Használata rizs
Rice egy kis fűtőértékű és egyedi előnyös tulajdonságokkal. Ma ez az ősi kultúra a vágott élelmiszer több millió bolygó lakói, ismert forrás a szépség és az egészség. A fő előnye rizs kapcsolatos figyelemre méltó tisztító tulajdonságokkal. A kompozíció a rizsszemek közé rostot, amely stimulálja az emésztési folyamatokat, aktiválja a kimenetet a bélből a káros toxinok. Due rizs normális alvás, jobb a bőr színét, eltávolítja a kellemetlen szagokat a szájban.
Rice Grain gazdag fehérje, zsírok, szénhidrátok, vitaminok (B, PP) és nyomelemek (kálium, kalcium, magnézium, foszfor). A fehérjék alapvető építőkövei az újjáépítés és fenntartható az izmok hasított. Tartalmazza a rizs szénhidrát funkció, mint egyfajta „üzemanyag” a szervezet számára. A tartalom a növényi zsírok nem elég megtakarításaikat, így a rizs diéta, azt kockáztatja, hogy ne szert extra súlyt. Kálium javítja a működését, az idegrendszer, a kalcium hasznos csont és a fog berendezés.
Összetétel rizs ideálisan megfelel az alapvető szükségletek az emberi test. Ezért azt javasoljuk, hogy javítja az étvágyat és a hasznosítás után súlyos betegség. A legalább sótartalma rizs hasznos vese-és szív-érrendszeri betegségek. Része a termék káliumsó semlegesíti a károsító hatást, hogy belépett a test más termékek.
Rice is ajánljuk allergetikam, mert nem tartalmaz glutént, ami allergiás reakciókat. Barna barna rizs csökkenti a „rossz” koleszterin a vérben. És héja gazdag több tápanyagot, mint a nagyon rizsszem. Sok részesülhetnek rizskorpa, amely vitaminokban gazdag, a folsav és nyomelemek. A folyamat során a csiszolás rizs elvesztette jelentős részét a tápanyagok, amelyek belépnek a hulladéktól.
Ma vásárlás hálózatok kínálnak számos különböző fajta rizst. Ahhoz, hogy az előny a termék maximális, minden étel kell kiválasztani szigorúan meghatározott szemű fajták.
Kerek Rice - porózus és lágy fajta, amely elnyeli a folyadékot. Ez a legjobb használt a főzéshez kása.
Srednezerny rizs - magába szívja a nedvességet, ha a főtt, de a kukoricadara kevesebb összeragadnak. Kiválóan alkalmas levesek és saláták.
Hosszú szemű rizs - még ropogós még hosszabb hőkezelés. Az ideális köret hal és hús, kiváló pilaf.
Lehetőleg ne vásároljon fehér rizs. Tartalmaz nagy mennyiségű keményítő és nem a sok vitamin és rost. Megőrizni a kedvező tulajdonságait a termék, sok gyártó használja a párolást, ami után a rizs megtartja több tápanyag és tovább tart. Egy ilyen termék sárgás árnyalatot. Egy másik hasznos barna barna rizs.