Minden kerékpáros - turizmus uabike, kerékpáros, mint egy életmód
Kerékpározás - hol kezdjem.
Mi a felszállás.
Az erősen ajánlott, hogy:- mint említettük az előző bekezdésben, meleg ruhát és köpenyt eső esetén;
- dokumentumokat (nem akadályozza a biztosítási kötvény), és egy bizonyos összeget;
- ételek és edények;
- Kit a kerékpár;
- elsősegély csomag.
Körülbelül az élelmiszer nem szabad elfelejteni -, mert ha megy egy nap, akkor majd akar. Sami túra körülmények diktálják az igényt, hogy a kis mennyiségű, de a kalória - glükóz, vitaminok, stb Jellemzően a népszerű „gyors szénhidrát” - szárított gyümölcsök (sárgabarack, mazsola), dió, édesség (pl cukorka gyümölcs töltelék). De ezek a szénhidrátok csak jó egy gyors kielégítő éhség, de az ebéd a legjobb, hogy elfog valami jelentősebb, vagy megy az úton bármely szakosított intézménye - kávézó, étterem, stb
És ne felejtsük el a víz - egy hosszú drive tested tart sok nedvességet, és ez szükséges, hogy folyamatosan pótolni.
Mivel a pedál az egész nap nagyon fárasztó, időről időre a csoport is áll, hogy várni a lemaradók, egy snack, egy kis pihenés, és a leginkább elhúzódó parkolási ételkészítés közben, az úgynevezett megállt. Megállt az egynapos út általában csak tart körülbelül másfél órán át. A „klasszikus” túrák során halt meg ideje, hogy rakjon tüzet, főzzük forró (általában egy leves gabonafélék és konzerv hús), felforraljuk tea, enni, és tisztítsák meg az összes szemetet.
Meg kell előre, hogy megoldja a problémát a csoport, hogyan és hol kerül sor megállt, akkor elő a tűz meleg étel, valaki a csoport tagjainak, hogy mit vásárol, és magukkal.
Ami az edényeket, a kampányok hajlanak arra, hogy egy szabványos - KLMN (bögre, kanál, tál, kés), és valaki a csoportból kell hozni egy külön kazán a meleg étel - az úgynevezett kana, és és a palack ivóvíz tea.
kit Bike
Megy egy táborozás, meg kell bizonyosodni arról, hogy a berendezés nem fogja elmulasztani, hanem mert a előestéjén a kampány kell végezni egy kis kerékpáros ellenőrzés.
Ennek ellenére, sajnos, néha vannak rossz pillanatok az út mentén. A leggyakoribbak a szúrások kamerák. Szúrások nem lehet előre látni, így azok elkerülhetetlen kísérője minden kerékpáros.
Leküzdésére irányuló szúrások ajánlott, hogy egy tartalék kamera (de inkább két) veloaptechku a hegyről, és egy szivattyút, amely lehetővé teszi, hogy a javítást a saját, segítség nélkül. By the way, a szakemberek erősen ajánljuk, hogy összeszerelés előtt a kereket, az eliminációs defekt vizsgálat nem volt, hogy a gumiabroncs darab üveg vagy egy szög, ami egy defekt. hasonló vizsgálati módszer a következő: meg kell alaposan tesztelni az ujjak a gumiabroncs belseje, és távolítsa el a lehetséges okokat a defekt.
Ezen kívül, ajánlott, hogy készítsen egy kulcscsomót, amely lehetővé teszi, hogy kisebb módosításokat kerékpáros felszerelés.
A közönséges most egy mountain bike ez a halmaz egy sor hatszög. kompakt sor „pen-kés” típusú általában használt.
Mi mindezt folytatni.
Normális egy hátizsák mindez berendezés, és nem tud, emellett egy nagyon kellemetlen kört, amikor lóg mögött egy túlterhelt hátizsák.
Ennek elkerülése érdekében van szükség, illetve arra, hogy egy túra a minimális, ami nem mindig indokolt, vagy a készlet akár különleges veloryukzakom- „nadrág”, amely lehet akasztani a törzsön a kerékpár. Ezek hátizsákok teheti magát, vagy vásárolni - általában ezek költsége 40 y. e. Az ára függ a tágasság egy hátizsák, az anyag, amelyből ezeket a varrott, valamint, hogy hol vásárolnak, és ki készítette.
Vannak még „velosumki”, ami egy kicsit eltérő tervezési, mind a kisebb hátizsák. Azt is rögzíteni a törzs a kerékpár.
Sok turista jön nagyon egyszerű - van rögzítve a csomagtartóban egy táskát, vagy egy kis hátizsák gumi kapcsolatokat.
És hirtelen erősen elmaradnak a csoportot.
Ez egy meglehetősen szabványos kérdés. Persze, meg kell tanulni a fejét az állítólagos kampány mozgásának sebességét, és hasonlítsa össze a lépést (telepíteni kell a kerékpár megfelelően hangolt kerékpár számítógép, ami méri a sebességet a hajtás és a megtett kilométerek száma).
Egyes csoportok „NEM” - gyakorlott kerékpárosok, ami figyeli a leszakadó, és ha szükséges, hogy segítse őket. De ez nem történik meg az összes csoport, így ha nem teljesen biztos, hogy képesek előtt menni egy kampányt, adja meg, hogy a csoport gyakorló hasonlók.
És persze, ne menjen el a csoport, amely szerint nyilvánvalóan magasabb, mint az, ahol képesek vagytok. Mivel ebben az esetben óhatatlanul lemaradnak, így a változás a tervek és az egész csoport, vagy a folyamatos magányos túra.
Mi történik, ha elveszíti, és eltéved.