A küzdelem a személyes tér, 1. rész
Néha úgy tűnik, hogy az emberek is szereti értékelni. Ez a leggyakoribb helyzet, amikor úgy érzi, mintha felügyelet alatt. Sokan egyenesen arra törekszik, hogy a véleményének adott fiókot, bár nem kérték. Mintegy mindig van egy bizonyos számú szakértő, aki pontosan tudja, hogyan kell csinálni, kérni, amit rossz, és minden bizonnyal tanácsot ad minden alkalommal. Tudni kell, hogy mondjam, hogy meg kell szeretni, mint belekeveredni, hogy mit lehet enni, inni, gondolkodni, hogyan kell végrehajtani egy tevékenységet, és hogy minden bizonnyal helyesen a karakter, akkor hirtelen nem tudom. És ha a kívülállók néha még mindig lehetősége van arra, hogy kérje a kérdést: „Ki kérdezett?”, Majd zárja le az ügyet a harcot nehezebb. Végtére is, ez általában a legjobb szándékkal, a vágy, hogy egy gondoskodó és őszinte (most ez nem elég, akkor kell értékelni, és így tovább). „Hát ki más, csak én azt mondod!”. Vagy: „Aggódom te!”. Ezek a mondatok már a norma, amellyel kibékültek, így nem rontja a kapcsolatot, és nem provokálni konfliktus. A következő alkalommal, amikor megérkezik a kéretlen véleményeket vagy úgynevezett aggodalomra ad okot, a fej egyetértek, de a test még nem kezd ébreszteni. Mindenesetre úgy érezzük, valami rossz érzés belül, mintha sarokba, hogy nyomást gyakoroljon velünk - szép tehetetlen érzés! Minden leírni ezt az állapotot, különböző módokon.
Vannak olyan helyzetek, az ellenkező irányba, amikor a szavakkal vagy tettekkel hirtelen okoz neheztelés, félreértés, harag, bár nem akartunk ártani. Kiderült, a veszekedés, úgy tűnik, nekünk, a semmiből. És valóban, nem vagyunk észrevenni, már betörtek valaki másnak a helyet, és az emberek próbálják megvédeni bennünket. Nem eléggé tudatában annak határát, akkor általában nagyon könnyen, és nem zavarja jelentősen a határait a másik. A legtöbb problémát a kapcsolatban keletkezik, mert nem tudjuk megérteni, ha az nagyon határ. Ahol véget ér, és elkezdjük a másik ember? Ezek a határok a hagyományos, azokat azonban nem definiálja a szervezet. Lehetetlen meghatározni a fizikai, mert az ember szélesebb, sokoldalú annak megnyilvánulásai, akkor nem csak a bőrt. Border - egy energia oktatás, ami nem látható, de érezhető. És ebben az értelemben a határok nagyon fontos, mert ez határozza meg a személyiség. Ez a megértés, ami én vagyok.
Ismerve magát a határt, akkor jobban érzi magát, és megérteni a megnyilvánulásai a személyiség, ami azonnal hatással van az önbecsülés. Határokon átnyúló, ismerjük a képességeit. Ez a kritérium, amely által különbséget az ő - az érzéseidet, és mások érzéseit, kívánságait és vágyait mások véleményét és mások véleményét. Ez is a kritérium cselekvési szabadságát. A szabadság ér véget, ahol a másik ember határait kezdődik. Túlzott bővítése határok megsértése egy másik személy helyet tartják az agresszió. Sőt, ha már sokkal szűkebb határok oldjuk fel őket annak érdekében, hogy helyet egy másik, van egy olyan érzésem, mintha elveszítjük magunkat.
Ahhoz, hogy erre a kérdésre válaszolni, meg kell értenünk, milyen funkciókat látja el a határ a kapcsolatot a külvilággal. Itt szeretném felidézni a kiváló besorolás javasolt Levi TS amely megjelent 6 fő funkciója van:
1. Nevpuskayuschaya. Az első egyesület, jut szóhatárdetektáló - ez általában egy kerítés, kerítés, ami megvéd minket a külvilágtól, néhány nemkívánatos hatásokat. A fő készség szükséges itt van a képesség, hogy nemet mondani, amit nem szeret, vagy valami árthat. Ha valaki jön megkérdezése nélkül az én területem, képesnek kell lennie arra, hogy harcot. Annak fontosságát, hogy ez a funkció arra szolgál, hogy egy belső biztonságérzetet és a bizalom. De ha ez a funkció működni kezd túlzottan, van olyan helyzet, távolságtartás, ami gyakran vezet a magányosság érzése. Ezért szükséges, hogy először a funkcióval összhangban dolgoznak a második.
