Hogyan enyhíti a fájdalmat, az ízületek
Az egyik gyakori formája az ízületi gyulladás, amely vita tárgyát képezte az előző cikkekben, köszvény. Ez egy olyan betegség, amely, mint ravasz nő, csábító férfi karjába hajnalán erők - energikus, vidám, szerető kényelem és a bőséges lakoma. És hirtelen, ami egy váratlan csapás, de oly módon, hogy az ég is úgy tűnik, ovchinka. Mondja Galina ANDRIANOVA, asszisztens Tanszék járóbeteg kezelés Krasznojarszk Orvostudományi Egyetem.
Köszvény - betegség az egész szervezet által okozott zavart a purin-anyagcsere, húgysav sók, ha letétbe a szövetekben, elsősorban az ízületeket sújtó és a vesék. Ez az egyik legrégebbi betegségek, első által leírt Hippokratész. A gyakran említett orvosi szakirodalomban az évszázadok során. „A köszvény” fordították a görög nyelv - a szó szoros értelmében „csapdát a lábát.”
Az áldozatok a köszvény - férfiak, bár beteg és a nők. Ez a betegség a második felében az élet, ez érinti az emberek több mint 40 év, ami a mozgásszegény életmód, hajlamos a túlevés és mértéktelen borok esetében. A fiatalok kevésbé valószínű, hogy beteg, ha van egy örökletes betegség, a húgysav anyagcsere, amely továbbítja a szülők - az úgynevezett elsődleges köszvény. Másodlagos kell tekinteni a köszvény, amely ellen kifejlesztett a háttérben egy másik betegség - az elhízás, a cukorbetegség vagy más endokrin betegségek, vesebetegség.
Húgysav mind a vér. Ez a végtermék a felbomlása nukleinsavak - purinok. Amikor köszvény húgysav képződik vagy túl sok vagy normális mennyiségű, de nem elegendő kimenet. Mindenesetre, van egy nagy mennyiségű a vérbe. A felesleges húgysav alakítjuk apró kristályok, amelyek lerakódnak a különböző szövetekben a test, gyulladást okoz. Először is, a porc különböző ízületek, ami a köszvény kialakulásának. Ha ezek a sók lerakódnak a bőr alatti szövet vannak kialakítva sajátos fehéres csomók mérete egy lencse vagy több, amelyek úgynevezett „köszvényes csomók.” Előfordulnak leggyakrabban a fül lebeny, a kezek, lábak, könyök. A felesleges húgysav befolyásolja a veseszövet, alakulhat ahol szörnyű betegség, mint például a köszvény nefropátia, urolithiasis, vagy erős fájdalmas rohama vesegörcs.
A köszvény veszélyes, mert lehet, végül a teljes vereség a mozgásszervi rendszer. Továbbá, köszvény emelkedett vérnyomás, amely hozzájárul a fejlesztés különböző szív-érrendszeri betegségek. Urolithiasisban különösen vesebaj vezethet veseelégtelenség. Megsértése esetén a purin-anyagcsere párhuzamos megsértik a zsír anyagcserét, így rámutatott arra, hogy a legtöbb köszvény - elhízott emberek.
Leggyakrabban, az első köszvényes roham után kezdődik egy kiadós lakoma alkohollal. A klasszikus esetben - heveny gyulladás a nagylábujj közös, ahol a phalanx csatlakozik a lábát. De köszvény válhat áldozatává bármilyen közös. Az érintett közös éles fájdalom kezdődik, amit súlyosbít érintés, a közös megduzzad, kivörösödik és felforrósodik. Mindehhez hidegrázás, láz.
A támadás tart három-hét napig, és a korai szakaszában a betegség véget ér teljes gyógyulás, akkor is, ha nem teszünk semmit. A megkülönböztető jegye a köszvény - a hirtelen megjelenése éles támadást, és egy gyors fordított fejlődését. Nincs más ízületi gyulladás, így hirtelen nem jelenik meg egy hét alatt nem múlik el. Az ember elfelejti róla, de pár hónap után, minden ismétlődik újra és most a támadás tart két-három hétig. Minél nagyobb a betegség időtartamát, annál rövidebb az intervallumok között a támadásokat, és a támadások magukat tovább.
Általános szabály, hogy minden beteg menjen a GP, terapeuta. Ritkán, ha ízületi betegség, a sebész. Ezek az orvosok ha szükséges tanácsot ezen betegek reumatológus, a köszvény egy csoportjára utal a reumás betegségek. Súlyos sérülések az ízületek irányul, hogy konzultáljon egy arthrology - szakemberek ízületi patológia.
Ha a támadás fogott a meglepetés:
- Teljes többit. Tartsa az érintett közös jó állapotban, és a béke, mert a fájdalom olyan erős, hogy a legtöbb beteg nem bírja a súlyát még a lapok az érzékeny közös.
