Ahogy az idő fordítás hatással az egészségre
Ne felejtsd el az időt fordítás!
A természet megteremtette az embert, mint egy lény, ami a napi életvitel. Magától értetődik, hogy a nagy része a tevékenység zajlik nappal. A belső óra elsősorban orientált a mértéke megvilágítás. Ezek szerint a munkaóra, meg kell ébredni körül napkelte és megy - a naplemente. Egy ilyen helyzet állt felemelkedése előtt világítás, de a fő probléma nem velük, és a műszaki fejlődést.
Daylight változhat egymással különböző részein az ország. Ennek eredményeként, a technológia fejlődésével, az igény, hogy a retinára egy időben. Nyári időszámítás / időmegtakarítás javasolták, hogy energiát takarítson meg. Translation nyilak megy az éjszaka, az átfedések elkerülése érdekében a menetrendjei repülőgépek, vonatok vagy buszok 2 p. évente. De ez a megtakarítás a módszer ellentmondásos az orvosi közösségben. És azt is eredményezi, hogy az a tény, hogy egy személy van egy enyhe zavartság. Ez segít elkerülni a online áruház óra. ahol akkor vedd fel ezt a stílusos és funkcionális tartozékot mindig és mindenütt, hogy időben.
Hagyja, azok megpróbálják kitalálni, hogy mi fenyeget minket fordítással együtt a téli / nyári időszámítást.
Annak meghatározására, hogy az idő fordítás, számtalan vizsgálatot végeztek. Az eredmények a következők: sérti a természetes ritmusát az élet negatív hatással van az általános egészségi állapotának. Azt is megfigyelték, hogy miután az átadott nyilak súlyosbodása betegek emberek magas vérnyomásának, osteochondrosis, ízületi gyulladás és mások.
Ugyanakkor a negatív hatás nem kímélték a figyelmet, és teljesen egészséges emberek. Megjegyzik fáradtság, alvászavar, ingerlékenység és az általános rossz közérzet. Még az olyan, látszólag ártatlan megnyilvánulások gyengüléséhez vezet, a test és a penetráció a különböző vírusok.
nagyon fontos az egészségünk és a jólét, hogy felébredjen, és elalszik egy és ugyanabban az időben. Megsértése ezen elv vezet zavar az éjszakai alvás. A nappali aluszékonyság fordul elő, hogy azért, mert a rossz éjszakai alvás vezethet szörnyű következményekkel jár. Például, mint például a közlekedési balesetek vagy a gyárakban, otthoni sor és mások.
Egyes szakértők azt állítják, hogy miután alvászavar és ez a fő oka annak, hogy ebből van egészségügyi problémák. Mások azt állítják, hogy a hibás a legyengült immunrendszert.
Különösen káros tekinthető nyári időszámításra, amikor a szervezet legyengül a tél. Ha vesszük alapul az a dolgozat, akkor idővel a fordítási problémákat meg lehet oldani. Ehhez mintegy 14 nappal az átadás ideje, nehéz megtenni, hogy erősítse immunrendszerét. Elkezdi vitamin és ásványi anyag komplex. megnövelheti a friss gyümölcsök és zöldségek a diéta naponta kétszer csinálni zuhany. Ily módon két hétig a test lesz ideje felkészülni az új körülmények között.
Egyes országokban, amelyek nem lefordítani időt, használjon egy másik módja annak, hogy energiát takarítson meg. Ezekben az országokban a műszak vállalkozások működését. És a nyári időszakban kezdődik korábban és télen újabb (és nem csak az 1 óra.).