Olvassa online ... lemondani, és légy karcsú! Diet "Dr. Bormental" Kondrashov Alexander

Olga. „Én nem használja a” Doktor Bormental „center szolgáltatásokat. Azt akarom, szigorú tilalmak és korlátozások. Meg kell kódolni. "

Ez a vágy, hogy mélységesen repce telepíteni egy teljes ember, hogy ebben az életben bármi lehetséges, csak az, hogy legyőzni magam használja óriási akaraterő. Ezért szigorú fogyás rendszer mindig népszerű hazánkban. Miután például kefir diéta és nem tud ellenállni a nehézségeket (de nem épelméjű ember, és nem állhatom őket!) A zsír egy idő után újra megragadja szigorú korlátozásokra. Miért? Csak továbbra is úgy véli, hogy lehetséges, hogy maga a vasrudat, összegyűjti maradványai az erők és nyerni. Ezért a kultusz Akaraterő, imádják Pavel Korchagin.

Ha úgy találja, hogy a lovaglás a döglött ló, a legjobb stratégia - ez kapni.

Indiai közmondás Sioux Exercise. A történelem a túlsúly. Fogadd el gyengeség

Gondolj a fogyás kísérlet, amikor kellett, hogy maradjon. Kezdjük az első kísérletek. Éhes vagy? Menj vissza azokban a napokban. Valahol fekvő előfizetés hozzáférést az edzőterembe? Mentálisan ismét találja magát egy taposómalom. Nem enni után hat? Emlékezz, hogyan érzi magát. Te kódolt? Tartsd magad a kezében? Nem eszik édességet? Hány évig harcolni? Gondoljunk csak az utolsó próbálkozás.

Gondoljunk csak az út, ahol van egy speciális remény. A kifogyott ezeket a történeteket? Miért?

Gondolod, hogy a probléma az, hogy lesz elég? Ez a gyakorlat lehetővé teszi, hogy úgy érzi, a hiábavalóságát akaraterő. Meg fog szűnni, hogy vegyenek részt felesleges és elkezdi kiadások erőiket megfelelőbben.

Ne feszítse a Homo sapiens egyszerűen irreális - legalábbis miatt történetileg kialakult eszközt. Azonban a természetes, fizikai, hasznos teljesítmény korunkban a hiány, míg a kedvezőtlen neuropszichológiai - több mint elég. Nincs szükség, hogy lakjanak, hogyan kell harcolni egy helyet a nap alatt, mindannyian hajlamos utolérni és megelőzni a szomszéd (sajnos nem pas futópad stadion).

Nyugati kultúra túlértékelésével az erős akaratú tulajdonságai a személy. A „honfoglalók természet” lesz - az isten, akinek imádkoznak. Ha a minőség egy személy lehetett kapni a piacon, ez lenne az akarat a legdrágább termék. Sőt, erős akaratú erőfeszítések sokat segít elérni a külső világban: megtanulni, hogy a karrier ... De az akarat - rossz asszisztens foglalkozik a testét és a lelkét.

Próbáltad megállítani hasmenés, legnagyobb erőfeszítéseket? Remélem, hogy nem fogadja el ezt a kérdést, mint a cselekvésre való felhívást. Mivel nagyon gyorsan kap egy üzenetet, hogy azt gondoltam, a hasmenés lesz. Lehetséges, hogy a betegség gyógyítására, amely az erős akaratú erőfeszítéseket? De megy újra és újra, hogy megpróbálja megjavítani az órát egy kalapáccsal. Ne feledje: az ember abban különbözik az állatok saját magukat irányítják a halál. Még egy kísérleti patkány forrni kezd a bankot. Nem akar dolgozni kopás, de a férfi tudta nélkül, meg tudja csinálni.

Ha azok, akik éveket töltöttek próbálják megoldani a problémát az önkéntes túlsúly, ne ess kétségbe. Ön szó szerint a saját bőrén, hogy megvalósítsa a hiábavalóságát akaraterő. Ez veterán nem fogott pelyva. Ön soha nem fog menni kódolt nem ül éhes. Feladja. És elkezdi keres valami teljesen más.

Amin. Ez csak akkor nem próbálta! Minden, beleértve a zsírleszívás. Mi a különbség a mi étrend használni - éhezés vagy kizárás! Ez nonszensz. Ez olyan, mint mi, hogy válasszon a fürdőszobában, akkor mossa meg a kezét - szappannal vagy folyékony vagy daganat. Ez az utolsó napon. „Szeretnék egy új, kényelmes és hatékony!”

