Úszás scoliosis - ajánlások contra ~
Az információ nem szánt öngyógyítást. Ez nem garantálja azok pontosságát, vagy alkalmazhatóságát a helyzet. Lásd szakemberek!
A terápiás értékét úszás scoliosis nem lehet túlbecsülni. Mivel a víz elem, az ember eltávolítja a gerincét. Ennek köszönhetően a kisütés hátizmok kezdenek működni szimmetrikusan és helyesen.
Különösen hasznos ez a fajta szabadidős testnevelés a gyermekek számára, a csigolyák, hogy aktívan növekszik. Rendszeresen vitorlázás egy bizonyos távolságot, a gyermek akaratlanul megszokták, hogy egy normális testtartás. Ha az alakváltozás kicsi és időben észlelik, van esély, hogy rögzítse teljesen.
gerincvelői vontató fordul elő, hogy a vízben, sokkal jobb és hasznosabb biztonságos mechanikai tapadást. amit leírt bekezdésében a „osteochondrosis”.
Javallatok és ellenjavallatok az ilyen kezelésre
Egy nagy plusz órák a medencében, hogy számukra nagyon kevés ellenjavallat.
Afford közülük emberek különböző formáit scoliotikus görbület testtartás, a túlsúly, a krónikus betegségek a belső szervek.
Sorolja fel a fajta ritka betegségek, amelyekben a vitorla nem kívánatos scoliosis:
- szív hibák és más súlyos szívbetegség;
- hajlam;
- bőr-;
- epilepszia;
- Súlyos gerinc instabilitás;
- légzőszervi betegségek akut stádiumában a SARS, OCR, stb
Hogyan mozog a vízben?
Válogatás a fürdés stílusban végezzük egyenként alapján diagnosztikai intézkedések. Meg kell figyelembe venni a fokú deformációt, az állam az izmok, a jelenléte egyidejű kyphosis vagy lordosis.
Leggyakrabban, a betegek azt tanácsolják, hogy a mell mell hosszú talpakkal. Korrekcióját lúdtalp egyidejű feltérképezés lehet biztosítani.
A komplexum további gyakorlatok által kifejlesztett szakemberek.
Add a saját gyakorlatok javasolt, hogy ne legyen. Különös gondossággal elkerülni az ilyen gimnasztikai elemek, amelyek megkövetelik forgatás a gerinc.
A kijelölt tartomány először meg kell próbálni, hogy földet - betegeknél scoliosis gyakran megsértik a koordináció, ami rontja az első teljes edzést. Előállítás megakadályozza a kellemetlen meglepetéseket.
Fontos, hogy megpróbálja úszni és a gyakorlat szigorúan a szabályokat, hogy javítsa a technikát, hogy ellenőrizzék a egyenletessége levegőt.