Árpa zabkása a mikrohullámú
Rajongók a gabona- és egyszerű, szinte diétás étel, kínálunk egy recept árpa kása a mikrohullámú sütőben. Amint árpa ismert, hogy készítsen több mint egy óra, de hála a mikrohullámú, a főzési ezt a finom kása 35 perc.
Árpa nagyon hasznos a szervezet számára, mivel úgy vélik, a leginkább tápláló az összes gabonaféle. Kása főtt ezt a receptet kiderül nagyon finom, omlós és gazdagságát.
aktív főzési idő 01:00
passzív Elkészítési idő: 1:00
Adagok: 2
főzés együtt
Előadás az ételek
Rajongók a gabona- és egyszerű, szinte diétás étel, kínálunk egy recept árpa kása a mikrohullámú sütőben. Amint árpa ismert, hogy készítsen több mint egy óra, de hála a mikrohullámú, a főzési ezt a finom kása 35 perc.
Árpa nagyon hasznos a szervezet számára, mivel úgy vélik, a leginkább tápláló az összes gabonaféle. Kása főtt ezt a receptet kiderül nagyon finom, omlós és gazdagságát.
Vízzel alaposan folyó víz alatt árpagyöngy tűzálló tárolóban hajót. Töltsük az árpa főtt vízzel és zárja le a fedőt, és küldje zabkása a mikrohullámú sütőben. Főzés árpa maximális teljesítményen 5 percig.
Amikor árpa forraljuk, távolítsa el a folyadékot, és a szűrőt.
Óvatosan mossuk és a hámozott zöldségek hagymát és sárgarépa foszlány és küldjön egy előmelegített serpenyőben növényi olaj. Pároljuk addig, amíg a hagyma áttetsző és a sárgarépát nem fogja megváltoztatni a színét, küldjön egy serpenyőben feszült árpa. Meggyötört minden egy serpenyőben a fedél alatt zárva perc Top 5. Tegye árpagyöngy.
Só, bors árpa kása, és keverjük jól.
A tűzálló edény Tedd az árpa, hagyma és a sárgarépa. Fedjük le a tálat fedővel, és küldje el a mikrohullámú, felfedve a „tej kása” átlagos teljesítmény és idő 25minut módban vagy „főzés - far”. Kérésére a rendetlenség, akkor adjunk hozzá egy darab vajat.
- Hozzávalók árpagyöngy kása:
- Árpagyöngy 1-jén.
- Hagyma 1 db.
- Napraforgóolaj 3 evőkanál. kanál.
- Őrölt bors és só ízlés szerint.
- 2 csésze víz
előállítás:
Vízzel alaposan folyó víz alatt árpagyöngy tűzálló tárolóban hajót. Töltsük az árpa főtt vízzel és zárja le a fedőt, és küldje zabkása a mikrohullámú sütőben. Főzés árpa maximális teljesítményen 5 percig.
Amikor árpa forraljuk, távolítsa el a folyadékot, és a szűrőt.
Óvatosan mossuk és a hámozott zöldségek hagymát és sárgarépa foszlány és küldjön egy előmelegített serpenyőben növényi olaj. Pároljuk addig, amíg a hagyma áttetsző és a sárgarépát nem fogja megváltoztatni a színét, küldjön egy serpenyőben feszült árpa. Meggyötört minden egy serpenyőben a fedél alatt zárva perc Top 5. Tegye árpagyöngy.
Só, bors árpa kása, és keverjük jól.
A tűzálló edény Tedd az árpa, hagyma és a sárgarépa. Fedjük le a tálat fedővel, és küldje el a mikrohullámú, felfedve a „tej kása” átlagos teljesítmény és idő 25minut módban vagy „főzés - far”. Kérésére a rendetlenség, akkor adjunk hozzá egy darab vajat.
Tedd a főtt kása egy tányérra, és tálaljuk. Ez az étel biztos, hogy kérjük a felnőttek és gyerekeket. Élvezze az étvágyat.