Letargia kár vagy haszon 1
Jellemzően, ideális esetben egy személy aludni chasov7-8, de ez nem mindig van így néha aludni sokáig, és néha egy kicsit, itt és kap a test svoo.Golova valószínűleg beteg nem azért, mert perepypa és egyéb okok miatt, az időjárás, a migrén, és így tovább. d.
Először persze, hogy a bioritmus megsértik. Ön kompenzálja a hosszú alvás, az tény. hogy lyagla ágyba nagyon későn. Ő is, mint minden élőlény, ez függ a napot. A nap folyamán a szervezet úgy érzi, vidámság, azt állítva, hogy a munka az ébredés. Aludtál ebben az esetben ez a perod. Ezért migrén. Úgy történik, hogy az ébrenléti időszak bekapcsolta az éjszaka, a test maga kiszabott szokatlan bioritmus, és minden felborult. A tevékenység eredményeképpen látják magukat - rossz közérzet. A közelmúltban a tudósok általában hajlamosak azt hinni, hogy több mint 8 óra alvás káros.
Alvás hasznos, és feltétlenül szükséges a személy és az egészség. Csak meg kell aludni, hogy nem lő le a biológiai óra eltér ez az álom elég jó.
Tény, hogy a legtöbb ez egy véletlen egybeesés. Igen, valóban hozza le a biológiai óra nem kívánatos, de az a tény, hogy aludt ilyen sokáig azt mondja, hogy ne töltse ki sokáig, és a testem csak volt.
rendszeres oversleeping, lehet fejleszteni „hiperszomnia”, és ebben a betegségben nem megszabadulni, hogy ugyanaz a memória problémák és az állandó fáradtság.
Soha ne bízz kutatások kiválasztott férfiak és még idősebb. Ez egy óriási tévedés. Ez alapvetően hibás. Ez vseravno próbálják megállapítani képes egy rozsdás autó.
Az emberek alszanak, mint amennyire szüksége van, mindenkinek szüksége van egy másik időben. Nincs és nem lehet a körét és korlátait.
A normális alvás időtartama - 7-8 órát egy nap. Az orvosok szerint a hosszú idő után az alvás zavart vérkeringést, ami okozhat a vérrögképződés, a szív és az agy. Van egy depresszió, erőtlenség.
Lehet, hogy most tört a fázis a mély alvás. emberi alvás négy fázisból áll, amelyek közül az utolsó az a fázis, mély alvás. Ha megszakítja az alvás ebben a fázisban, az alvó tapasztalható gyengeség, fejfájás, zavartság. Órák száma naponta, külön alvás tisztán külön-külön.
Ennek az az oka, és mégis meg tudom mondani, az én tapasztalatom, mielőtt szoktam aludni, mint te, és nagyon fáradt, mint egy hosszú alvás, ez nem nagyon normális a számunkra, és ezért a szervezet ennek emlékeztet fáradtság, fejfájás, apátia, stb .
Azt már bebizonyította, a tudósok, hogy a hosszú alvás a szervezet nem hoz semmilyen hasznot, a több személy alszik, annál inkább aludni akar, és minél több az érzés, gyengeség és fáradtság.
Minden attól függ, a ritmus, amelyben élsz. Ha sokat dolgoznak, a lábad, akkor természetesen akkor akar aludni és hosszabb. Nos, ha nincs terhelés, akkor nem szükséges hosszú ideig alvás 8-9 óra is elég.
A fej természetesen vágysz egy hosszú alvás. Ez szokatlan tested módban. Így reagált. De ha ilyen hosszú álmok nem nagyon, főleg, hogy ne aggódjon.
Ha egy egészséges ember, a rossz egészségi hosszú alvás száz százalék „anyag átadása” .u nekem ilyen gyakran játszották ki, majd mindig migrén most nem számít, milyen későn nem kell lefeküdni keres egy riasztás 08:00 és egész nap fáradtságérzés igyekszem, hogy egy nap egy fél órát legfeljebb nagyon hasznos.
Szerint a személyes érzéseim hosszú alvás káros. Ha alvás több mint 8 órán át, majd hosszú ideig nem tudok igazán felébredni. A fejfájás, szédülés, és a rossz hangulat.
Nagyon rossz, mint az alvás, egy személy aludni éjjel, és normális alvás 7-8 óra, így van egy fejfájás, mert egy hosszú alvás stresszes lehet, vagy különféle egészségügyi problémák, de ez egyszeri, így újra az életmód és a hajtókar Szolgálat.
Itt látható rettenetes és ismeretlen „hiperszomnia”. A fiam még studentchiskie években kifejlesztett egy pivychka munka éjjel, és aludni a nap folyamán. Ő már 23, és az éjszaka a nap alaposan összekeverjük.
Itt látható rettenetes és ismeretlen „hiperszomnia”. A fiam még studentchiskie években kifejlesztett egy pivychka munka éjjel, és aludni a nap folyamán. Letargia - kárt.
Torna, jóga, diabetes mellitus: 7 hasznos ászanák
Sok, jóga - egy jó módja annak, hogy javítsák az egészségügyi és fenntartani azt a lendülettel. Ez egy olyan rendszer a fizikai gyakorlatok, amellyel oldja a stresszt. Torna rendszeréről szóló jóga segít megbirkózni a tünetek a különböző betegségek, köztük - a cukorbetegség ...
Hogyan erősíthető az immunrendszer baba. 8 módon
A gyermekek immunrendszere lehet és kell hozni fel, valamint a felnőttek gyermekeket magukat. Ha az immunrendszerét, hogy a gyermek erős, akkor képes lesz arra, hogy túlélje, nem válik beteg szezonális járványok, az influenza. Az orvosok úgy vélik, hogy a szülők az Arsenal számos módon befolyásolni ...
Mi pirula lehet mérgezett baleset: Aspirin
Az egyetlen pont, egy adagot a tanít minket két bölcsesség, a népi és orvosi.
(Adsbygoogle = window.adsbygoogle || []). Nyomja (<>);
Kezelése széklet. A koproterapiya hasznos joghurt?
Transzplantációs bélsár - hangzik gúnyos, majdnem olyan, mint cökotrófia kihatása. Azonban egy ilyen izgalmas terápiás eljárást és a betegségek megelőzésére létezik több mint fél évszázada. Az első esetben hivatalosan igazolható kezelésére bélsár regisztrált 1958-ban az Egyesült Államokban. Mivel koproterapiya használt ...
Zöldség cukorbetegség: hogyan lehet egy hasznos étrend
Az emberek szenvednek a 2. típusú cukorbetegség gyakran úgy érzik, mintha idegenek lakomákon az éttermekben vagy nagy családi ünnepeken. Azonban a betegség - ez nem ok arra, hogy ne a finom ételek egyáltalán. Tény, hogy nincs olyan termék, amely kifejezetten tiltja a betegek ...