Hogyan javítja a memóriát - univerzális algoritmus
Te csak készülj algoritmus javítja a memóriát, bármilyen helyzetben. Készen áll, hogy megtanulják, hogyan javítja a memóriát. Olvassa el a végén.
Hello mindenkinek, hosszú ideig nem láttuk egymást! Kezdtem unatkozni. Nem azért írtam, mert készül ezt a cikket, akkor biztos tetszeni fog.
Ezért ma a probléma a memória elvesztése, így akut?
Minden probléma a gyermekkor. Iskola tanít memorizálni mechanikusan, azaz teletölteni, de ez nem gud. Nem leszünk képesek emlékezni ez a cucc sokáig. Az életkor, a memória fejlesztése még jobban lelassul.
Akkor miért elfelejteni sokat? Hogyan szeretne emlékezni mindent!
Gyermekkora óta, én nem szeretem a sok elmélet van mindenféle neuronok és szinapszisok mások, nem válaszolt a kérdésre, hogyan javítja a memóriát. Tehát csak gyakorolni. Hogy csak egy tudományos tény: Kiderült, az agy képes tárolni az információk mennyisége hasonló a 16 000 órás film a boltjában. És ez nagyon a pokolba!
Talán azt mondja: „fátylat borít a múltra, és hogy” nem olyan káros? Mert ez nem is olyan rossz - emlékezni, vagy megemlékezzenek múltbeli eseményeket.
Ne feledje: „Mi van, van a bal fiókban? Mely szem színe a kollégái? És milyen színű a szemét a szeretett egy? Nem sikerült? Sebaj tanulni. Azóta csak egyszerű technikát az egyszerű halandók.
Miért kell tudni, hogyan javítja a memóriát?
- És millió különböző okok miatt, amely úgy tűnik, minden nap az életedben. Ne aggódj, én algoritmus mentesíti Önt a minden problémát örökre.
Mi akadályozza emlékeznek?
Itt a szokásos okból - a fáradtság, a stressz, a rossz táplálkozás, nem az egészséges életmód, és így tovább és így tovább. Észrevette, egy szót sem a genetika, a memória fejlesztése minden.
Miért elfelejteni egy dolog, és emlékszem több?
Elfelejtette, mint általában, három dolgot:
1. Anélkül, hogy a megfelelő információkat,
- Elfelejtettem, amit a szinusz és koszinusz (nem alszik kerül említésre). És tudta az iskolában, most nincs szükség rám, és én boldog vagyok, hogy elfelejtett mindent.
2. Az ismétlődő vagy rendszeres események:
- Az út otthonról a munkahelyre nem valószínű, hogy az Ön számára emlékezetessé, ha séta neki 5 év a sorban.
3. Az információ, hogy nem társítható ismert tényeken, képek és személyes tapasztalat.
- Például két értelmetlen mondat: „Glock Kuzdra Steck budlanula Bokra” és a „Elefánt Pugacheva énekel egy dalt.” Nincs értelme ugyanabban a mondatban, de egy elefánt dalolva Diva könnyebb megjegyezni, mert amit Kuzdra (talán ez obszcén szót, akkor sajnálom) bizonytalan, és ezért lehetetlen emlékezni.
Vannak olyan feljegyzések is, memóriát. ez az Ön számára, mint a teljes fejlesztési, ahogy mondják, meg kell törekszenek.
A nagy hódító, Nagy Sándor, lehetett köszönni minden katonáját, és a nevén szólította. És volt egy sereg mintegy 35 ezer ember. És hogyan fér bele a fejét?
Úgy emlékszem, amennyire csak lehetséges, és szükséges. Erre a célra megfigyelhető számos készítmények a szükséges feltételeket.
Hogyan javítja a memóriát a házat?
1. Szükség van elég aludni, akkor aludni 7-8 órát egy nap,
3. Táplálkozás és vitaminok
- Azt mondják, hogy javítja a memóriát, meg kell enni halat, ami egy gazdag forrása az omega-3. Különösen élő hideg vízben „zsíros hal”, mint a lazac, a tonhal, laposhal, pisztráng, makréla, szardínia, hering.
- Dió, banán, tojás, méz, mindezen termékek segít. De ez egy tendenciájával fejlesztésének helyes táplálkozás, már írtam, itt és itt. és én még mindig várom, hogy írjon.