- Ha az érintett ízület lehetővé teszi magát, hogy megérintse, próbálja rávenni, hogy jégtakaró. Ez lesz a nyugtató és fájdalomcsillapító hatásúak.
- Igyál sok vizet. A nagy mennyiségű folyadék, akár két litert naponta, segít felgyorsítani a visszavonását húgysav a szervezetből. Jobb, ha ez lesz a lúgosító italt - egy gyenge megoldást szódabikarbóna vagy gyógyteát, például Aralia, cickafark, csipkebogyó, borsmenta. De akkor is csak öt vagy hat pohár közönséges ivóvizet. Korlátozása folyadékot kellene lennie megbetegedések a kardiovaszkuláris rendszer.
- Nem szükséges, hogy igénybe gyógynövényes fürdők roham alatt - ez növeli a fájdalmat.
Mivel az orvosok felismerték a problémát, a köszvény kezelésére egyszerű. És nem azért, mert nincsenek hatékony módszerek, vagy a jó felkészülés. Még a félelem elviselhetetlen fájdalmat nem tudja kényszeríteni néhány beteg, hogy feladja a függőség a bőséges élelmiszer és alkoholmentes italok. Eközben, az alkohol növeli a húgysav képződését és kiválasztását nehéz. Különösen kívánatos, hogy sört inni, mert tartalmaz több purin, mint a bor vagy egyéb alkoholtartalmú italok.
De ha iszik egy különleges alkalom, csökkenti a kockázatot a következő reakciókban a minimum - lassan inni és lágyító hatása a bor jól felszívódik szénhidrátok, például keksz, gyümölcs és sajt. És ha vodka éppen bőségesen iszik alkáli (nem savas!) Ásványvíz "NAFTA", "Essentuki № 17", "Narzan", "Borjomi".
És végül, a legfontosabb dolog - a diétát. A legésszerűbb köszvény kezelésére - az élelmiszerben korlátozottan. Azóta, és elkezdődik a kezelés. Akkor nincs terápia segíthet, ha egy személy nem felel meg a diéta. Ki kell zárni az étrendből gazdag élelmiszerek purin bázisok. Ezek közé tartozik az összes belsőségek: máj, vesék, agy, a nyelv; hús fiatal állatok, zsíros húsok és halak, konzerv, füstölt, kolbász, sprotni, a szardínia.
Megadjuk az engedélyt csak 200-300 gramm sovány főtt hús hetente. Mivel főzés bevételt fele purin bázisok a levest, beteg hal és hús erőleves nem tud inni. Arra is szükség van, hogy korlátozza a sóval (akár hat vagy hét gramm naponta), cukor, édességek, sütemények ételek, kakaó és a csokoládé, megszünteti a diéta kávé, erős tea, zsírtartalmú fajták tejtermékek.
De a szegény purinokhoz tejtermékek - joghurt, erjesztett sült tej, joghurt, tojás, burgonya, kenyér és gabonafélék - lehet enni korlátozás nélkül. Cook pogácsákat, húsgombóc, puding főtt hús, főtt csirke bőr nélkül, egyenek több zöldséget, bogyók és gyümölcsök, amelyek citrus előnyös, az általuk kifejezett lúgosító hatású, hanem a zöld alma, cseresznye, görögdinnye is hasznos.
Minden beteg számára ajánlott hetente egyszer böjt nap. A lehetőségek sok: zöldség, gyümölcs, sajt. Bármely napján mentesítés mennyiségű folyadék bevitel nem lehet kevesebb, mint másfél liter. Ajánlott gyümölcs, bogyó, zöldséglevek, tej, tea gyenge, lúgos ásványvíz.
Ha köszvény párosul elhízás fordul elő, hogy nagyon gyakran, akkor kell, hogy kövesse egy diéta csökkentett kalória. De vigyázz szokatlan étrend, amelyek hatására a köszvényes rohamok. Az ilyen étrend, beleértve az éhgyomri, okozhat sérti sejt integritását és felszabadulását húgysav. Együtt kell működnie orvosával, hogy a program fokozatos fogyás.
Mi a betegség megelőzésére # 63; Ez egy egészséges életmód, a nagyobb forgalom, kevesebb alkoholt és a dohányt járni kényelmes cipőt, a diétát, hogy ne essen a szám a „kövér” emberek.
Köszvény, ha nem provokálni, és nem fut időben orvoshoz, a betegség kellően szabályozott. By the way, a nyugati, ahol azt feltételezik, hogy nyomon kövessék az egészségügy, köszvény évtizedek élni a normális, egészséges életet.
Kapcsolódó tartalom: