Abból, amit az emberek ösztönösen összerándul boszorkánymester

Hol esik, amikor bealszunk: okoz rándulás

Mozgás a cikket:

Sleep mint hatékony eszköz leküzdésére fáradtság oka annak, hogy egy személy elalszik, rángatózás okoz rándulások alvás közben a gyermekek, hogyan leküzdésére tudományos értékelések létezéséről elleni megelőző intézkedések myoclonus ideges rándulások alvás közben

Aludjon mint hatékony eszköz leküzdésére fáradtság

Fotó forrása: www.epidemiolog.ru

Ó, ez édes elvárás a végén a munkanap! Elvégzése után a szakmai feladatokat és kezeli az összes gazdasági ügyek és a hazai házimunkát a ház körül, ezért azt szeretné, hogy belevetette magát a világ édes álmok és a pályázat, kellemesen borítékolás te, lankadtság! Hogyan szeretné elfelejteni, és hagyjon fel minden a napi szükségletek és problémák, th-th-th-th! Olyan szomjas egy darabig csere színes álom, és kegyetlen, néha hihetetlenül kemény valóság! Önkéntelenül emlékeztetett a mondás a halhatatlan William Shakespeare.

Minden egészséges ember képes irányítani a mozdulatait, hogy van, dönthet úgy, hogy lassítani vagy gyorsítani a mozgását, a végtagok, hogy változtassák meg az amplitúdó és a mozgás irányát. A helyzet azonban drámaian megváltozik, ha vannak olyan különböző betegségek, az idegrendszer. Különösen akkor, ha az eljárás során régiót, amely szabályozza a motoros aktivitás van, akkor nem akaratlagos mozgásokat. Tekintsük a fő mozgászavarok e folyamatra.

Betegségek Az idegrendszer emberek

Az idegrendszer, amely egy központi (agy és gerincvelő) és perifériás (idegeket, idegi folyamatok és végén) rendszer szabályozza az összes lezajló folyamatok az emberi szervezetben. Megsértése a munka nyilvánvaló különféle patológiák, amelyek befolyásolják mind a belső szervek működésének és rendszerek, valamint a magasabb idegi aktivitást. Ez azért van, mert az idegrendszer erősen elágazó, és mindegyik része egyedi. Gyakran.

Sokan ismerik azt az érzést: hazudsz egy kényelmes ágy és felkészülnek arra, hogy menjen aludni, amikor a test hirtelen rándulások, és felébredsz. Ebben az esetben általában van egy erős értelme az esés, és egy kellemes kis itt.

Miért rángatózik, ha elalszom? Tekintsük továbbá a lehetséges okokat.

Miért olyan személy rángatózás, amikor alszik?

Nem egy ember nem tud elaludni azonnal. Alvás közben az agy folyamatosan megy keresztül több szakaszból áll, az úgynevezett fázis az alvás. Elejétől az alvási fázis mély alvás egy felnőtt kb másfél órán keresztül. Néha ilyenkor önkéntelenül remegő végtagok, vagy akár az egész testet.

Miért történik ez? három fő oka, hogy a személy rángatózás alvás közben lehet megkülönböztetni:

Visszatöltés hasonló folyamat a haldoklás folyamatát agyban. Így néha alvás közben az agy jelet küld a test, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a test alszik, és nem hal meg. Ez okozza a rándulás álmában. A fokozatos átmenet.

Görcsök és összerezzen amikor elalszik - ezért mozgásaival álmában, és mit lehet tenni?

Görcs (az angol görcsök.) - ez a hirtelen összehúzódása az izmok, amelyek spontán módon, és amelynek paroxizmális jellegű. Ezek súlyos, de rövid ideig tartó fájdalom, amely lehet ismételni egy idő után.

Rohamokat lefordítjuk a különböző testrészek betartása minden korú és bármikor a nap. Leggyakrabban a rövid távú összehúzódása az izomrostok előfordul este vagy éjszaka, az idősek és a gyermekek életkora növeli a valószínűségét előfordulásuk.

Elméletek görcsök, remegés álmában

A jelenség a görcsök és rándulások a elalvás tanult sokáig, de egyértelmű magyarázatot arra, hogy miért olyan személy rángatózás, amikor alszik, és azt követően, hogy az álom még mindig ott van.

Ellenőrizetlen és ellenőrizhetetlen izomrángások összehúzódás és elaludt, álmában miatt több elmélet létezik:

Ha lefekvés ellazítja az emberi test, a szervek és.

Felelős Komarovskiy EO

A gyerekek, akik soha nem hátrál, nem kell látni. Csak okozni nem látható a gyerek egészen lényeges alapot kezdeni. Fly ült zaurchal bélben, puknul (csendben) kaknuli, orr szimatolt, lenyelte a nyál stb Felriaszt inger lehet, mert nem csak a külső (fly sikoly, fény), hanem a belső. A jellemzője a gyermek az első életévben - élettanilag emelt hangon az idegrendszer funkcionális + éretlensége válaszokat. Így remeg a döbbenet anyák, a gyakoriság alapján rángatózásos, soha nem neurológusok munkanélküli.

emberi alvás van osztva több szakaszból áll. Tudományos neve - REM alvás. Még ha a napi felhalmozódott súlyos fáradtság és úgy érzi, hogy azonnal elalszik, sőt, ez a folyamat fokozatosan történik.