4. Úgy véljük, hogy a tabletták „Glycine” és „Jodomarin” javítja a memóriát, de valami nehéz elhinni. Igen, és nehéz ellenőrizni.
5. Egy egészséges életmód, vagy ha nem hagyod. Testmozgás, a megfelelő táplálkozás, lehetőséget nyújt fejlesztése nem csak a testet, hanem az agyat. Cool, nem hiába jelent a blog van beállítva.
És így, az összes előkészítő eljárások lefolytatása, és kész vagyok megosztani veletek:
Univerzális algoritmus tárolására bármely szférában
1. Az első szakaszban - a tisztítás az agy;
- Minden kis megoldatlan ügyek írja le egy nagy listát, és ezáltal távolítsa el őket a fejét.
2. Koncentrálj a figyelmet;
- Néhány mély lélegzetet, a késedelem 5 másodperc
3. Ne kap zavart;
- Használja az alapvető technikákat a memorizálás, attól függően, hogy adott helyzetekben;
4. alkalmazza azokat a mindennapi helyzetekben;
- Ismételje meg többször, akkor azt meg kell emlékezni.
5. Ez a természetes modellje megjegyezni. Her fogom továbbfejleszteni.
Nos, a római meglepődtem, már tudom. Tudod? És miért kínozzák szegény Yandex lekérdezéseket, hogyan lehetne javítani a memória. Legyen türelmes, aztán jön egy részletes leírást univerzális algoritmus.
Hatékony módon tárolni és gyakorlatok fejlődésük
1. Tervezzünk előre.
- Nem lehetséges, hogy tartsa a fejét minden egyenes, a fejét a naplót, és írjon a teendők.
2. társaságok, nagy dolog.
- Próbálj meg emlékezni, hogyan néz ki a térképen Spain körvonalazza. Mit nem tudsz? És Olaszországban? Hoppá, gondoltam, miért ne? Igen, mert ez olyan, mint egy női cipőt, hogy a hatalom a szövetség.
- Gyakorlat a fejlesztés asszociatív gondolkodás (nyelv, palacsinta megtöri).
- Lista olvasása két szavak és képek, hogy megjelenítsék minden szó. Akkor csak olvasni az első szavak, próbálja megjegyezni a pár, akkor a legjobb, ha a gyakorlat párban valakivel.
- csirke - tojás, hó - télen lovas - széna, körte - gyümölcslé, olló - vágás, a tehén - tej.
3. A képi
- Tie egy vizuális képet egy szót vagy nevet, akkor könnyebb megjegyezni. Pozitív képek fényes, színes és háromdimenziós könnyebb lesz megjegyezni.
- Képzeld világos képek, amelyek néhány állat:
- 1. zsiráf ivóvíz. 2. Cheetah ugrál zsákmányt. 3. Lightning erős vihar. 4. Gopher aki kukucskál ki a lyukon. 5. majom, amely hinták egy ágon.
- És akkor írja le papírra a képeket, amelyeket képzelt fordított sorrendben.
4. A fejlesztési hallási memória
- Kérdezze egy barát, vagy egy barát olvasni listáját független szavak. Például: egy kanapé, víziló, macska, kerék kerítés, főfelügyelő.
- Ismételjük meg őket hátra.
- Ha egyedül vagy, csak hogy minden könyvet, és írd az első szó minden sorban.
5. bevezeti promóció
6. tartson szünetet
- Minden 50 perc, 10 perc pihenésre, kikapcsolódásra a mentális testet.
- A tudomány, épülő egyesületek. Foglalkozik zapakovyvaniem információkat különböző kényelmi és élénk képek.
- Tekintsük ezt a sorozatot szó: elefánt, könnyek, hold, autó, névjegykártyák. Elefánt sírt keserű könnyeket, nézte a fényes hold, ami elvakította a jármű vezetője, mely névjegykártyák. Valld be, a képek könnyebben megjegyezhető?
- Sok javasoljuk mnemotechnical Giordano rendszer felülvizsgálatok egyszerűen lenyűgöző. Azt tervezem, hogy próbálja ki. Tehát iratkozzon fel a frissítéseket. ne hagyja ki a lépésről lépésre.
