Munkamániás férje - akár alfa
Férj szinte éjjel-nappal eltűnik az irodában, csak az érdekli, új projektek, és nem szeretné, hogy lovagolni otpusk- mert enélkül minden eltűnik. Ismerős? Hogyan tud élni szeretteivel, akik számára a legfontosabb dolog az életében - a munkáját?
Valóban, a munkamániás munka és az igazság mindig az első helyen a listán a prioritások az életben. Pszichológusok nem tudatosan képest támaszkodás egyéb függőségi magatartás - a nikotin, alkohol, számítógépes játékok. Míg a hagyományos orvoslás nem tartja workaholism, mint a diagnózis, sok hasonlóság van közöttük.
Az a tény, hogy a házastárs van egy probléma, bizonyos jelek azt mondják:
-- Az ember csapdába függőség (és nem annyira fontos, mint amit ez), tölti foglalkozás ideje általában kiosztott pihenés, alvás, vagy beszélgethet a családdal.
-- Visszaélés szokás teszi nagyon is valós egészségügyi problémák - álmatlanság, ingerlékenység, memóriazavar, gyakori megfázás.
- Ha ez nem lehetséges, hogy ezt a munkát, úgy érzi, a szorongás, fejlődik a szorongás, a célja a lehető leggyorsabban, hogy visszatérjen a tevékenységüket.
- Ő „Sunday depresszió” hétvége a férje nyilvánvalóan nem kényelmes, nem tudja, mit kell tennie.
-- És végül, a legfontosabb dolog: a férje nemrég tagadta meg az ilyen jellegű problémákat.
Feeling izgalom siker, sikeres tranzakció jó munkát - az eredmény hatására hormonok: oxytocin, adrenalin, endorfin. A statisztikák szerint a 12-15% -a karrieristák okoz nagyon is valóságos függőség. De a gond az, hogy a társadalom egésze támogatja a munkát a szenvedély: karrierizmus - ez természetesen jó minőségű felnőtt férfi. Ha keményen dolgozik -, akkor azt követelte, szakértő, képes volt megvalósítani az ambíciók, tud nyújtani a családjának tisztes megélhetést.
Sajnálatos, hogy a felesége érzéseit ugyanakkor kevesen érdeklődnek: még látszik, hogy ő kell érezni nagyon hálás, erkölcsi támogatást „munkamániás”, és ezzel együtt a „hátsó fedél” saját csinál gyermekek otthoni és az élet.
Gyorsabb, nagyobb, erősebb
Az egyik legfontosabb elvei az „egészséges” karrier - képes fenntartani egy ésszerű intenzitású terhelések, fejlesztése és megvalósítása a saját tempójában.
Árán karrier siker lehet az egészségre. Az állapota a test befolyásolja az állandó „on”, a folyamatos felszívódását különböző forrásokból származó információkat, és a képtelenség, hogy megbirkózzon vele. Ez csak veszélyes - folyamatosan túlmutatnak saját ritmus és fizikai lehetőségeit karrier erőforrások kimerülőben minden évben.
Emellett bárki, aki komolyan foglalkozik a fejlesztés a karrierjük, bizonyítaniuk kell egy bizonyos szerepet viselkedés: udvarias, visszafogott, nyugodt. Minél magasabb a pozíció - minél magasabb a felelősség, ezért a stressz szintjét egy adott dolgozó ritmus folyamatosan növekszik, mert a fejlődés azt jelenti, nagy a verseny, mindig kész harcolni és megvédeni az érdekeiket.
Egy másik gyakori probléma a karrieristák - érzelmi kiégés: modern munkaritmust azt diktálja, hogy meg kell kibocsátani a „győzelem ízét”, és pozitív, mindig a mi lábujjak. Ezen túlmenően, a pszicho-emocionális stressz növeli a növekedés a pozíciók és a feladatokat. A felhalmozódott fáradtság és a kudarc, ami nélkül lehetetlen bármilyen munkát sokáig karrierista verte ki a ritmus, ami további stresszt: a homlok a vágy, hogy mindig a legjobb és a képtelenség, hogy erre. Ennek az az eredménye a fáradtság lehet egy állandó igény stimulánsok: kávé, édesség és energiaitalok, alkohol. Érzelmi helyreállítási gyorsan jön - és ugyanolyan gyorsan és megy, így az üresség érzése. Bármely „expressz-öröm” történik addiktív - így elkerülhetetlenül eljön az idő, amikor minden legközelebb promóterek lesz szüksége, és több, és a hatás kisebb lesz, hozzá kell adni ugyanazt a düh és a hibás érte.
van megoldás
Visszatérés harmonikus kapcsolat nem lesz könnyű, de szerencsére nagyon is lehetséges. Mit lehet tenni, hogy a férjem már nem félnek a szabad idő, és újra kezdte élvezni a kommunikáció a családjával?
