Foods, hogy ne egyen a terhesség alatt
Mint tudod, vannak bizonyos korlátozások a diéta terhesség alatt.
Például vannak olyan termékek, amelyek nem lehet megenni a terhes nők, valamint a termékek, hogy éppen ellenkezőleg, azt kell használni gyakrabban terhesség alatt.
Rossz szokások és a terhesség
Ami a rossz szokások a terhesség alatt nem ajánlott alkoholt fogyasztani annak a ténynek köszönhető, hogy még mindig nincs megbízható vizsgálatok, hogyan lehet hasznos vagy káros.
Bár egyes orvosok úgy vélik, hogy egy kis bort lehet jót tesz az egészségnek a terhesség alatt. Ami a dohányzás, ez veszélyes az anya egészsége, és a jövőben baba.
Táplálkozás a terhesség alatt is vannak korlátai, és van néhány étel, amit nem lehet terhes. Ezt az információt meg kell szem előtt tartani, és kapcsolódnak szorosabban az ételt. eszik a terhesség alatt.
Feldarabolt hús
Eltérően más baktériumok étel, Listeria baktérium szaporodnak hőmérséklet a hűtőszekrényben. Emiatt a terhes nők kerüljék a romlandó termékek, valamint a félkész termékek, mint például a húsok és a hot dog. Ezek a termékek biztonságosabbak, ha kezeljük őket párolt vagy megsütjük. Ráadásul meg kell enni késedelem nélkül.
Mosatlan gyümölcsöt és zöldséget
A terhesség ideje alatt együnk több vitamint. és a legjobb eszköz ebben a gyümölcsök és zöldségek. A legfontosabb, hogy meg kell, hogy hogyan mossa őket folyó víz alatt. A mosatlan gyümölcsöt és zöldséget lehet élni paraziták úgynevezett Toxoplasma. Ez okozza a betegséget, mint például a toxoplazmózis, ami nagyon veszélyes lehet a baba.
De ne használjunk szappant mosni gyümölcsöt és zöldséget. Ehelyett dörzsölje őket egy ecsettel a zöldségeket. Vegye ki, és az összes a zúzott vagy behúzás a gyümölcsök és zöldségek, mivel ezek tartalmazhatnak baktériumokat.
Annak elkerülése érdekében, a kapcsolatot a baktériumok Listeria, és törölje az ecset és mossa sárgadinnye és görögdinnye vágás előtt őket.
Nyers csíráztatott hajtások
Foods ellenjavallt terhes nők nyers hajtások a növények, mint például:
Baktériumok adja meg a magokat, mielőtt a hajtások kezdenek növekedni. És ezek a baktériumok szinte lehetetlen lemosni a palántákat.
Vásárol saláták egy boltban, vagy étteremben, győződjön meg arról, hogy nem kell minden nyers kelbimbó. És étel otthon, alaposan főzzük, és megsütjük kicsírázott kelbimbó, hogy elpusztítsa az összes baktériumot.
füstölt tenger gyümölcsei
A terhesség alatt a nők kerüljék füstölt tenger gyümölcsei. Miért? A tény az, hogy mivel a félkész termékek, füstölt tenger gyümölcsei nagyon érzékenyek a Listeria baktériumok. A füstölt termékek terhesség alatt ellenjavallt. a következők:
De ha ezek a füstölt előállított részeként néhány étel, a hőkezelés, akkor lehet biztonságos.
Honnan tudom, hogy van, hogy született egy fiú vagy lány? Az ultrahang segítségével, természetesen. De ez lehet megjósolni a jövőt a gyermek neme segítsége nélkül ultrahang? Kiderült, hogy vannak olyan módon, hogy előre a szex a születendő gyermeket. Ez a megközelítés azonban aligha hagyományos ...
A „terhesség” sok ember számára, ez csak egy találkozó sperma és a petesejt, megtermékenyítő, és természetesen, a gyermek születése. Van azonban számos tényező befolyásolja a párok, hogy megszülethessen a gyermek gyorsan és növeli az esélyét, hogy terhes. Mindkét férfi ...
Sok nő a terhesség alatt kíváncsi, hogy lehet inni alkoholt terhes nőknek vagy szigorúan tilos? És ha lehet -, hogy mennyi alkoholt nem árthat? Mivel az eredmények számos különböző vizsgálatok, a terhes nők, hogy bízzon az ösztöneiben, amikor ...
Sok nő a terhesség alatt szembesültek azzal a ténnyel, hogy a hatalom ebben az időszakban válik okot túlzott aggodalomra. Mindenki tudja, hogy vannak olyan élelmiszerek, amelyek erősen ajánlott a terhes nők számára. De vannak olyan termékek is, amelyek nem lehet megenni a terhes nők számára ...
Az a kérdés, hogyan kell enni a terhesség alatt jobb, gondozása minden nő, aki azt tervezi, és viseli a gyermek. És ebben az esetben, a megfelelő táplálkozás a téma csak a termékek minősége nem korlátozódik a terhesség alatt, hanem a számuk. Vannak „két” - egy mítosz? Eddig sokan növeli ...
Honlapunkon olvasható online a pszichológia mindig a legfrissebb híreket a pszichológia, valamint cikkeket pszichológia és a szexuális kapcsolatok. Mert az interneten pszichológia a férfiak és nők, személyiség pszichológia, az önbecsülés és az önbizalom, önfejlesztés könyvek, pszichológia a gyermekek oktatása, ismeretterjesztő könyv gyerekeknek, az online pszichológiai tesztek ingyen regisztráció nélkül.
