Major depressziós zavar (MDD), a klinikai depresszió
A klinikai depresszió, más szóval, mégis ez az úgynevezett major depresszió, az unipoláris depresszió, nagyobb depresszív zavar (MDD rövid) - egy formája a betegség, amelyben a beteg nem csak csökken, és a depressziós hangulat, és egy egész sor jellegzetes tüneteket.
Ezek megmutatkoznak sokáig. Ez teszi a depresszió erősebb és könnyebb diagnosztizálni. Abban az esetben, ha a súlyos depresszió rejtett, a jele, hogy sivár hangulat nem figyelhető meg. BDRtrebuet kötelező igénybevételét a terapeuta, aki fogja felírni a szükséges kezelést.
prevalenciája
A etiológiája major depressziós zavar
Általános szabály, hogy az MDD tünetek alakulnak ki a nyilvánvaló endogén vagy exogén tényezők. Azonban gyakran a betegség indulhat miatt néhány stressz, vagy akár minden látható ok nélkül. Tényezők, amelyek növelik a kialakulásának kockázatát a klinikai depresszió:
- trauma (ez magában foglalja a halál vagy súlyos betegség, hogy valaki a családból, a munkahely elvesztése, válás, megtörni a társadalmi kapcsolatok és mások.);
- krónikus fájdalmas fejfájás;
- bántalmazása személy gyermek- vagy serdülőkorban növeli a kockázatot, hogy az BDR háromszor, mint az emberek, amikor öregszünk, az általános kortizol szintje emelkedett, és még egy enyhe stressz helyzetet okoz erős az ugrást;
- jelenlétében rokonok szenvedő bipoláris zavar, skizofrénia vagy más affektív betegségek a lélek;
- genetikai vagy biokémiai okai.
A modern elmélet megjelenése súlyos depresszió egy kombinációját foglalja magában a külső és belső tényezők. Örökletes okok és a gyermekkori lelki traumát hajlamosít depressziós zavarok és az alacsonyabb stressz-szint és minden külső tényező, ami miatt egy erős és krónikus stressz, provokálja a fejlesztés jelentős depresszió.
Tünetei a klinikai depresszió
- erőtlenség és a fáradtság, még azután is, könnyű testmozgás és a mentális stressz;
- a veszteség a lehetőséget, hogy megtapasztalják az öröm egyszeri kedvenc tevékenysége, a rossz hangulat a nap;
- határozatlanság, alacsony önbecsülés, koncentrálásra való képtelenség;
- kifejezte bűntudatot, gondolatok a halál vagy önkárosító, komor pesszimista értékelését kilátások;
- alvászavar és étvágytalanság, fogyás, még egy normális étrend, a mozgás lelassulása;
- amikor egy rejtett formája betegség megfigyelt szomatikus tünetek: gyomor és fejfájás, nyomás ugrik, rohamok tachycardia, rossz közérzet.
klinikai depresszió diagnózisát módszerek
Annak érdekében, hogy az utókezelést, hogy hatékony legyen, meg kell idő, hogy diagnosztizálni major depresszív zavar. Az egyik módszer detektálására betegségtől és annak súlyosságától meghatározó speciális kérdőív által kifejlesztett WHO. Ez az ön-vizsgálat, amely a beteg megjegyezte súlyosságától ő depressziós tünetek bekezdésekben leírt kérdőív. A klinikai depresszió meglehetősen könnyen diagnosztizálható egy beszélgetés során egy pszichiáter. Specialist meghallgatja a beteg panaszai, feltárja jelei a betegség, és a diagnózis kritériumai BNO-10. Egyes klinikák az elmúlt években, azonosítja a speciális módszert vér biomarkerek. Ez a diagnosztikai megközelítés alkalmazható a tizenévesek, akik gyaníthatóan súlyos depressziós zavar. Van olyan különböző betegségek, mint például a makacs depresszió. Az ilyen típusú betegség hiánya jellemzi a klinikai hatás vagy meghibásodás legalább két megfelelő tanfolyamokat antidepresszáns kezelés. Az okok lehetnek természetes gyógyszerekkel szembeni, a intolerancia a beteg vagy a gyógyszert helytelenül kiegyenlített.
Alapjai hatékony terápia súlyos depresszió
Hogyan enyhíteni során MDD és gyorsítja a regenerálódást?
Tanulmányok azt mutatják, hogy ha a major depressziós zavar kíséri fájdalom szindróma, amelyben a beteg szenved a különböző fizikai tünetek, a helyreállítási kap egy sokkal nehezebb és kevésbé valószínű. Ezért, amikor szomatizációs zavarok kezeltük a BDR, hogy fájdalomcsillapító terápia. Hogy az ilyen esetekben, az orvosok azt javasolják, hogy azok a betegek, ezért az egészséges alvás és táplálkozás, az alkohol kizárása és a rendszeres testmozgás. És nem feltétlenül nehéz, hogy vegyenek részt valamilyen sport, még az egyszerű napi gyakorlatokat végezni otthon, illetve a tünetek enyhítésére a fájdalom és segít a harcot a tompa hangulat. Természetesen a rendszer a kezelés termékek uralják antidepresszánsok és a pszichoterápia, és a testmozgás - ez csak egy kiegészítő eszköz a depresszió ellen, de nagyon hatásos.
Feltétlenül napi szerepelnie kell légzőgyakorlatok és nyújtó gyakorlatokat, amelyek nem halmozódnak fel az izmok a fizikai stressz és a törzs fokozatosan kell növelni a teljesítményt a villamosenergia-rendszerek. Pontosan mit testgyakorlatok: a lejtők, felülés, fekvőtámasz, vagy egyszerre - ez nem lényeges, a legfontosabb biztosítják az aktív izmok. Muscle terhelés pozitív hatással van az agyi kémia, ezért ez egy kiváló ellenszere a BDR. Ha a végrehajtás a fizikai gyakorlatok otthon nem különösebben boldog, akkor nyugodtan válassza kocogás, úszás, tenisz vagy edzőteremben, de előtte meg kell beszélnie a terapeuta. Ne feledje, hogy még egy támadás után súlyos depresszió letelt, szupportív terápia, beleértve a testmozgás, az egészséges táplálkozás és az elegendő alvás, akkor ajánlott még néhány évig.
Nincs hasonló helyzetben (