6 aranyszabálya egészségügyi Katsudzo niche
„Helyes testtartás - a garancia az egészség” - így mondja egy híres japán gyógyító Katsudzo Nishi. Úgy vélte, hogy az ember maga tudja gyógyítani magát, tudva, néhány egyszerű eljárásokkal. A személyes tapasztalat Katsudzo volt 6 tipp, hogy lement a történelem néven „Golden szabályzat egészségre.”
Aranyszabálya Katsudzo Nishi
- A kemény ágy
Lovers puha ágy lesz keserű bevallani, de meg kell aludni egy cég. Gyógyító maga mondja: „Annak érdekében, hogy a szokást tökéletes testtartás, nincs jobb eszköz, mint hogy folyamatosan javítsa a jogsértések fordulnak elő a gerincoszlop segítségével alszik egy kemény, sima ágyban. Ha egy rajongó, hogy aludni egy puha ágy lehetővé teszi az idegeket a sorvadás és a béna, hogy a betegség jön hozzá meghívás nélkül. " - Cég párna vagy párna
Sem puha ágy vagy egy puha párna ... Test! Tény, hogy ez nem túl nehéz - kedvéért az egészségügy, akkor szokni. A tény az, hogy ha aludni egy cég párna, a nyakcsigolya lesz található természetes pozíciójában. Ellenkező esetben hajlik, ami a fájdalom a nyak és a hát. A japán volna hozzá: „Az ívelt nyak - jele rövid az élet.”
- Gyakorlat „Aranyhal”
Gyakorlat korrigálja a görbület a gerinc, és ezáltal megszünteti a túlfeszültség gerinces idegeket. Ezen túlmenően, normalizálja a vérkeringést, jótékony hatással van a szív és általában stabilizálja a működését a fő rendszerek a szervezetben.
- Gyakorlat kapillárisok
És a hajszálerek kell edzeni! Van egy speciális vibrációs gyakorlatok a végső rendszer-helyreállító Nishi. Nézze meg, hogyan javítja a vérkeringést az egész testben.
- Gyakorlat „A záró, a kezek és lábak”
Koordinálja a munka az izmok, erek, idegek, a has, ágyék és a comb. Ez a gyakorlat kell tenni kismamák, mert hozzájárul a kedvező alakulása a magzat az anyaméhben.
- Gyakorlat a gerinc és a has
beragadásvédelme - helyreállítani a sav-bázis egyensúlyt a szervezetben. Továbbá, annak végrehajtását jótékony hatással van a mentális energiát.
Hogy van győződve arról, semmi bonyolult! Kövesse ezeket az irányelveket, és rendszeresen végeznek gyakorlatokat - és hamarosan gerinc állapota javul, és akkor felejtsd el a hátproblémák.
Az érdekelt? Aztán egyezéstelismerem és barátai a bizonyítottan gyógyító rendszer a japán zsálya.