8. Írja le az összes
- Újra, de az ismétlés azt mondják, hogy az anya a tanulás, és a testvére dadogás. When'm blogolás, van egy csomó technikai problémák, néha egy óra, keres megoldást az interneten. Találtam Ur készült és feledésbe merült. Egy héttel később, megint ugyanaz a probléma, és nem tudok dönteni.
- Memory egy olyan dolog, így a legjobb, hogy rögzítse a teljes műveletsornak egyszerre.
9. keltenek érdeklődést
- Vicces dal jutott, sokkal gyorsabb, mert van érdeklődés. Őszintén szólva, a szövegek a modern dalok nehéz nem emlékezni, két ágyazott, két prihlopa és a dal készen van.
Most már készen áll, hogy alkalmazza őket a valós életben.
Hogyan javítja a memóriát a valós életben
2. Bevásárlólista
- Meg kell vásárolni egy csomó termék. Semmi sem lehetne ennél egyszerűbb. Képzeljük csak el, a teljes listát, mintha fekszik neked.
- Görögdinnye a fogak, a tejet a jobb zsebében, a tojásokat a bal kezében, és egy tortát a bal zsebében nadrág.
- Az üzlet emlékezni fog a kép, és egy lista jön ki magától.
3. Hol tettem a kocsikulcsot, lakás, garázs, fészer
- Ha fel valahová kulcsokat elképzelni, hogy ragasztott fényes zöld matrica. Így könnyebb lesz megtalálni őket, mert az a hely fényesebb zár a fejét.
4. Tények és számok
5. A nevét az emberek
- Add, hogy a személy megjelenése, hogy - valami szokatlan, egy bajusz vagy egy fekete szeme.
- Tie nevet a megjelenést. Ivan Semenovich főkönyvelő, mint egy normális ember, hanem egy fekete szeme, azonnal lesz rendkívüli és az ilyen típusú azonnal tárolni.
- Emlékezz Fjodor Bondarcsuk és Nyikita Dzhigurda megjelenő első dolog. Helyesen kopasz fej és sörényét vörös haj, majd a nevet / névre.
- Rájöttem, hogyan lehetne javítani memória arcokat és neveket? A következő találkozón emlékszik sem ezt a vicces képet és adatot jogokat.
6. Távoli kisebb esemény
- gyakran elfelejtem, hogy vásároljon néhány kissé, majd egy látogatás a szülei?
- Tegyük fel, hogy menjen át a 5 nap, hogy látogassa meg a szülei, aki nagyon szereti a csokoládét, akkor nem felejti el megvenni?
- Mindössze arra van szükség, hogy bemutassa a vásárlás helyén a jegy a vasútállomáson, hanem a jegy pénztáros ad egy csomag csokoládé színes csomagolást.
- Mostantól valós jegyvásárlás, akkor nem fogja elfelejteni a csokoládét.
7. A legproblematikusabb pontja rutin
Lesz egy csomó több zsetont és memorizálás technikák
Fu, mind hasonlók. Akart, mondta. Azt hiszem, a kérdés az, hogyan javítja a memóriát, nem zavarják meg.
Azt fogja kérni. „Próbálj egyik módszer, és írjuk be az eredményt. Ok? "
Végül egy kis teszt a memória, emlékszem, milyen hasznos, javítja a memóriát, olyan elem megtalálható a halakban?
Ha nem emlékszik, akkor már a kezdeti szakaszban a sclerosis multiplex, a vicc? Szóval, én rosszul magyarázta 🙁
A második feladat: emlékezni a neve a blog? Emlékszem? Akkor ne felejtsük el, hogy jöjjön ide, a legtöbb.
Azok, akik szeretnék, hogy valóban szivattyú emlékezetemben, azt tanácsolom, hogy tanulmányozza elejétől a végéig, ez a könyv itt. Csak bomba - „126 hatásos gyakorlat, hogy fejlessze a memóriát.” By the way, úgy találtam, hogy épp most, amikor ezt írta a cikket. Megvenni az ózon. Az előny, hogy csak a költségek 47 rubel. Jómagam már rendelt. Az ő technikája mindig legyen a szemed előtt, így azt tanácsolom, hogy ne töltse le.