Hogyan napozni Törökországban
Figyeljük meg az idő Sun
Az ideális idő a Nap kora reggel tízig. Ezt követi egy kis szünetet, akár napi három órát, hogy utazz el az intenzív hő és a perzselő napsütésben. Azonban napozhat a nappali, de mivel az esernyő. Ahhoz azonban, hogy tanítani a szervezet az ilyen eljárások fokozatosan kell hozzá minden nap tizenöt percig. Ne felejtsük el - a sapka, széles karimájú kalapot és napszemüveget segít megvédeni a bőrt a túlzott ultraibolya sugárzás.
Címkék: Hogyan kell napozni Törökországban
Felhasználási naptej
Ha nem használja a Sun Protection Cream - „égnek” lehet az első három vagy négy órát a napon. A krémet két óránként. Normális esetben az első három nap, akkor kell használni a krémet faktorral SPF30, SPF20 következő három nap, és csak akkor, ha a bőr borítja az első lapos tan, menj Cream SPF10. Sun Oil faktorral SPF2-3. Különös óvatossággal alkalmazza azt félóránként kis adagokban.
Címkék: Hogyan kell napozni Törökországban
óralap
Az arcbőr nagyon érzékeny a napfényre. Miután fel a fényvédő a test teljes képzés fürdőkhöz. szükségszerűen gondolt arcát. Speciális kicsi és könnyen kezelhető hidratáló fényvédő faktorral nem kevesebb, mint SPF30, ami finoman a következő területeken - az orr, a homlok, és ami a legfontosabb, a szem körül.
Címkék: Hogyan kell napozni Törökországban
többet isznak
Mivel hosszú ideig a napon, akkor a kiszáradás elkerülése érdekében. Az ideális nedvesség pótlása módszer - befogadó hideg ivóvizet. Ezért megy a partra, és magával vitte a bárban a szállodában egy pár kis üveg ivóvíz szénsavas vizet. Ne felejtsük el, az alkohol és még az alacsony alkoholtartalmú italok nem azt jelenti, víztelenítés.
Címkék: Hogyan kell napozni Törökországban
hidratálja a bőrt
Fedezze fel a szervezetben, van egy régió, egy markáns kivörösödött két vagy három óra múlva jön le a strandra. Ez annak a jele, felmerülő problémák a bőrrel. Azonnal használható különleges eszközök után leégés - bennük a komplex anyagok, amelyek hidratálják a bőrt, és viszonylag gyorsan irritáció enyhítésére és a bőrpír. Alkalmazhat ilyen eszköz lesz több ideje
Címkék: Hogyan kell napozni Törökországban