Átlagban, hogy beköltözik egy szakasza egy hosszú alvás, egy embernek szüksége van körülbelül másfél órán át. Ez volt abban a pillanatban az átmenet bunkó is előfordulhat, vagy más módon csökkenti a test izmai.

Az egyik elmélet szerint a rándulások egy mellékhatása a rejtett harc ellenőrzés az agyban, hogy mi történik a küszöb közötti ébrenlét és az alvás.

Általában az a személy, megbénul alvás közben. Még ha valaki látja a legtöbb élénk álmok, izmai maradjon nyugodt és laza, anélkül, hogy bármilyen jelét a belső izgalmat. Az események zajlanak a külvilág felé, általában figyelmen kívül hagyják.

A kísérletek azt mutatták, hogy ha egy férfi alszik nyitott szemmel, és valaki villogó fény előtte, nem valószínű, hogy befolyásolja az álmait. Azonban az ajtó között.

WinCE elalvás - élettani jelenség, amelyet az jellemez, izom impulzus, gyakran kíséri sikoltozik. Amikor visszatöltés gyakran hozzá éles akaratlan mozgások, a végtagok, amely alatt a fény lassú hullámú alvás ismételni minden 10-30 másodperc, és tart kb 15 perc, és meg lehet ismételni egy éjszakán át. Így megzavarhatja az alvás, vagy ébredés vezet rövid. Ezek rándulások a normál tartományban. Azonban, nyugtalan alvás, és jellemzi a nervus túlterhelés.

Az egyik lehetőség önjavító idegrendszer WinCE elalvás:

Ha szeretné, hogy zenét hallgatni, az szükséges, hogy a nap hallgatni a természet hangjait 10-15 percig (vagy éjszaka), vannak lemezek, meg az eladó. Éjjel, hogy egy meleg fürdő (tűkkel vagy tengeri só) vagy zuhanykabin, csökkenti a fogyasztást a kávé és a fekete tea, édes. Az is kívánatos, hogy alávetni általános masszázs (10-15 ülés). Hetente egyszer, fürdő, szauna. Azt is jó hozzáférést biztosít a medence (akkor még.

Miért borzongás, amikor elalszik, és egyéb problémák alvás közben Hihetetlen tények

Ön most kezdett elaludni, hirtelen a tested elkezd rángatózni gyorsan, és van az az érzés, hogy te alá.

Ha igen, sőt, nem esik ki az ágyból, akkor valószínűleg tapasztalni nevezett állapot hypnagogic rángatózott.

Ez akkor fordul elő, amikor az izmok, általában a láb izmait önkéntelenül csökken, mintha egy görcs.

Nem vagy egyedül, mivel ez a feltétel bekövetkezik körülbelül 60-70 százaléka az embereknek. Ez az, amit hozzá is járul, és hogyan lehet megakadályozni ezt a feltételt.

Lásd még: Jelent párok egy álom elmondja érzéseit egymás

Professzor Jason Ellis (Jason Ellis) származó Northumbria University úgy véli, hogy a hypnagogic rándulások, hogy akkor jelentkezik, amikor elaludni, egy ereklye a múlt - az ösztön, hogy megvédjen minket a ragadozók.

Őseink, felébred egyszer utoljára, mielőtt.

Sokan időről időre szóltak, hogy miért alvás közben a kezek és a lábak kezdenek remegni akaratlanul. Ilyen WinCE találkozik egy csomó ember az úgynevezett éjszakai myoclonia. Ez a szindróma jellemző gyakori izomrángás különböző izomcsoportok nélkül későbbi hívások.

Éjszakai rándulások a felnőttek és a gyermekek minden korosztály számára. A legtöbb esetben ezek teljesen veszélytelenek, és nem előfutárai bármilyen betegséget. Azonban, ha a rángás gyakorivá váltak, és ezen kellemetlenséget kellene látogatnia a neurológus, hogy ő azonosította az oka ez a rendellenesség.

Okai rándulások

Nagyon gyakran éjszaka rángások az emberek után durva és szubjektívek nap. Ebben az esetben a fényes a nap eseményeit, nem ad egy személy.

Sokan néha érzem, hogy teste megborzong drámaian alvás közben. Néha egy izomrángás során előfordulhatnak olyan mély merülést az alvó állapotból. Site „a város” is nagyon aggasztja ez a probléma, és megpróbáljuk megoldani együtt. Egyesek nem figyelni rá, és nem is próbálja megérteni, hogy ez miért történik. Mások éppen ellenkezőleg, akkor feltételezhetjük, hogy ezek a tünetek a betegség vagy zavar a szervezetben. Különösen furcsának tűnik, hogy ez nem történik meg rendszeresen, és nem minden.

Az ókori emberek tulajdonított ilyen rándulások az egész testet, hogy azok is megértsék azt az időt. Először is, nem veszik észre, amíg a végén, hogy mi az emberi alvás, az emberek az ókorban úgy vélték, hogy egy személy állapota rövid a halál. Másodszor, ha egy személy látható, és eszébe jutott az álmok, azt gondolták, hogy ez a fajta „hírek” az ördög. Ezért van az, ha valaki hirtelen megborzongott.

Az az érzés, az izom rándulások vagy rángatózás amikor elalszik, vagy alvás közben gyakran előfordul mind a gyermekek és felnőttek számára; Ez a jelenség lehet a kezdeti tünet az epilepszia (myoclonus Simmonds) vagy egyszerű hypnagogic rándulások izomcsoportok: néha egy személy felébred egy éles szúrást, ami látható egy álom esés, ütközés semmit.

származás

Számos elmélet, hogy miért egy ember összerezzen alvás közben. Merítés egy álom egy személy kíséri a szívfrekvencia csökkenése és a légzés, csökken az aktivitás minden test rendszereket. Az agy olyan, mint egy kis halál. És annak érdekében, hogy ellenőrizze, „hogy a gazda él”, akkor elküldi impulzusok a motor szerkezetét. Teljes izomlazító lehet értelmezni, mint az ősszel, így a bunkó - egy kísérlet, hogy felébressze az emberi agy és figyelmeztesse őt a veszélyre.

A tudósok azt is meghatározni hypnagogic rohamok, mint a stressz reakció.

Bizonyára nem egyszer észre egy furcsa részlet. Néha, amikor lefekszel, és most kezd süllyedni karjaiba Morpheus, hirtelen borzongás az egész, és felébred ebből.

Néha úgy tűnik, hogy ha elkezd esni a mélységbe! Néhányszor én nagyon után pattogó az ágyon, a ...

Előfordul, hogy szinte minden ember, és az oka ez a jelenség nagyon érdekes. Tudományosan is nevezzük hypnagogic bunkó vagy hypnagogic rándulások.

Önmagában ez a jelenség nem veszélyes, de azt jelzik, hogy a szervezetnek szüksége van pihenésre. Hipnagóg görcsök jelentkeznek főleg, ha valaki nagyon fáradt a nap folyamán, tapasztalt súlyos stressz hosszú ideig, vagy általában nem bukás.

Normál állapotban az agy és a test azonos sebességgel lefekvéshez készülődött. De ha valaki túlságosan ideges, ő agy leáll gyorsabb. Ugyanakkor a test egy kicsit nem tart lépést vele.

Abban a pillanatban, hogy elalszik.

Mi ez?

Vagy éjszakai myoclonus - éles szinkron rándulás izmokat (hasonlóan az elektromos áram a stroke) során megjelenő aktív csökkentések (pozitív myoclonus), vagy csökkenése poszturális izomtónus (negatív myoclonus) közötti abszolút természetes relaxációt a test. A jelenséget lokalizált bizonyos izomcsoportok generalizált vagy megérinti az egyes szakaszok. Leggyakrabban befolyásolja a kezek, lábak, az arc és a váll izomzata rendszert. WinCE szinkron, aszinkron, ritmikus, spontán, reflex, aritmiás természetét.

Ez a jelenség megzavarja mind a felnőttek és a gyerekek. Ha myoclonus jelentkezik az első néhány másodperc után elalszik, ez a norma. Ha megijeszt kíséri az egész pihenőidő, akkor olyan kóros állapot, amely gyakran okoz álmatlanságot, és ennek eredményeként, rossz egészségi állapot, súlyosabb problémákat.

Megkülönböztetni az ilyen típusú myoclonus

Mi a közös között csuklás, tic és akaratlan test rándulás pillanatában elalszik?

Kiderült, hogy az összes ilyen jelenségek általános jellegű - működésében zavarok a rendszer, amely ellenőrzi az izom gép. Akaratlan mozgások nem mindig értelmetlen, mint abban az esetben teak. Tegyük visszavonása kezet a forró vas - nagyon hasznos ellenőrizetlen reakcióban. Ez történik a csapat speciális idegsejtek - motoros neuronokat. Ezzel feltétlen reflex sikerül elkerülni a tűzveszély.

Ugyanez lehet tulajdonítani ellenőrizhetetlen remegés a térd és a még kiemelkedőbb motoros aktivitás?

Bármilyen értelmes fizikai aktivitás által vezetett az agykéregben. Ez az, ahol az ösztönzés a cselekvés, amely mentén idegrostok belép a gerincvelőt, ahonnan küldi impulzusokat az izmok. Azért, hogy a test súlypontja és koordinálja mozgását, nem igazán gondoltam, akkor a kisagy. És izomtónus, ritmikus és egyenletes mozgás találkozik.