Főzni sávos, mindent magam
Annak ellenére, hogy Pollock valójában nem rosszabb, mint az ő ízlése tőkehal, sokkal kevésbé híres, de magas ára miatt nem áll rendelkezésre. Mint minden más tengeri hal, ez egy alacsony kalóriatartalmú élelmiszerek, amelyek nagy és könnyen emészthető fehérje, és egy teljes értékű komplex vitaminok és ásványi anyagok.
oktatás
1. A mi fekete tőkehal tartozik a tőkehal család, ez egy jó fehérjeforrás. Emellett Pollack megkülönbözteti magas tartalmának szelén, B12-vitamin, a nátrium és a kálium a kívánt arányban.
2. elkészítése előtt a sávos előzetesen olvasztani a hideg vízben. Tiszta, mosás és elvágta a részletekben.
3. Keverjük össze a fűszereket a halat sóval, majd dörzsölje ezt a keveréket minden szelet hal. Összeomlik a liszt és a növényi olajban megsütjük, amíg Golden Delicious héja.
4. A sütés halak, tiszta és forraljuk a burgonyát puhára. Dörzsölje egy kis reszelt hagymát. Vágjuk a póréhagyma gyűrűk. Dörzsölje egy nagy sajt reszelő.
6. Vegyünk egy sütőedénybe nagy oldala van, kenje meg növényi olajat. Kezdetben lefektetett kész hal, majd egy réteg burgonyát. Öntsük a forró mártással. Megszórjuk az edényt reszelt sajttal.
7. A sütőt előmelegítjük, és tegyük az edényt 30 percig. Főtt hal szolgálnak egy könnyű körettel és zöldségek.
A választott étel macskák ma dyuzhe hatalmas - ez húskonzerv különböző adalékanyagok, száraz élelmiszer. Egyes tulajdonosok választhatnak maguknak elkészíteni az ételt állataik. De a ételkészítésre macskáknak kell tekinteni néhány jellemzője a szervezet.
- A húsgombóc:
- - 1 kg nyers marhahúst sovány;
- - 200 g sajt;
- - 250 g káposzta;
- - 4 db. burgonya;
- - 1 db. sárgarépa;
- - 4 tojás;
- - 1 csésze zabpelyhet.
- A leves:
- - 200 gramm sovány marhahús és csirke filé;
- - 150 g fagyasztott zöld zöldbab;
- - 150 g zabpelyhet.
oktatás
2. Hagyja, hogy a macska az alacsony zsírtartalmú tejtermékek minden nap, például alacsony zsírtartalmú túró, 1,5% joghurt, joghurt, adalékanyag hozzáadása nélkül. Hez egy állat időszakos sokrétű 10% krém és Kefír. Tej kell zárni.
3. Inkább nyers zöldségek - sárgarépa, cukkini, uborka, saláta, káposzta. Cereal felkapott macska főtt zab, hajdina és a rizs.
4. Cook a szelet a macskák. Burgonya, sárgarépa, tojás forraljuk. Sajt választani enyhe és nem zsíros. Kisasszony az összes hozzávalót, továbbá a zabpehely. egy húsdaráló. Óvatosan keverjük a kukoricadara. Forma kis golyókat, és tárolja a fagyasztóban. Vegye ki a szükségesség, dobja forrásban lévő vízbe, és főzzük addig, amíg a pogácsákat nem jelennek meg.
5. Öntsük a marha, csirke, bab és a zabpehely vízzel és főzzük kb fél óra forralás után. Ehelyett zöldbab használhatják karfiol, cukkini. Amikor a kombinált főzet zöldségfélék és gabonafélék áztatott aroma húslevest.
6. Cool a kész levest. Hús vágjuk apró szeletekre. Párolt zöldség és a zabpehely egy turmixgép, habverővel. Keverjük össze a hozzávalókat, a hő a hő nem több, mint 5 perc, hűvös és tegyük hűtőszekrénybe. Ez a leves szabad főzni hetente egyszer.
7. megmenti kész természetes táplálkozás macskák a hűtőben vagy a fagyás részletben. Szigorúan hozzá az élelmiszerekhez vitamin etetés, korától függően az állat, zagvozdok egészségre. Tedd a ház külön fű macskáknak, mely biztosítja a szervezet számára a B csoport A menü állat vitaminok macskáknak, úgy vélik, hogy az optimális egyensúlyt a házias ételeket kell állnia, amely nem kevesebb, mint 2/3 a fehérje.
Figyeljen!
Vegye figyelembe, hogy a fekete tőkehal eléri a hossza 120 cm, súlya körülbelül 10 kg. Ez a recept venni hasított átlagos mérete legfeljebb 1 kg. Figyelje a főzési időt. Ha egy hosszabb hőkezelés tengeri halak elveszíti szerkezetét, a termék elveszti minden hasznos anyagokat és vitaminokat. Ne használja az élelmiszer-fej tengeri halat a tény, hogy lerakódnak a káros anyagokat.
egészséges tanácsadás
Nem ajánlott felolvasztani a hal támogatásával meleg vagy égő vizet. Éppen ellenkezőleg, ez lesz íztelen, és elveszti a formáját. A tengeri halak rejlő jodid klasszikus illat. Ez segít, hogy javítsa a korai áztató tejben vagy vízben citromlével.
lásd még
- Hogyan lehet sütni piték máj
- Főzni padlizsán hússal
- Hogyan kell főzni a tésztát cheesecakes
- Hogyan tisztítsa meg a vér emberek jogorvoslatok
