Mi, hogy felkészítse a gyermeket, hogy snack-receptek
Egyik olvasónk fordult hozzánk azzal a kéréssel: „Mondd meg, mit kell készíteni a gyermeket a délután? Ő volt az én válogatós! "
Örülök, hogy bemutassam a három étel, amely ideális egy délutáni snack. Ma készíteni májpástétom, omlett brokkolival és gyümölcs desszert.
A nap folyamán a gyermek tölt sok erőfeszítést és energiát szabadtéri játékok, séta, játék. Úgy történik, hogy a vacsora előtt még 2 órát, és a gyermek már éhes. Speciálisan erre a célra már kiválasztott recepteket és hasznos könnyű ételek.
Májpástétom gyermek
Pate főzünk marhamáj. Akkor cserélje ki a csirke vagy borjú. Ezek finomabb.
Mi, hogy felkészítse a gyermeket a délután? Nos, természetesen májpástétom! Miután a máj - egy egyedülálló termék. Tartalmaz rengeteg vitamin „A”. Az ókorban, az orvos Avicenna írják fel a betegeknek látásromlás juice kecske máj. És ez a termék gazdag vasban. Sok terhes nő tudja, hogy egy alacsony hemoglobin orvosok azt javasolják, hogy tartalmazza a májban menüben. Ahhoz, hogy a legnagyobb hasznot a terméket, meg kell vágni a májat vékony csíkokra, és megsütjük mindkét oldalán növényi olaj szó szerint egy perc.
A máj tartalmazza az összes B-vitamint, hogy hihetetlenül fontos és hasznos.
Máj - az egyik első húskészítmény, amelyet be a diétát a gyermekek. Ez akkor fordul elő a közelben 10-11 hónap.
Még mindig úgy gondolja, hogy felkészítse a gyermeket a délután?
A készítmény a májpástétom a gyermek számára, szükségünk van:
- 300 gramm marha- és marhamáj;
- 1 sárgarépa;
- 1 hagyma;
- 30-40 gramm vaj;
- Növényi olaj;
- Sót.
Elkészítése előtt májkrém áztassa vízben vagy tejben körülbelül két órán át. Ez segít kimosni a nemkívánatos anyagokat is teszi a máj ajánlatot.
Forraljuk fel a vizet, és merítsük a májban. Főzzük 15 percig.
Sárgarépa héja és lereszeljük a finom reszelő. Hagyma vágva félgyűrűt.
Melegítsük az olajat egy serpenyőben és zöldségeket pároljuk, fedjük le és pároljuk 10 percig.
Kapjuk máj víz, kockákra vágott, elterjedt egy serpenyőben zöldség, adjunk hozzá vajat és egy fél csésze forró vízzel. Ahelyett, hogy a víz, felveheti a húslevest. Só, fedjük le fedővel, és főzzük 15 percig.
A tartalma a serpenyőben mi shift egy kényelmes tartályba, és foszlány egy keverőben. Ha a paszta az Ön véleménye túlzottan folyékonnyá vált, nem figyel. Megkeményedik.
Májpástétom egy gyermek tudunk pirítósra, hogy puff a pástétom, vagy szendvicseket a különböző zöldségek. Legyen kreatív.
Omlett brokkoli
Hogy előkészítse a omlett brokkoli, szükségünk van:
- 150 gramm brokkoli;
- 2 tojás;
- 2 evőkanál reszelt sajt;
- 1 evőkanál tej;
- Sót.
Pre-forralni a brokkoli sós vízben, majd lehűtjük.
Keverjük össze egy külön tálba, tojás, tej és a sajt. Salt omlett nem fogunk, mint a sajt tartalmaz elegendő mennyiségű sót. Igen, és a főtt brokkoli sós vízben.
Egy serpenyőben melegítsük a növényi olajat, tedd a brokkoli, és töltse ki az omlettet. Süssük omlett fedél alatt pároljuk 5 percig.
Krémes gyümölcs desszert baba
A baba egy édesszájú? Most már tudja, mit főzzön gyermek ebéd ebben az esetben. Gyümölcs desszert - a tökéletes étel a gyermekek ételek. Ugyanakkor az étvágyat a vacsorához, nem fog szenvedni.
- 1 körte;
- 1 banán;
- 150 gramm vagy mandarin, narancs juice (előnyösen frissen préselt);
- 150 gramm joghurt adalékanyagok nélkül;
- 1/3 teáskanál vaníliás cukor.
Mossuk és tisztítsuk meg a zöldségeket. Vágjuk kis kockákra 1x1 cm.
Keverjük össze a vaníliás cukorral, a joghurt és a gyümölcslé. Ha nem használja a levét, győződjön meg róla, megszórjuk gyümölcs citromlével, így nem sötétednek.
Öntsük ezt a keveréket a gyümölcsök, és keverjük össze.
Mi, hogy felkészítse a gyermeket a délután? következtetés
Készek vagyunk májpástétom, omlett brokkolival és gyümölcs desszert. Mindegyik ételek tökéletes snack. Most, hogy tudod, hogy mit lehet készíteni a gyermek délután.
lásd még
- Pasta gyerekeknek: Receptek
- Menü gyermek asztal születésnapjára: receptek
- A hozzávetőleges menü a gyermek legfeljebb egy évig
- Főzni hús csali: receptek
- Leves az éves gyerek: receptek
- Főzni hal baba
- Tejtermék gyerekeknek: receptek
