Sports Palace ifjúsági bodyforming
Felvételi menetrend az új tanévben
Extrák. információ
tel. 46-64-00
FIGYELEM! A kifizetés a következő hónapban, amelyeket a 25. a jelenlegi hónapban!
A listát a szükséges kitöltött dokumentumokat:
4. Egy példányát a Holy Island születésének eredeti ellenőrzés
5. Méz. tanúsítványt egy gyermekorvos, jelezve a sport minta
6. Segítség a enterobiosis (ha 10 év alatti)
bodyforming
Bodyforming - egyedülálló program alakformálás.
Az elégedetlenség saját ábra generál egy csomó látható és rejtett kényelmetlenséget. Gyakran szívesen foglalkozik ezzel a kérdéssel komolyan általában a legvégső. Banális kifogás: „Ha az akut hiány az idő!
És mivel a test reagál? Hangos kiáltások öntudatra révén radikális intézkedéseket: betegség. Ezek a nyilvánvaló igazságokat mindig blokkolja megértéséhez elemi lustaság és szervezetlenség!
De megéri átlépni, és egy lépést a helyes irányba - eredményeként csak elzsibbadt. Különösen azért, mert az üteme az élet ma annyira kemény, hogy meg kell értenünk, hogy a probléma megoldása érdekében meg kell csak abból a szempontból a legkövetkezetesebb hatása, gyere vissza, majd tölteni a drága időt újra.
A feladat az edző bodyforming - visszatérni a test a gyökerekhez, és így azt a szabványoknak, hogy személyesen fogant, és Isten által teremtett.
Bodyforming cél nem túl gyors „elhajtani a” tömeg és a „vágott le a szám” a modell szabványok. Miért? Elvégre, ha ő, akkor - mindannyian egyedülálló: saját egyedi méretek és arányok. Ez elég ahhoz, hogy változtatni a külső alakját úgy, hogy elégedett vele, úgy érzi, a szervezetben kényelmes és magabiztos.
A test intelligens, kiegyensúlyozott, a test energiát sugároz, és az egészség, ez az, amit az eredmény bodyforming. Természetesen a külső egyensúly tükröződik a belső, ami különösen fontos az aktív életmódot. A tudás, mint tudjuk, mögött, hogy ne viseljen - akkor lehet hasznos, a mindennapi munka az ügyfelekkel és az üzleti partnerekkel, gyökeret formájában a szokásos hasznos töltés, és nem segíteni után ismét a következő támadást a lustaság vagy a „válság”!
Rugalmas bőr, erős izmok, karcsú alakja - minden, amit kap, miután részt bodyforming - képzés komplexum korrekció!
Gyakorlatok, hogy erősítse az izmok tartják, hogy a forrás az aktív és egészséges életmód, és ezért lehet az alapja a foglalkoztatás. Így az alakja szép és arányos fejlesztését, meg fogja találni a harmónia a test és a lélek!
Készítsd el a saját tested! Adj neki időt, figyelmet, megtanulják, hogy szeretik, és válaszolni fog Önnek jó egészséget, kimeríthetetlen energia, a szépség és a fellebbezést!
Osztályba a sport és szabadidős csoportok bodyforming számított a hónapban 4 órás vagy 6 órás heti, végzik két szakaszból áll: az első szakaszban (45 min.) - gyakorlatok az összes izomcsoportok, amelyek tartják a aerobic terem; A második fázis (30 perc) - a medencében. Foglalt hagyjuk személy 18 éves.
Health Group. Osztályok a terem által lefolytatott tapasztalt oktató. Az első rész az ülés (45 min.) Az egészség javító gyakorlatok enyhe terhelés,
A közös gyakorlatok és gyakorlatok megelőzését célzó scoliosis. A második rész az osztály - 30 min. úszásra a medencében (50 m - hossza 5 m - mélység)
Egy előfizetés megvásárlásához csoportjába egészségügyi kell egy hely tanúsítvány és az orvosi igazolást.
Osztályok végzik: Łobodziński Irina, Olga Pavlovskaya