Gyógyszeres fürdő a láb
A hideg lábfürdő
Az egészséges emberek, ez az eljárás, mint a frissítő, temperálás, erősíti a testet. A hideg lábfürdő javítja a vérkeringést, növeli a vér áramlását le a fejét, és a mellkas, csökkenti a fáradtságot, javítja a működését az erek és a szív, gyógyít álmatlanság. Ez a módszer alkalmas azok számára, akik a herpesz jelennek meg a lábak, vagy a szindróma hideg láb.
Kezdeni keményedés lába van lehetőség, ha a test hőmérséklete elég magas (a norma), különben az emberek érezni fogják a hideg, és az eljárás nem alkalmazható.
Merüljön lábai tojást hideg vízben. Az eljárás nem több, mint 1 perc. Emberek, akik túl érzékenyek a hidegre, kezdje hideg vízzel, fokozatosan csökkentve annak hőmérsékletét.
Meleg lábfürdő fa hamut meleg vízben 37-39 ° C-on, helyezzen egy marék sót és két marék fahamu és jól összekeverjük. Az időtartam a fürdő - 12-15 perc. Ezek a fürdő számára hasznos, akik legyengült, idős, és a nők a menopauza.
Meleg és kontrasztos lábfürdő só és fahamu nyugodt és jótékony hatással vannak vérkeringési rendellenességek, kipirulás és a fejfájás, torokfájás, görcsök.
Meleg sós fürdő fenyő kivonat és a citromlevet
Öntsük tál 3 liter meleg víz hőmérséklete 37-39 ° C, adjunk hozzá 3 evőkanál tengeri vagy közönséges asztali só, 2 evőkanál fenyő kivonat és 2 evőkanál citromlé. A kezelés időtartama -15 percig.
Ilyen fürdő hangok fel fáradt láb, enyhíti a fájdalmat, javítja a vérkeringést, a végtagok.
Meleg Herbal Bath
Ha a gyulladás a bőr a láb nagyon jó fürdő főzet kamillavirág, csalán, hársfavirág, és lenmag. Tedd egy serpenyőben egy maroknyi minden típusú száraz nyersanyag, 1 liter kitöltés. forrásban lévő vízben. Meredek 30 percig. Feszült levest öntsük egy tálba, adjunk hozzá 2 liter víz szükséges a hőmérséklet, és helyezze a lábát a fürdő 20-30 percig.
Meleg sófürdő gyógynövényes főzet duzzanat a láb tökéletesen eltávolítja a lábfürdő a főzet a hárs virág és a menta, vagy azzal a kiegészítéssel, tengeri só. Pour 1 liter forrásban lévő vízben 2 marék borsmenta és hársfavirág. Pour A szűrt fermentlé a tálba, adjunk hozzá egy maréknyi só és víz szükséges hőmérsékletet. Időtartama eljárás - 15 perc.
Cool lábfürdővel a szénaporban 3-5 marék szénaporban, tegyük egy nagy serpenyőbe, fedjük le forró vízzel, fedjük le, és hagyjuk kihűlni. Amikor az infúziós hőmérséklet csökken 25-26 ° C-on, szűrjük, és öntsük az infúziós medencében. A kezelés időtartama 20 perc. Egy ilyen fürdő hasznos fájdalom az ízületek, a túlzott izzadás, sérülések és a láb sérülések, daganatok, gennyes bőrgyulladások, köszvény, bőrkeményedés.
Cool lábfürdő a főzet zab szalma
Zab szalma, és a fedél forró vízzel, helyezze a tartályt lassú tűzön 30 percig. Ezután hagyjuk fermentlevet hőmérsékletre hűtjük 25-26 ° C-on, majd a törzs és használja a lábfürdő. A kezelés időtartama - 20 perc alatt. Bath segít ízületi fájdalmak, reuma, tyúkszem, benőtt körmök, gennyes sebek a lábukat. Ez a módszer is használható izzadás. Elvégzi az eljárást kell naponta 2-3 alkalommal.
Forró lábfürdő
Forró lábfürdő - kiváló orvosság megfázás. A legkényelmesebb módja ennek eljárást közvetlenül a fürdőben. Levetkőzik, csomagolva egy takarót, és ülnek a bárban a fürdőben. Alsó lábszár egy vödör forró vizet olyan hőmérsékleten, hogy a lábak tolerálható. Ahogy a hűtési kifújja kis forró vizet közvetlenül a csapból. Edge of a takarót ki kell terjednie a vödörbe, majd a víz lassan lehűlni. A drámai hatást adhatunk egy vödör 50-100 gramm mustár por. Folytathatja az eljárást kell mindaddig, amíg a homlok borítja verejték.
Miután egy ilyen fürdő, hogy egy meleg zuhany szappan nélkül, hogy elmossa az izzadságot, ágyba, és egy csésze teát izzasztóműhelyben.
A kontrasztos lábfürdők
Kontraszt fürdők láb - nagyon hasznos eljárás. Ezt alkalmazzák a keményedés, erős izzadás, hideg lábak szindróma, gyakori a nőknél, a betegségek a mozgásszervi rendszer és a végtagok, fejfájás. Kontraszt fürdő segít enyhíteni láb fáradtság, duzzanat és fájdalom után egy nehéz teher. Az ilyen fürdők serkenti a vérkeringést és jól tónusú. Nem ajánlott, hogy ezt az eljárást exacerbatio szívbetegség és a veseelégtelenség.
Tedd két szomszédos medence forró (40-42 ° C) és hideg (10-12 ° C) víz. Másik megoldás merítsük a lábakat a bokák forró (1-2 perc) hideg (15-20 másodperc) vizet. Lehetőség van kezdeni egy kényelmesebb hőmérsékletek és rövidebb időtartama egyes eljárás: egy forró víz hőmérséklete 36 ° C merítse lábak 15 másodpercig hideg hőmérséklet 23-22 ° C - 5 másodperc. Kontraszt fürdők kell alkalmazni naponta vagy kétnaponta egy kúra - 12-20 eljárásokat.