1. Szeretem őt
Alain Vladimir, szakértő toborzási és alapító Pruffi hivatal úgy véli, hogy a korrupció elleni workaholism nem kell mindig: „Az én nőies megjelenés, birkózott valami fontos az életében a férje (és a munka - ez rendkívül fontos sok férfi) okozhat csak egy - a válás. Workaholism nem kell indokolni. Munkamániás feleség meg kell értenie, egy dolog: te feleségül egy férfi, akinek a karrier és az önmegvalósítás - egy nagy érték. Miért hirtelen úgy dönt, hogy nevelni, hogy miért, előre azáltal, hogy ezeket a szabályokat, úgy döntöttünk, hogy legyőzzük őket?
És persze, a gyakori hiánya miatt férje otthon kell kompenzálni valamilyen kézzelfogható előnyöket - például a járművezető számára a gyermekek, a második gép, házvezetőnő vagy au pair jön. Meg kell érteni, hogy a munkamánia nem mindig jelenti automatikusan a jó fizetés. Elég gyakran, meg kell dolgozni nagyon aktívan első néhány évben a viszonylag kis mennyiségű pénzt, majd látható lesz pénzügyi eredményeit.
És persze, a férj meg kell értenie, hogy miért dolgozik annyira, hogy milyen célból van. Fontos, hogy a munka valóban volt olyan célra, nem csak olyan módon, hogy elkerülje a családi problémák és kérdések. Itt fontos, hogy ne keverjük össze. Tehát szereted a férjed - és minden rendben lesz. "
2. Tanulj meg pihenni
„Munkamániások fontos, hogy megtanulják, hogyan érzi magát” természetes magas „az élete, és nem kísérli meg a gyors mesterséges öröm. Az endorfinok kell „keresni” - azaz, hogy kiadások erőfeszítés - mondja Elizabeth Efraim üzleti coach. - Kiváló és megbízható recept - kommunikáció a családdal, a gyerek és a barátok, amelyre szeretnénk lefoglalni egy külön időt. Igen, akkor lehet, hogy a szó szoros értelmében ütemezni a többi, de megéri. Súgó és hobbi - vagy olyan vállalkozás, amely nem kapcsolódik a munka, hanem öröm a folyamatot. Ambiciózus lehet építeni egy házat, vagy, hogy vegyenek részt a saját iroda tervezés, összegyűjti képek a modell repülőgép vagy tanulmányi: a legfontosabb, hogy hozott neki örömet. Az is fontos, hogy megtalálják a módját, hogy hajtsák végre a „destruktív” agresszió. A nagy lehetőség - Sport: Martial Arts, boksz, vagy más küzdősportok - persze, irányítása alatt egy edző. "
3. Szerződő
Családi pszichológus Alexander Kuznyecov azt mondta: a legrosszabb, hogy ezt a munkát egy lelkes feleségének férfiak - ez randalírozások és átok. „Megküzdés workaholism mint függőség lehet egy esetben - ha a férjed akarja magát. Konfliktusok terítés, vádaskodások, zsarolás nem opció. Az egyetlen módja annak, hogy tárgyalni.
Természetesen a férjed szeret, és értékeli - különben nem fogja feleségül venni. Persze, ő tiszteli magát, fontos, hogy a jólét. Így használja a hatást gyakorolt rá! Neked volt egy igazán jó, akkor ő lesz félni elveszíteni.
Segítség szeretett szeretnek menni haza, ahol hangulatos, ahol szép feleség, gyermekek egy finom vacsorát. Vele csinálni, amit szeret - talán ez egy sport, utazás, filmeket vagy koncerteket. Kérdezd meg, amit szeret csinálni, mint egy gyerek - talán biciklizni vagy futni hajók a tavon, és csinálni. Az Ön feladata -, hogy segítsen férjének, hogy megtapasztalják az öröm és az élvezet valami más, mint a munka, de nagyon fontos, hogy nem magával, hogy ezek a pozitív érzelmek gyakori.
