Hogyan tisztítsa őszibarack, diéta receptek ételek fogyás, fogyókúra ízletes
Hogyan tisztítsa meg a barack.
Hogy előkészítse a finom sütemények, desszertek, vagy gyümölcsitalok jobb tisztításához őszibarack. Mindig mossa őket étkezés előtt jobb és tiszta héja, mert a növényvédő szerek, a szennyeződéseket és más maradék valószínűleg továbbra is, hogy ellepje. Ezek az ízletes gazdag forrása a vitamin és C, valamint a szálak. Nem kell aggódnia a felesleges kalóriabevitelt, mert a kalória őszibarack kicsi, egy közepes gyümölcs tartalmaz 38 kalóriát tartalmaz. Ne felejtsük el, tárolására őszibarack csak három vagy négy napon át szobahőmérsékleten. Tisztításához az őszibarack kell készíteni egy nagy tál jeges vizet, és egy bankot (előnyösen több), a forró vizet.
Egy kis késsel, hogy tisztítsa meg a zöldségeket, hogy egy kis „x” vágja el a héja alján.
Tisztítsa meg a barack, helyezze őket forrásban lévő vízben, ügyelve arra, hogy azok teljesen elmerül a vízben. Blanch kell 40 másodpercen belül. Ha a gyümölcs kissé éretlen hagyja őket a vízbe egy kicsit, akár egy percig lazítani bőr.
Használjon sikló hárítani a blansírozott zöldségeket egy tálba jeges vízzel. Hagyjuk őket ott kb 1 perc.
Tiszta haszon lehet kézzel vagy késsel, hogy tisztítsa meg a zöldségeket.
Most már tudja, milyen könnyen és egyszerűen tisztítható és őszibarack lehet fagyasztani, hogy áramot fogyaszt, ha szükséges.
Javasoljuk:
- Hogyan befagyasztására őszibarack
- barack lekvár
- Tárolás őszibarack
Untitled Document
Ui Akkor most kap a szabad könyvet, hogyan kell eltávolítani BELLY nélkül fárasztó étrend, sok tablettát és drága kondigépek plusz heti hírlevelünkre itt. amely magában foglalja a sok hasznos információt a fogyás. valamint hogyan kell elkészíteni egy finom alacsony kalóriatartalmú recepteket.