Kik munkamániások, cikkeket pszichológia
Valószínűleg mindannyian tudjuk, mit jelent a szó „munkamániás”. Ez a jelenség egyre gyakrabban. Egyes pszichológusok adnak egyfajta alternatív magyarázat értelmében a szó: önpusztítás útján munkát.
Azonban az a kérdés merülhet fel: mi a baj az, hogy a személy működik, és jóhiszeműen tárgya feladataik? De a lényeg az, hogy meg kell dolgozni, hogy a legjobb és a munka, hogy ne kimerítik a test állandó fáradtság. De az ember munkamániás nem érzi az erőt a csökkenő, hanem élvezi a munka és a feldolgozás.
Tünetei workaholism
Mik a jelei workaholism, ami biztosan kell figyelni, hogy segítse az a személy? Itt vannak:
- Ember dolgozik reggeltől estig. Sőt, kezd megtelni a munkát minden szabadidejében. Még az idő, hogy kap aludni, élelmiszer - is tele van munka.
- Munkamániás nem lehet nyaralni. Még csak nem is gondol a bátyja, akik a következő években a munka.
- Ő nem hobbi. És ha van kedvenc tevékenység, ez valahogy kapcsolódik a munka, úgy, hogy ebben az esetben nem teljesen pihenni.
- Munkamániás nem engedheti meg magának, hogy még gondolni, hogy fáradt. A legjobb, hogy lehet elrejteni ezt az érzést benne.
- Munkamániás nem érzi a beteg, hanem az életmód rossz. Ezért ő nem figyel arra, amit az elmúlt években nem volt nyaralni hónapokig, vagy egyszerűen nem kommunikál a családjával - ez neki nincs ideje. Így lépésről lépésre, és aláásta egészségét.
Hogyan kell kezelni workaholism
De ez lehet gyógyítani workaholism? Természetesen, mint minden más pszichológiai rendellenességek, workaholism könnyen kijavítható. Ez megköveteli:
- Rest, és meg kell egy teljes és termelékeny. Ez azt jelenti, hogy a megrögzött munkamániás nem öregített óra tévénézés és a pihenés aktív - sport, vagy egyszerűen csak megy a tengerbe.
- Még az egyszerű séta segít valamelyest stabilizálni a mentális állapot a munkamániás. Ugyanakkor azt nem kell gondolni a munka során ezeket a sétákat, hanem éppen ellenkezőleg, a megpróbál megszökni.
- A legegyszerűbb, látszólag haszontalan. Gyakran előfordul, hogy képesek gyökeresen megváltoztatja a hozzáállását a személy.
- Egyes esetekben az életben is tud gyógyítani egy személy dolgozik. Például felkészülés az esküvő, az esküvő is, vagy egy nászútra.
Annak érdekében, hogy ne legyen egy munkamániás, először is meg kell tanulni, hogyan kell váltogatni óra munka és a pihenés.