És meg kell kezdeni a kis dolgokat - minden esetben lehetetlen, például a hatalom, hogy elvegye a férje egy hónapra nyaralni (és ő nem ért egyet, hogy egy ilyen lehetőség). Legyen egy séta a gyönyörű napsütéses napon, egy érdekes film a választása. Férj boldog? Semmilyen esetben nem mondom válaszul olyasmi mint a „Lásd, igazam volt, akkor több kell pihenni.” Úgy hangzik, mint egy szemrehányás, ami elutasítás. Ehelyett elve alapján működnek a pozitív megerősítés! Kérdezd meg: „Nem tetszik? I - nagyon! Gyere jövő szombaton egy séta a parkban ismét biciklizni? Így szeretem tölteni az időt veled, „Az út lassan kell végezni, - akkor lesz hatékony.”
Az élet és a munka?
A modern fogalma az egyensúlyt a munka és az élet kéri, munkamániás kezelésére két szféra nem egymásnak, hanem kiegészítik egymást. Elvégre, ha valaki úgy érzi, a kereslet a munkát, elégedett, hogy az ő napján, akár otthon, este, ez lesz a jó hangulat. És minél több ideges hangulat az irodában, a több konfliktust és a frusztráció az általuk választott szakma, annál kisebb a szakmai képesítések elismeréséről - a kisebb és érzelmi ereje, hogy az élet más területein.
Ez azt jelenti, hogy ha a férje kész, hogy ne legyen munkamániás, a kiválasztás a munkát, meg kell megközelíteni felelősségteljesebb. Ez nem csak a szakmai kilátások és a magas fizetést, de a sorban a munka értékként és jó kapcsolatokat a kollégákkal és a menedzsment. A rugalmas munkavégzés lehetővé férfiak, például, hogy menjen el a gyermeket, hogy az orvos, ne hagyja ki a gyermekek párt és csendben megy a jól megérdemelt pihenés. Nem csak, hogy - sok mai apukák szívesen megy szülési szabadságra megszületett a baba! Ez az, amikor a szenvedély a munka nem lenne gond, de egyszerűen jellemző a természet - nem a legrosszabb, az úton.
Miért ilyen férj?
Ő van így, mert. Ő nem tudja, hogyan kell kezelni az idejét. Ő állandóan zaklatott, nem tudja követni a feltételeket, és minél közelebb a határidő - a gyakrabban késik a munka. Ésszerűtlen használata munkaidő azt a benyomást kelti, hogy működik minden alkalommal.
Ő van így, mert. Munka, ő megfullad az érzéseit. Erős foglalkoztatás és állandó fáradtság segít neki elkerülni a valódi érzéseit. Talán csalódott volt a választás az út, ezt nem teszi meg, amit akart, de nem hajlandó beismerni. De jól működik elvonja őt az ilyen gondolatokat.
Ő van így, mert. Nem volt kényelmes a család. Arra törekszik, hogy több a munka az egyszerű okból - ott is jó, és a ház - nem túl. Rendszeresen fennállhatnak a családban botrányok és veszekedések, vagy gyakran vádolja a férjét, hogy ő nem akarja, hogy nem rendelkezik a szükséges tulajdonságait karakter. De a munka, ő - értékes szakember, a lélek a cég, vagy egy jó főnök: ott megkapja elismerése a szolgáltatások, a tisztelet - ez minden, ami kell egyre otthon.
Ő van így, mert. Úgy érzi nélkülözhetetlen, és nagyon félek, hogy meg tudják csinálni anélkül, őt a munkahelyén. Állás - kompenzáció az ő korábbi vagy meglévő hiányosságok: talán nem ragyog gyermekkorban, vagy ugratta, vagy nem tudott sikereket elérni az élet más területein. Rájön, hogy nehéz menekülni ebből a fogságból, és a munka egyre egy konnektorba. Pihenj számára - csak a kockázat vesztes mindent elérni.
Ő van így, mert. Szereti a pénzt, ő leginkább nagyra értékeli a pénzügyi kompenzáció. Ennek eredményeként, úgy ez az új projektek, nem pedig ellene podrabotok, könnyen megvitassák béremelések - cserébe a növekedés a munkahelyek számának felelősséget. Ez lehet megtekinteni, és hogyan óvatosság és a kapzsiság - ha az elve „minden semmilyen pénzt” már nem figyelhető meg. Ebben az esetben a férj keres is, de költeni a pénzt nem nagyon érdekes (vagy csak nem volt ideje, hogy ezt).
Ő van így, mert. Ő érdekelt karriert építeni. Szenvedélye és ambíció vezeti őt azon az úton, eredmények: minél többet dolgozik, annál jobban lesz, annál nagyobb a siker és a befolyás, annál több pénzt keresett - és a több tiszta elégedettséget érez. By the way, a legegészségesebb workaholism!