Mi, hogy felkészítse a gyermeket a snack helyszínen - szól a terhesség, szülés, szoptatás,
Sok felnőtt uzsonna - egy meleg gyerekkori emlék. Lehetséges, hogy felejtsük el, hogy hány évvel ezelőtt kiugrott az ágyból, és rohant a konyhába, és ott várják a gyümölcs, sütemény, túró. És most, egyre anya, akkor valószínűleg megpróbálja kényeztetik a fia vagy lánya finom.
Szabályok gyermek uzsonna
Természetesen az étel kell a friss és kiváló minőségű. Ez vonatkozik a tejtermékek. Amíg a gyerek alszik, akkor lehet, hogy a túrós. Ways, hogy főzzük, több. Kínálunk egy egyszerű - gyorsan.
Gyermek joghurt (1,2 liter) került egy vízfürdőben. Perc 15-20 szeres a sajtot cheesecloth üveg szérumot. Ez az! Gyors, egyszerű és hasznos.
És ha azt szeretnénk, hogy belemerül a délutáni tea baba joghurt, akkor meg kell sokkal több időt. Forraljuk 1 liter tejet és egy kicsit hűvös. Hígított fermentummal kis mennyiségű meleg tejet, és keverjük össze az ömlesztett. Pour mindent egy termosz. Ezután tegyük egy műanyag zacskóba, és tegye meleg helyre, majd 5-6 óra -
a hűtőszekrényben. A késztermék, add gyümölcs vagy bogyók. Gyermek pontosan tetszik!
Soha ne ajánlja a gyermek ebédre édességek, különösen a csokoládé. Édességek hasznos lehet: almás pite, puding, bogyós zselé, gyümölcs. Portia - kicsi. Kompót vagy tea, mint egy kiegészítő nem fáj.
Felfrissülve - és az utcán. Hagyja, hogy a gyermek a munka az étvágy, mert előtte vár egy teljes vacsorát!
uzsonnára
Általános szabály, hogy ebéd gondoskodik tartományban 3-5 óra között. A választás az ételek attól függ, hogy tápláló ebéd az volt, hogy evett minden kisgyermek, ha aludt is. Szükséges, hogy telt egy ideig ébredés után, és csak azután kell a gyermek ül az asztalnál.
Miért van szükség egy délutáni snack? Annak érdekében, hogy támogassa a gyermek erejét, add hatalom rá. Végtére is, a délutáni gyerekek játszanak nem kevesebb (néha több), mint az első. De vacsorára, ő meg már éhes.
Receptek táplálékra
Összetétel: 0,5 liter vízben
2 evőkanál. kanál gyümölcsök és bogyók (lehet fagyasztott)
1 evőkanál. cukor kanál
Forraljuk fel a vizet, öntsük bele a gyümölcsöt és a cukrot. Forraljuk 3 percig, majd hűtsük le.
2. Sandwich tápláló
Összetétel: 1-2 zsemle, 100 g hús (csirke vagy marha), 50 gramm sajt. néhány levél saláta
Forraljuk hús, a hozzáadott víz felében, és egy babérlevél borsó szegfűbors. Amikor lehűlt, szelet, vagy szedje szét a szálakat.
Friss zsemle, vágott hosszában két egyenlő részre. Az egyik felét tegye a sajt (sótlan), a fenti - a hús, fedjük második szelet kenyeret. Helyezzük előmelegített sütőben 180 ° C-on 7-10 percig. Ready szendvics köret saláta.
3. Gyermekek túró
Hozzávalók: 100 g túró gyermek, ½ banán, alma 1/2, 1/2 körte, 3 db. shortcake
kekszek, 30 ml vízzel
A cookie-k áztassa vízben, keverjük, amíg egyenletes állagú. Gyümölcsök lereszeljük. Adjuk hozzá a túrót és gyümölcshús a cookie-kat.
4. Vegyes nyárs
Összetétel: 1 banán. 1 grapefruit, 1 narancs, 1 mandarin
Banán, narancs, grapefruit és a mandarin héj. Minden gyümölcs apró darabokra vágjuk. Nanizhite őket, felváltva nyársra. A desszert tálalva tejszínhabbal és cukorral.
Ahelyett, friss gyümölcs, akkor a különböző kandírozott gyümölcsök, nyáron - a szezonális gyümölcsök és bogyók (eper, málna, cseresznye, meggy, körte).
5. Cake "Tateno"
Hozzávalók: 3 alma, 4 evőkanál. kanál cukor, 1 órán át. kanál fahéj, 2 evőkanál. evőkanál vaj, fél csomag leveles tészta
Alma vágjuk vékony szeletekre. A forma olvadék vaj. Keverjük össze a cukrot. Mikor válik világosbarna, távolítsa el a tartályt a kályha. A karamell Put szeleteket átfedő, meghintjük fahéjjal és a cukor. Takarjuk le a tésztát a tetejére. Süssük 180 ° C-on 20 percig. Távolítsuk el a formát a kemencéből, és kapcsolja a forró süteményt rá egy sík lemez.