Táplálkozás betegségek a csontok és az ízületek, vitaportal - Health and Medicine
Csak néhány szabályok az egészséges táplálkozás betegségek a csontok és az ízületek nem csak megkönnyítik az általános, hanem felgyorsítja a betegek gyógyulását.
Során súlyosbodását betegségek oszteoartikuláris rendszer ajánlott betartani bizonyos táplálkozási irányelveket.
Különösen a következő módosításokat javasoltak a diéta.
Jellemzők kombinációja ételek és gyógyszerek
Legalább 30-40 percig, mielőtt gyógyszert ajánlott, hogy a kis mennyiségű étel, amely megakadályozza, hogy a közvetlen irritáló hatás ezeknek a gyógyszereknek a gyomor nyálkahártyáját.
A gyógyszeres kezelés az akut osteoarthritis, arthrosis, arthritis és más betegségek is megzavarják a normál bélflóra és csökkenti a termelési szint emésztőnedvek. Ezért étkezés közben kell bevenni az emésztőenzimek és a tejtermékek (joghurt, erjesztett sült tej, joghurt, stb bioyoghurt), megakadályozza a dysbiosis. Pre tanácsos orvoshoz fordulni.
Az étel hatását állapotáról immunitás betegségek csontok és ízületek
Bizonyos típusú arthritis fordul elő, míg a megváltozott immun és allergiás állapot a szervezet. Ezért abban az időszakban súlyosbodásának kell korlátozza a bevitt állati fehérje (hús, kolbász, tojás, tej, hal), citrusfélék, dió, csokoládé és más potenciális élelmiszer-allergének. A legjobban helyett egy hipoallergén friss gyümölcsök, zöldségek, nagy mennyiségű rostot, vitaminokat, ásványi anyagokat, antioxidánsokat és flavonoidokat, amelyek erős gyulladáscsökkentő és rákellenes hatású. Ezek hozzájárulnak a méreg megszüntetése, oxidálatlan metabolikus termékek, a szabad gyökök és más anyagok képződött gyulladás során.
Jellemzők Teljesítmény túlsúlyos betegek betegségek a csontok és ízületek
Minden dietetikusok felismerik a nagy előnye böjt nap, amelyek ahhoz szükségesek, nem csak a többi az emésztőrendszer és a további tisztítási a test, hanem az elhízás elleni harcban. Miután az összes, a legtöbb a terhelés a csípő, térd és a boka ízületeket gyorsítja az öregedés, ami elvékonyodása és extra izületi porc trauma, fragmentáció és a kialakulása csontos kinövések - osteophytes szélei mentén az izületi felületek.
Javasoljuk, hogy az ilyen nap 1-2 alkalommal hetente. Nos, ha ez egy bizonyos fix nap (hétvégén is), mint a test 1-2 hónapig megszokni egy ilyen rendszer, és további tanulmányokat kell hatékonyan használni, mint nap az öngyógyítás.
Lehet napig mono-diéta
időszaka alatt kisülési részek evett bármelyike termék. Például, lehet, hogy az Apple idő (1-1,5 kg alma) Kefír nap (2 liter kefir), stb
Napok és kombinálható egy diéta, amely tartalmaz egy kis számú alacsony zsírtartalmú és alacsony kalóriatartalmú élelmiszerek több. Például, kefir, túró nap (300-500 g zsírmentes joghurt és a kefir 0,5 liter), marha nap (200 gramm sovány hús - csirke vagy a marha - és 1 liter friss gyümölcslé), hal és növényi naponta (300 g főtt hal főtt só nélkül, körítve friss zöldek és zöldségek), stb
Egy rövid búcsú
Minden olyan kérdésben, rendszerváltás, gyógyszeres kezelés, előfordulása reakciók bevétele után valamilyen gyógyszert, a kezelés típusa, stb kell feltétlenül forduljon orvoshoz.