Tökmagolaj hogyan válassza ki és használat
Egyik ajándéka a természet, ami boldoggá tesz minket Autumn - tök. Ez egy egynyári növény, már régóta híres, hogy nem csak az íze, hanem a gyógyító tulajdonságait. Pumpkin - nagyon nagy a kereslet a termék az emberekre, mert van egy gyors hasznosítható ingatlan, és a megelőző és gyógyító hatását.
Finom és egészséges sütőtök cellulóz már régen felismerték a táplálkozási, de a magok nem maradt észrevétlen: a feldolgozás során hozam akár 40% ehető olajat, ami által értékes tulajdonságai nem rosszabb, mint más olajok. Ezt a terméket nevezzük „fekete arany” a középkorban, amikor egy kis üveg ér sokkal drágább arany gyűrű.
Ma, így 1 liter olaj, meg kell átdolgozni a sorrendben 2 és 3 kg tökmag. Hogy mentse az összes hasznos tulajdonságai az ideális módszer hidegen sajtolt.
Hogyan válasszuk ki a természetes tökmagolaj? Ehhez meg kell figyelni a következőkre:
• A valós színes legyen sötétzöld, és ha megnézi a másik irányból, akkor leadott egy sötét vörös vagy sötétbarna;
• vastag legyen, és anélkül, hogy különösen markáns szaga;
• ne íze keserű.
A tökmagolajjal - nagy mennyiségű emészthető fehérjék, makro- és mikroelemek (50), ásványi anyagok, vitaminok és más biológiailag aktív anyagok elősegítő kedvező hatással vannak az emberi szervezet egészének és az immunrendszert. Éppen ezért a tökmagolaj nem az utolsó helyen a népi gyógyászatban és a modern gyakorlatban az orvosok, táplálkozási és kozmetikusok.
Az előnyök a tökmagolaj
• gyulladásgátló, gyógyító, vizelethajtó, antibakteriális és anti-tumor tulajdonságokkal, amely maga után vonja a pozitív működését a prosztata és a spermatogenezis a férfiak;
• ha rendszeres használata elősegíti a hatékony megszüntetése gyulladás az epehólyag és húgyutak;
• enyhíti a fájdalmat a nők a menstruáció alatt és a menopauza;
• Javasoljuk, hogy a vérszegénység;
• javítja a bőr: gyógyítás, hidratálja és helyreállítja azt;
• híres mint érzéstelenítő a legkisebb sebek, égési sérülések, herpesz, fekélyek, felfekvések;
• segít a légúti megbetegedések, fogágybetegség, stomatitis;
• használt gombás betegségek és hajlam;
• használt rovarcsípés;
• segít fenntartani a normális vérnyomás;
• javítja a szív működésének, elfogadott, mint a megelőző ütések ellen, szívritmuszavarok és a szívinfarktus;
• hatékony székrekedés ellen (különösen a terhes nők);
• segít a szervezetnek a harcot mindenféle férgek;
• fájdalomcsillapító és gyógyítja a bélfalon;
Az ókortól, tökmagolaj széles körben használják a főzés elkészítéséhez különböző szószok, adalékok porridges, kötszerek különböző ételeket burgonya, tészta és rizs. Fry ez az olaj nem éri meg, mert ha melegítik, mint 100 fok elvesztette hasznos tulajdonságok, és az olaj kezd termelni rákkeltő anyagok, amelyek károsak lehetnek a szervezetben. Ugyanakkor, vannak mellékhatásai. nevezetesen:
• gyakori széklet;
• ritka, de lehetséges allergiák;
• különös gonddal kell eljárni, ha az olaj calculous epehólyag-gyulladás, mert akkor a köveket;
• káros cukorbetegség.
Persze, tökmag olaj nagyon hasznos, de értelmes - használat előtt, forduljon előzetesen orvosával, mert ez a termék kell venni szigorúan receptre túllépése nélkül az adagot. Maradj egészséges!
anyagok a témában
