Hogyan fürödni egy római fürdő
Amint azt számos szakértő, a római fürdők sokkal hatékonyabbak, mint az összes többi srác. Fürdő gyakorlatilag nincs ellenjavallat. Római gőzfürdő ideális hipertóniás betegek, és ez is nagyon hasznos a női test. A therms tisztító zajlik mind a fizikai és mentális szinten. Egyesek azt mondják, egy energia tisztogatás. Ez azért van így, mert miután a római gőzfürdő érzett erőt, energiát, emeli a hangulatot, és a bőr selymes.
Felkészülés egy látogatás a római rituális fürdő
Kezdetben, elengedhetetlen, hogy csinál egy sor fizikai gyakorlatok. Ők egy kicsit edzés sima lejtők, nyújtás és húzás. Ez meleg és a testet belülről, hogy készítsen izomlazító. Hogy egy pár az ecset helyett washcloths. Természetes hajkefe lenne egy alapos tisztítás a bőr gyorsan és kényelmesen. Igaz akkor azt gyakran kell cserélni. Is inkább szappan különböző olajokat, mert tisztítja a bőrt sokkal hatékonyabban. Ez a hatékonyság okozza a különleges molekuláris szerkezetét olajok. Ezek behatolnak a pórusokba mélyen és teljesen megszűnt az összes szennyeződést, amely felhalmozódott a bőrt. Ezen kívül nem okoznak káros lipid réteget. A legkifejezettebb tisztító tulajdonságok olíva, mandula, szezámmag és a ricinusolaj.
FYI távú
A római gőzfürdő hőmérséklete nem haladja meg 70-800S. Ez nagyon fontos, mert egy ilyen rendszer enyhe hő segíti a szervezetet meg kell tisztítani belülről, biztosítva a maximális nyitónapján.
Mivel fürdés eljárások tisztában kell lenniük bizonyos szabályokat.
1. Az összes eltöltött idő a szaunában nem lehet több, mint három csapokat. Ezt a szabályt szigorúan be kell tartani. A lényeg az, hogy a gyakori látogatás a gőzfürdő is okozhat kiszáradást.
2. szabály 15 percig. Minden bejegyzés a szaunában kell végezni nem több, mint 15 perc. közötti szünetet látogatók legyen 20-30 perc. Egy ilyen szabály által diktált jellemzője a nap. Hatása alatt a különböző hőmérsékleteken és Kúp nyilvánosságra, hogy lehetővé teszi, hogy a bőr minőségileg tisztítani.
3. dörzsöljük az olajat a bőrbe. Általános szabály, akkor ajánlott, hogy dörzsölje olajat a gőzölgő bőr fürdő után a kezelés, a bőr lesz puha, és az olaj védi a szennyeződésektől.
4. Látogasson el a római fürdők bármilyen szám lehet. Nincs ellenjavallat.