Meditáció. Lazuljon el. csak lélegzet

Összpontosítani a figyelmet a légzés. Ne próbálja megváltoztatni a természetét légzés. Csak nézni. Hogy van a levegőt, hiszen a levegőt. Szükség van az akaraterő inspirációt? Nem. De minden lélegzetvétellel a májban kap oxigén buborékok. Mi az oxigén? Ez az üzemanyag. Mi a máj? Ez a sütő. És ihletet a tűz mennyezet a máj anyagcsere fáklyák erősebb. Szükségem van akaraterő, hogy megerősítse a csere folyamatokat? Nem. Te csak lélegezni. És még egy. És újra. Csak nézni, hogy mi lehetne ennél egyszerűbb.

Szüksége van akaratereje, hogy kilégzéskor? Nem. Ám minden egyes kilégzéskor a test elhagyja a szén-dioxid. Mi a szén-dioxid? Ez az a zsír, hogy égett a tűztér a máj. A belégzés, hogy csak egy nappal korábban volt a has megy szabadon a környező levegőbe.

Szüksége van akaraterő, hogy lefogy? Nem. Be és ki. Mi lehetne ennél egyszerűbb? És míg belélegzése fény anyagcserét fényesebb lesz. És ahogy kilégzéskor, egy csepp olaj kilép. 16 légzés percenként, és ... 1000 lélegzetet óránként 24000 lélegzetet naponta. Mi lehetne ennél egyszerűbb.

Következő nézzük meg részletesen, mivel a túlzott hit ereje Will and Power Solutions nemcsak vezet súlygyarapodás, hanem kitölti az életed felesleges nehézségeket. Öt évvel ezelőtt, Szergej Dremov írt számos esszét cím alatt: „A karcsú, mert boldog.” A könyv tartod a kezedben, továbbra is dolgozzon az ötletet a lehetőségét, hogy egy nyugodt létezését. Az élet stressz nélkül - garantálja a teljes és boldog, harmonikus életet.

Lány az utcán. És hordoz bőrönd, „La-la-la. La-la-la ". És hirtelen meglátja a másik oldalán az utca fiú megy, és magával viszi a táskát. De az a baj: „Van zsivaj. Van felzúdulás. " A lány fut fel rá, és úgy táskáját megmutatni a helyes utat, hogy viselje szükséges bőröndök: „La-la. La-la ". De a furcsa fiú táskát vissza a lány nem veszi. És látja nagypapa megy, és magával rántja a bőröndjét, és megint rosszul, „Uh-uh. Uh-uh. " Lány neki udvariasan illik, és úgy táskáját: „La-la”. Még mindig jobb, hogy készítsen bőröndök! És ott a távolban nagynénje és nagybátyja tűnt. Természetesen a bőröndök. Rossz ...

Mese egy kövér lány

Bármerre néz - ez sajtos!

Az élet milyen területein hajlamosak vagyunk túl nagy erőt és a feszültség? Sikerül húzza meg az összes testrészét, kivétel nélkül. Ez magában foglalta a fej (gondolatok), a szívben (érzések) és a lábak (törvények) (1. ábra).

Gondolatokat. Folyamatosan lépést tartani az ötlet. Rágni végtelenítve őket vissza, és nem vette észre, hogy mennyi erőfeszítést azok kiszívni a testünket. Bármilyen feszültség energiát igényel, és erőfeszítést igényel. Kövér ember, annak érdekében, hogy ellenálljanak a pszichés stressz, amit átvetve, többre van szüksége, az élelmiszer-és erősebb testet. Természetesen gondolkodás lehetővé teszi számunkra, hogy megoldja sok problémát. De a hatalmas mennyiségű gondolat értelmetlen szemetet, csak rontja az élet.

Olesya. „Én vagyok a tanszékvezető egy nagy ipari vállalat. Elhagyva haza a munkából a fejemben, én viszem az egész osztály. Minden gyártási problémák velem a kocsiban. Hozom az ötletet a statisztikai mutatók a konyhában, és este, hogy húzza őket a házastársi hálószoba. Eredmény szomorú: Utálom, hogy a munkám, úgy érzem, törött, nem tapasztalnak orgazmus. Igen, azt elfelejtettem mondani, mert én lettem vezető két évvel ezelőtt, a súlyom nőtt 15 kg-ot. "