Hogyan főzni a halat előnyös tulajdonságait hal
élő hal
Sokan szinte utálom hal egy bizonyos íz és illat. De ez egy nagyon jó oka, mert sok tápanyagot a halakban.
Azonban annak ellenére, hogy a jó emberek, akik esznek halat ritkábban. Sokan undorodnak annak minden szag vagy formában. De ez igazságtalan. Fontos, hogy megtanulják, hogyan kell elkészíteni a finom hal.
főtt hal
Úgy tűnhet, hogy ez valami szörnyen ízléstelen, de valójában a halat, mint egy nagyon hasznos és ízletes.
- El kell távolítani a mérleg a halból, távolítsa el a belsőségek, mossa meg.
- A hal kerül egy serpenyőben, teljesen víz borítja, és forraljuk 20-40 percig. Az idő függ a méret.
- Egy jó lehetőség lenne, hogy a húslevest. Adjuk hozzá a zöldségeket és fűszereket.
sült hal
Semmi sem könnyebb, mint a sült hal. És ez is nagyon finom! Mégis, a különböző halak különböző ízű, ha zazharki.
- Fish lehet sült egész vagy szeletelt.
- Mielőtt elindulna a serpenyőben, szükség van a sóval a hal és borssal, majd adjuk hozzá a szükséges fűszer.
- Ne feledkezzünk meg a levét a citrom és gyógynövények.
Hal a kemencéből
A leghasznosabb lehetősége főzés hal. Szinte semmi nem lesz kövér. Különösen, lehetséges, hogy kiadja a sütési időt. Lehetőségek főzés hal a sütőben sokat. Például, sajttal.
feketedés hal
Nagyon érdekes módon a főzés, már gyakoroltam sokáig. Hal, Rántott egy serpenyőben teljesen száraz. Mivel a barrier fűszerek hús belsejében puha és ízletes.
- Vegyünk egy serpenyőben, győződjön meg róla, hogy teljesen száraz. Tedd a tűzre és a maximális fűtési.
- Egy darab halfilé gondosan izvalyalsya keverékében fűszerek, majd helyezze a serpenyőben.
- Civakodás mindkét oldalon körülbelül négy percig.
- Ne feledje, hogy ez a módszer a főzés kiemelkedik a sok füst.
Receptek ez az étel nagyon sok, mert halászlé készült sok helyen. Használhatja sok fajta hal, szinte az összes zöldséget és a fűszereket. Az íze leves választott egyéni ízlés.
- Általános szabály, hogy a halat vágjuk szeletekre, és tegye felforraljuk.
- A húsleves hozzáadott zöldségek és fűszerek.
Japán ételek hal és a rizs. Főként piros hal és az angolna. Roll három részből áll - Mink (alga réteg), egy kerek a rizs és a hal is. Rengeteg változata van a sushi.
- Egy szőnyeg lefektetett egy ív nori fényes oldalával lefelé, illik kerek főtt rizs, és szelet hal vagy más feltétek.
- Minden hengerelt mat különböző formában. Sushi lehet négyzet, kör, háromszög.
hal pite
Már az ókorban, ez az étel volt az asztalon őseink. Mint a hétköznapi emberek, és az emberek nagy állapotát, volna egy hal pite. A töltelék állhat egy hal, de lehetséges, hogy adjunk húst, zöldséget vagy tojást. Ahhoz, hogy előkészítse a kelt tésztát használunk. Akárcsak a leves, minden nő a kedvenc receptje.
Az étel nagyon hasonlít a pite. De van egy különbség, mert a pite tölteléket sokkal nagyobb, mint a hagyományos sütemények. Töltelék lehet egy többrétegű vagy egyrétegű. Sok háziasszony, hogy a lepény többféle hal, lazac, laposhal, pisztráng. Ez teszi a különböző ízek.
- A levél nesdobnoe kelesztett tésztát helyezzük egy töltő, rétegenként, majd borított másik lapot.
- A vizsgálatot kell sokkal kisebb, mint a hal.
A különféle halételek hatalmas, akkor főzni, amit akarsz:
Ismerve néhány főzés trükköket, akkor távolítsa el a szaga hal és hús, hogy ez szaftos és ízletes. Az egyetlen dolog, amit tehetünk egy halat - desszert.
Úgy véljük, hogy lehetséges, hogy fenntartsák a szépség. hal, mert annak összetétele sok keratin, amely támogatja a bőr szépségét. Néhány nyomelem segít aktiválni az immunitást. Továbbá ne feledkezzünk meg a bőséges fehérjéken, halételek sportolók és az emberek az egészséges táplálkozás.
Minden tulajdonos most képes főzni valamit ízletes és egészséges hal szeretteiknek.