Hogy, hogy nem kap égett a tengerparton Szocsi - lifehack 2019
Tippek azoknak, akik nem akarnak „húzza le” az első pihenőnap.
Persze, menekülés a strand szabadság, szeretnék esni arcát a homokba, és felejtsd el az édes déli alvás. De a nap sugarai, melyek kíméletlenül lõni a forró napsütésben, Szocsi nem hagy békén, és anélkül, hogy tudnának róla, akkor borított tan. Ez nem mindig a bronz - több „disznó” rózsaszín. Hogyan kerüljük el a nap égeti Sochi? Vegye szolgáltatás egyszerű tippeket.
Még az ember legyen brutális krém
Mielőtt az utat a forró régióiban Oroszországban, különösen, Szocsiban, válassza fényvédő kozmetikumok. Mielőtt vásárol kiló krémet, és osszuk el egyenletesen a strand és a szomszédok dönteni a bőr típusától, illetve a nyelv a csövek krémek, fototípusokat. Fototípusokat világosan meg kell határozniuk a megjelenés és tudni, hogy melyik tényező SPF-védelem szüksége van rá, hogy a bőrt.
By №1 fényképet típusú vörös hajúak a tejfehér bőr és a szeplők - az ilyen típusú barnul lassan és teljesen kiszolgáltatott a perzselő sugarai: néhány pillanat, és a bőr kivörösödése jelenik meg, és néhány nap után a bőr leválik. Az első héten a dél-ünnep nem használhatja alapok védelmét „nagy»: SPF 50+, és akkor mehet a kozmetikumok között 25-30 SPF.
A második fotó típus a következő: fényes porcelán bőr és a búza szőke haj. Az E típus képviselőinek kidolgozott kis immunitás UV sugárzás. Tehát nyaraló hasznos krémek SPF 20-50 SPF (az optimális megoldás - 30 SPF), és néhány nap után élvezheti a 18-25 SPF szintet.
Fototípusokat harmadik - ez barna haj és bézs bőr egy csipetnyi mogyoró. Az égési sérülések elkerülése raktárból fényvédő 18-25 SPF az első napon napozás, akkor bátran megy kozmetikumok 10-20 SPF.
A negyedik fotó típusát - ez tulajdonosai gesztenye haja és sötét bőre. És ezek is kell lennie legalább kissé, de még mindig profi védelmet a káros hatásait a nap - csak 10-15 SPF függőség, majd 2-10 SPF preventív biztonság a tengerparton.
Képviselői a déli vér - fototípusokat ötödik - hordozók egzotikus sötét bőr, a szem és a haj. Tehát utazók kell egyetlen módja annak, hogy 2-10 SPF védőfaktor kezdeni, és akkor meg tudod csinálni a szokásos hidratáló.
De a legfontosabb dolog - pénz kell a víznek, és nem túl zsíros. Ha zsírtartalmú tejszínt, a kiütések jelenhetnek meg utána.
Legyen felkészült - mindig készen áll: Készítsük el a bőrt tan
Még tetőtől talpig bekent krém a fototípusától akkor mentse magát az égéstől, ha még nincs kész idején munkanap a nap fürdők. Kezdje törődik bőr hámlás kellene - cserjések állíthatók elő könnyen hozzáférhető források - só, kávé, cukor. Dörzsöljük sok igény a mosás közben szivacs koptató, de a kényes anyag. Miután peeling „csupasz” bőrt kenje és hidratálja. Továbbá, ha a lehetőséget, hogy látogassa meg a szolárium előtt az út, vagy repülés - a bőr hozzászokik a sugárzás, és a lehetőséget, hogy „égnek” kevesebb lesz.
Ruhát az időjárás és barátkozz a világítótest
Igyekszünk, hogy ne menjen a strand és még a napos helyen, a város az óra a nap agresszió - ez déltől 16 óráig. Leégés jobb, ha 9.00-tól ebédet. Ha elrejtette a balsorsú négy órát hűvös szobában vagy kávézó - fényöregedési folyamat akkor fel kell függeszteni. Alvás a nap alatt - ez a legnagyobb baj üdülőház. Természetesen, ha a fej lebegnek kép pártatlan Nap, amely olvasható a hasán összekulcsolt kézzel, de ez még nem a legrosszabb - túlmelegedés alvás közben ellazult test sokkal magasabb, mint az ébrenlét. Ruha legyen alkalmas is: érdemes megjegyezni a fizika törvényei. A fény van osztva hét szín, a fekete szín elnyeli a nap nyom nélkül. Ezért a fény tükrözni fogja a káros ultraibolya fürdőruha áramlik a szervezetben. Hair is kell elrejteni -, illetve a végén a szabadság a fején egy szalma torony.
És persze, igyon annyi folyadék a strandon. De ne élj vissza a tűzivíz - mértékétől függően erős italokat száraz a bőr, és az eredmény egy vidám nap a nap is egyenetlenné válik tan. Citrus is, hogy a bőr sima, tökéletesen fedett tan. Azt szeretném, ha kellemes és gyakori napsütés és a tenger fürdésre Szocsiban.