Amikor elhagyja a gyomrot a szülést követően, mi van, ha a gyomor nem vész el
Az Advent a gyermek nő válik bölcsebb és felelősségteljesebb. Terhesség is befolyásolja az alakját anyukák. A valós szex nem veszi észre a változást, annál jobb. Különösen ad kellemetlenséget has megnagyobbodása. De minden nő akar nézni karcsú és fitt. Amikor elhagyja a gyomrot a szülést követően. Hogyan lehet felgyorsítani ezt a folyamatot?
Belly szülés után
Nem egy anya zavarja érzem teljes az öröm, a gyermekvállalás nagy hasa. Fogyni szülés után sokkal könnyebb, mint megszabadulni a megereszkedett hasi területen.
Egy nő sportol, töltse le a sajtó a szülést követően. de domború has nem tűnik el. A tény az, hogy az ok lehet diastasis a rectus izmok a hasi területen. Ezért gyakorlatok, amelyek pumpált kívül az izom, nem vezethet a kívánt eredményt.
Hány elhagyja a gyomrot szülés után
Ez hatással van a következő tényezők:
- Az eltelt időt követően megszületett a baba;
- Örökletes tényezők;
- szintjének rugalmassága az epithelium;
- fizikai aktivitás;
- megfelelő táplálkozás a születés után.
Gyorsabb visszatér korábbi szám lesz az anyák hogy az érintett időszakban a terhesség a gyermek nem szerzett több mint 12 kg, tartsák be a megfelelő táplálkozás, ezzel él.
Az első 2 hónapban a születés után képeznek a has méretétől függ a méh. A szülés után a baba ő kivonják, nem lesz egyforma. Hogy felgyorsítsák ezt a folyamatot, ezért az orvos infúziót, főzetek és más hagyományos módszerekkel.
Miért nem hagyja el a gyomrot szülés után
Elégedetlen az alakja, a nők vajon miért a gyomorban nem megy el a születés után, annak ellenére, hogy azok szorgalmasan részt a sportban. Ez befolyásolja, 3 okból:
- Miután szülés a méh van nyújtva. Hogy visszanyerte a méretét, ez időt vesz igénybe. A születés után, a méh súlya körülbelül 1 kg. ez a felére csökken, a második héten. Ahhoz, hogy a méret a méh lesz, mint a szülés előtt, meg kell várni, legfeljebb 8 hétig. Ez idő alatt, a gyomor fokozatosan csökken.
- A terhesség alatt a zsír halmozódik fel a hasi területen. Ezzel védi a szervezetet a külső tényezők morzsákat. Hatása a öröklődés, mivel egyes nők több zsír, néhány kevésbé. Ezért vannak olyan anyák, akik a szülés után a baba úgy néz ki, vékony rövid idő alatt. Ahhoz, hogy megszabaduljon a zsír, meg kell buzgón részt a sportban.
- Befolyásolja a megereszkedett has feszített izmok. Amikor a gyermek növekszik, feszített bőr és az izmok. Hogy beszedték, meg kell várni egy kicsit.
De ne várja meg, amíg a hasa eltűnik a saját. Javasoljuk, hogy egyszerű technikákat, amelyek felgyorsíthatják a folyamatot. nevezetesen:
- Krém terhességi csíkok. Ők segítenek, hogy a bőr rugalmasabb lesz.
- Masszázs. Ha rendszeresen masszírozza a bőrt, javítja a vérkeringést, és ez által lehúzza a bőrt.
- Túrázás. Pozitívan befolyásolja a napi séták a friss levegőn, a has és a fenék. Az orvosok tanácsot anya gyakran járni egy babakocsi.
- Szoptatást. Ez a folyamat beállítja a hormonális egyensúly, amely visszaadja az előző ábrán.
- A megfelelő táplálkozás. Ha egy nő enni egészséges és tápláló étel, annak formáját veszi fel ugyanabban a formában. A megfelelő táplálkozás pozitív hatása van az egészségre a morzsákat.
Nem szükséges, hogy a pánik, ha a szám nem fogadja el a régi formáját a szülés után a baba. Ez normális. Helyreállítani a szükséges időt, amilyen gyorsan elhagyja a gyomrot szülés után még nem minden. Hogy felgyorsítsák ezt a folyamatot, akkor ajánlott használni néhány technikát.