2. bevitel. Ez a funkció biztosítja számunkra teljes érintkezés, a kölcsönös energia, teljes a bizalom a helyzet, egyesüléssel, szétválással a határokat, ahol a világ jön elénk, és azt akarjuk, hogy adja át neki. Ez olyasmi, ami ad egyfajta intimitás és egység a kapcsolatot. A fő készség arra, hogy nyitott, hogy a világ beszélni. Ebben az esetben a zavar az első függvény és túlmunka második okozza a problémát, az érzelmi függőség, amikor elveszítjük magunkat is elmerül az élet egy másik személy. És ha hirtelen ez az ember, bármilyen okból kimaradnak az életünkben, azt mondhatjuk, gyakorlatilag megsemmisült, hagyja semmi, mert a határok valójában nem. Igyekszünk mindent megtenni, hogy örömet az ember próbál nyerni a szeretet és figyelem a rovására saját vágyai, csak hogy ne veszítse el ezt a kapcsolatot, támaszkodva a másik. És így még az állam a bizalom és az önálló közzétételi fontos, hogy ne veszítse önmagukról és mindig lesz képes visszatérni a határon helyére a legkisebb szükség, amely elvezet minket vissza az első funkció, és szoros kapcsolatot.
3. szívja. Ez a funkció némileg hasonlít a második, de igényel némi aktív erőfeszítést a részét a személy, hogy ez szükséges. Csodák nem mindig történik, és nem olyan könnyen esik az égből, ezért néha fontos, hogy a kezdeményezést, és húzza valamit a külvilágból keresztül határon. Kötelező ügyességi itt a megértés és végrehajtása a belső vágyak és a szükségletek. Ennek fontosságát funkciója az, hogy biztosítja számunkra a lehetőséget, hogy kérjen segítséget, ha szükség van rá, nyíltan beszélni az igényeiknek. anélkül, hogy a használata a különböző manipulációk, amelyek elpusztítják a kapcsolatokat.
4. elismerően. Ez a funkció lehetővé teszi egy másik látni, érezni velünk közelében. Ez teszi a személy méltó és érdekes másoknak. A határ válik diffúz és továbbítja a belső impulzusokat kívül. A fő készség ezt a funkciót -, hogy megértsék a belső állapot, és ad neki egy biztonságos kifejezést. azaz Valójában ez egy lehetőség, hogy megjelenítse magát, személyiségük, érzések, gondolatok, vágyak, és így tovább. Ha a 3-as és 4 funkció indul újra, partnerünk a párbeszéd hozhat nekünk túl agresszív, ami gyakran vezet konfliktushoz. Ismét meg kell jegyezni, hogy nem minden belső impulzusok aktívan kell kifejezni, hogy a külső, és itt van a támogatás nem kevésbé fontos az ötödik jellemző.
5. Tartás. Ha működik ez a funkció, a határ feszessé válik, és nem hagyja, hogy a belső impulzusok a külvilággal. Alapvető készség - ez a megnyilvánulása lesz, önuralom, a képesség, hogy visszafogják magukat. Itt határozata lép fel az érzékek és viselkedés összhangban építették a normák a társadalom. Gyenge teljesítmény e funkció teszi a személy túl indulatos és érzelmi. Míg a túlzott - vezet túl a gépet, amikor az ember úgy viselkedik, hideg, befogva, félénken, szinte soha nem mutatja magát.
6. Végül, nyugodt és semleges. Tartalmazza azokban a pillanatokban, amikor valójában nincs interakció jelen. Nem akarunk semmit a világon, és a világ nem kell semmit tőlünk. A helyzet a pihenés és a kapcsolatot is. Egy ilyen variáns önellátás valamilyen módon. A fő készség itt - az a képesség, hogy fenntartsák az ember önmagát, hogy jelen legyen önmagában, egyedül az ő gondolatait és érzéseit.
Minden ilyen funkció lehet hasonlítani az izom, ami található akár hang vagy meggyengült, vagy túlterjeszkedett. Amennyiben ezek az izmok vannak szoros kapcsolatban állnak egymással, a gyengülő egyik vezethet törzs között. És mégis, ha akar, minden izom lehet fejleszteni, hogy a vonat a kívánt szintet, és mi teszi a pszichoterápia. Jó határokat lehet tekinteni, amelyek képesek kiegyensúlyozott elvégezhessék a fenti funkciók és távoli (1, 5) és kapcsolatok (2, 3, 4). Ez az, amit kiválasztja az optimális távolság interakció a világ bármely adott időpontban.