az ember fáradt és kolbász, vagy ha a személy aktív és tele van energiával?
Nos, általában, akkor válaszol a kérdésekre 🙂
A gyakorlatban a változó tudat szintjén a test = maximális jó kondíció.
Azt mondod: „Ennyi. Ez ilyen egyszerű: „Mi fogunk válaszolni:
Különben nem lenne beteg, gyenge, bágyadt gipodinamichnyh avitaminizirovannyh akik csak annyi erő, hogy az ágyba után fárasztó órát ül számítógép mögött.
- Alkalmas Norbekova (aktivitás és mosoly)
- Megközelítés torna Belojar (feszültség és a tudatosság a szervezetben).
Nem rossz harcművészet, de fontos, hogy gondosan, különben törések és sérülések helyett egészség és az aktivitás.
Menj előre. Mi a közvetítő között a test és a személy? Persze, az érzelmek.
A gyakorlatban a változó tudat szintjén érzelmek
Itt általában elterjedt semmi különös. Amikor egy ember megérti legjobb - reménytelen apátia? Horrified? A mindent felemésztő düh? Vagy ha ez a nagy érdeklődés móka?
Annak érdekében, hogy a gyakorlat ebben az esetben nagyon egyszerű leírni: Legyen a lehető legmagasabb és a pozitív érzelmek.
De nehéz csinálni: nincs szükség utánzás (ez alacsony érzelem, rejtett ellenségesség) erőfeszítés nélkül és színész játék. Szoruló nagy érzelmek. Hogyan kell csinálni? Számos módja van. Norbekov ugyanaz, például. Betekintés vagy Hubbard.
De megyünk tovább.
Gyakorlat változás a tudat tudatosságának növelésével tudatosság.
Gyakorlati szempontból ez a legegyszerűbb módja. Csak azt kell még valamit tudatában a tudatosság. Mi lehetne jobb? Lássuk a gyakorlatban. Gyorsan és pontosan válaszolni:
A lista növelhető. De ez nem szükséges. Ez csak a válasz arra a kérdésre, hogy „Mi lehet jobb, hogy felhívja a figyelmet?”
Hogyan változtassuk meg a tudat, egyre nagyobb a tudatosság tudatosságának? Ez nagyon egyszerű:
- megfigyelni több
- jobban érdekli
- Több tudatosság.
Más módszerek, így például:
- Kommunikáció érdekes emberekkel. érdekli, lásd, hogy felhívja a figyelmet a tudatosság (egyébként ezeknek az embereknek nem lesz érdekes beszélgetni - amit a tudattalan robot társa?).
- Tanulás egy új: érdekel, lásd, hogy felhívja a figyelmet a tudatosság (aka mester ez a dolog gyakorlatilag lehetetlen lenne, mert a tudattalan gép gép nem működik).
- Új helyekre utazik. ország: nézed, az érdekelt, hogy felhívja a figyelmet a tudatosság (különben miért megy -, hogy áldozatává válik egy válás?)
- Rajz, kézimunka, ami: látod, hogy felhívják a figyelmet a tudatosság, érdekel (egyébként kapsz szemetet).
A lista egyszerűen bővíthető a nagyszámú területen - család, barátok, segítsen az állatok, a környezet, a találmányok, könyvek, kaland - mindössze annyit kell növelni a tudatosság tudatosságának. Válaszul - öröm és boldogság.
Növelése tudatosság tudatosságának - élet a maga teljességében.
De a változás a tudat szórakoztató csak akkor növelheti az Ön figyelmét.
